¿QUé ES CATASTROFIZAR? 6 FORMAS DE DETENERLO - SALUD
Principal / Salud / 2021

Catastrofizar: lo que necesita saber para dejar de preocuparse



La Elección Del Editor
¿Cuánto pesa tu cabello?
¿Cuánto pesa tu cabello?
Catastrofizar es una forma de pensar que asume que las cosas son peores de lo que son o que tendrán un resultado mucho peor de lo que es realista. Las personas propensas al pensamiento catastrófico también pueden tener otras afecciones, como ansiedad, depresión o problemas crónicos.