Vivir con una afección crónica como el asma significa que puede experimentar brotes de vez en cuando. Este es especialmente el caso si encuentra desencadenantes específicos de su asma.
Los alérgenos, los cambios climáticos y las infecciones virales pueden hacer que sus síntomas se agraven.
Los síntomas del asma ocurren cuando hay hinchazón y constricción en las vías respiratorias, junto con un aumento de la mucosidad.
Los síntomas de asma más notables incluyen:
- sibilancias
- tosiendo
- dificultad para respirar
- opresión en el pecho
A veces, puede experimentar síntomas adicionales que se consideran inusuales.
Si bien esto no significa que los síntomas sean raros, tener síntomas de asma inusuales podría significar que su tratamiento está controlando bien su afección o que un ataque de asma es inminente.
Obtenga más información sobre algunos síntomas inusuales del asma y cuándo hablar con su médico sobre cómo puede controlarlos.
Dificultad para dormir
Las dificultades para dormir pueden surgir con el asma que no se maneja bien. Puede experimentar problemas de insomnio, por ejemplo.
La función de sus vías respiratorias disminuye naturalmente durante el sueño, especialmente si tiene asma.
Si tiene asma grave y su tratamiento no controla bien sus síntomas, es posible que los síntomas tradicionales del asma, como toser, empeoren cuando intenta dormir un poco.
Si parece que experimenta sus síntomas casi exclusivamente por la noche, es posible que tenga un subtipo llamado asma nocturna.
Puede ayudar a disminuir su riesgo de síntomas de asma durante la noche asegurándose de que los desencadenantes queden fuera de su espacio para dormir. Esto incluye:
- polen
- ácaros del polvo
- caspa de animales
Además, hable con su médico sobre los medicamentos que reducen la inflamación de las vías respiratorias, como los corticosteroides inhalados y los modificadores de leucotrienos.
Una tos seca y constante
Cuando tiene un ataque de asma, una tos húmeda y sibilante no está fuera de lo normal.
De hecho, la tos es el síntoma más prominente en más del 50 por ciento de las personas con asma. También puede tener tos persistente después de recuperarse de un resfriado u otra enfermedad que ha empeorado sus síntomas de asma.
Sin embargo, tener solo una tos seca crónica se considera inusual en el asma tradicional. En cambio, puede ser un signo de un subtipo llamado asma variante de la tos, cuando experimenta una tos constante sin exceso de moco. Esto también se conoce como tos improductiva.
Fatiga diurna
Si sus síntomas de asma le dificultan conciliar el sueño y permanecer dormido, entonces puede experimentar fatiga durante el día como resultado.
Una tos crónica también puede hacer que se sienta cansado porque está usando energía durante los ataques de tos.
Cuando su cuerpo está trabajando horas extras para obtener más oxígeno a través de las vías respiratorias que están inflamadas y constreñidas, puede experimentar fatiga de forma regular.
Suspiros y respiración rápida.
La dificultad para respirar es un síntoma clásico del asma. Es el resultado de la constricción de las vías respiratorias durante un brote.
Sin embargo, respirar rápido es un síntoma de asma más inusual. Se hace como un medio para llevar más oxígeno a los pulmones.
La respiración rápida también puede presentarse en forma de suspiros o bostezos constantes. Puede que ni siquiera te des cuenta de que lo estás haciendo. Si bien suspirar a menudo se debe al estrés o la ansiedad, en ocasiones puede ser un signo de asma.
Dificultades para hacer ejercicio
Un concepto erróneo sobre las personas con asma es que no se puede o no se debe hacer ejercicio. Pero el asma que se maneja bien no debería imponer limitaciones al ejercicio.
El asma inducida por el ejercicio es un subtipo de asma cuando la actividad física desencadena la constricción e inflamación de las vías respiratorias. Ciertos ejercicios de alta intensidad que requieren una respiración rápida y profunda también pueden desencadenar sus síntomas, incluido correr.
Aparte de la actividad en sí, otros factores pueden desencadenar el asma inducida por el ejercicio, como:
- aire frío y seco
- cloro
- la contaminación del aire
Si tiene que usar su inhalador de rescate cada vez que hace ejercicio, es probable que esto signifique que debe cambiar su tratamiento para el asma. Es posible que deba consultar a su médico para obtener un medicamento de control a largo plazo.
Picazón en la cara y la garganta
Algunas personas con asma también pueden experimentar picazón en la cara y la garganta, además de los síntomas más tradicionales de sibilancias y tos.
Estas sensaciones de picazón no están relacionadas con el asma en sí, sino que pueden atribuirse a alergias. Si los alérgenos desencadenan los síntomas del asma, es posible que tenga un subtipo llamado asma alérgica.
Cuando tiene asma alérgica, puede experimentar síntomas de asma más tradicionales. junto con:
- picazón en la piel
- picazón en la garganta
- erupciones en la piel
- estornudar
- congestión
- nariz que moquea
- goteo postnasal
La mejor manera de reducir la picazón y otros síntomas del asma alérgica es reducir el contacto con las sustancias que desencadenan sus alergias. Estos pueden incluir:
- caspa de animales
- humo de cigarro
- ácaros del polvo
- alimentos, como nueces, leche y mariscos
- molde
- polen
Las vacunas contra la alergia, también llamadas inmunoterapia, suelen ser una herramienta eficaz para controlar el asma alérgica y otros síntomas causados por las alergias ambientales.
Ansiedad y mal humor
Si bien los síntomas del asma son principalmente físicos, también es posible experimentar efectos en su estado de ánimo. Algunas personas con asma tienen ansiedad y dificultad para concentrarse.
La ansiedad a largo plazo también puede desencadenar su asma, creando un ciclo que es difícil de romper.
La comida para llevar
Dado que no existe cura para el asma, la única forma de prevenir los brotes es controlar de manera proactiva su afección. Esto incluye tomar sus medicamentos según las indicaciones de su médico y evitar los desencadenantes siempre que sea posible.
A veces, el asma puede causar síntomas que van más allá de las sibilancias, la tos y la opresión en el pecho habituales.
Es especialmente importante estar atento a estos síntomas inusuales del asma si tiene un hijo u otro ser querido con asma. Estos podrían ser los primeros signos de un brote inminente o un ataque de asma.
Si constantemente experimenta síntomas de asma inusuales, puede ser el momento de consultar a su médico para modificar su plan de tratamiento actual.
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