El Ayurveda es un tipo de medicina antigua que se originó en la India. Se enfoca en promover el equilibrio de la mente, el cuerpo y el espíritu para lograr la salud física y mental. A menudo integra terapias a base de hierbas, dieta y masajes o meditación.
La medicina ayurvédica se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de problemas de salud. Uno de ellos son las venas varicosas. Estas son venas que se han hinchado y retorcido. A menudo ocurren en las piernas.
El tratamiento ayurvédico para las venas varicosas utiliza varios tipos diferentes de terapia, incluidos los medicamentos tradicionales y las prácticas de estilo de vida.
Continúe leyendo para obtener más información sobre los tratamientos ayurvédicos para las venas varicosas, lo que dicen las investigaciones sobre su efectividad y si es seguro probarlos.
Tratamientos ayurvédicos para varices
En Ayurveda, cada individuo se compone de un equilibrio único de tres doshas o humores. Estos son:
- vata (aire y espacio)
- pitta (fuego y agua)
- kapha (tierra y agua)
Cada dosha puede tener un impacto en funciones corporales específicas, con desequilibrios que producen enfermedades. Debido a esto, los tratamientos ayurvédicos se enfocan en mantener los tres doshas en equilibrio.
Las venas varicosas ocurren debido al desequilibrio de vata.
Ahora echemos un vistazo más de cerca a los diferentes aspectos del tratamiento ayurvédico para las venas varicosas.
Dieta
Uno de los factores que pueden influir en el desequilibrio del dosha es la dieta. Debido a esto, el tratamiento ayurvédico de las venas varicosas puede implicar evitar los alimentos que pueden desequilibrar el vata.
Los tipos de alimentos que se deben evitar incluyen:
- Alimentos amargos. Los alimentos amargos tienen un sabor seco y fuerte. Algunos ejemplos incluyen verduras de hoja verde, berenjena y melón amargo.
- Alimentos picantes. Estos son alimentos con sabor picante. Algunos ejemplos incluyen chiles, nabos y rábanos.
- Alimentos astringentes. Estos son alimentos que dejan la boca seca. Los alimentos astringentes pueden incluir algunos tipos de legumbres, cereales y frutas.
Medicinas ayurvédicas
Los medicamentos ayurvédicos son medicamentos tradicionales que a menudo se toman por vía oral. Según Everyday Ayurveda, existen varios medicamentos diferentes que pueden ayudar a tratar las venas varicosas.
Las listas de ingredientes de los medicamentos ayurvédicos a veces pueden ser extensas. Pueden contener una variedad de productos naturales, que incluyen:
- plantas
- productos animales
- minerales
- rieles
Abhyanga
Abhyanga es un tipo de masaje ayurvédico en el que se aplica aceite tibio con infusión de hierbas en todo el cuerpo. Se cree que devuelve el equilibrio a sus doshas.
Terapia de sanguijuelas
La terapia con sanguijuelas tiene como objetivo promover un mejor flujo sanguíneo alrededor de las venas varicosas. Cuando una sanguijuela se adhiere a su piel, secreta naturalmente un compuesto anticoagulante. Esto hace que la sangre fluya en el área afectada a medida que se alimenta la sanguijuela.
Terapia de enema
Este tipo de terapia implica el uso de enemas medicinales. Estos se administran por vía rectal en un horario específico. Al igual que los medicamentos ayurvédicos, contienen una variedad de ingredientes naturales.
¿Funciona?
El Centro Nacional de Salud Complementaria e Integrativa (NCCIH) señala que actualmente muy pocos ensayos clínicos o revisiones de investigación muestran que los tratamientos ayurvédicos son efectivos.
Sin embargo, el NCCIH sugiere que la investigación puede respaldar tentativamente algunas terapias ayurvédicas para:
- osteoartritis
- Artritis Reumatoide
- colitis ulcerosa
- diabetes tipo 2
¿Qué pasa con las varices?
Actualmente, muy pocos estudios científicos se centran en el tratamiento ayurvédico de las varices. La mayor parte de la información disponible se presenta en forma de pequeños estudios o estudios de casos.
Un estudio de caso de 2013 discutió el tratamiento ayurvédico de las úlceras varicosas en un hombre de 61 años. El tratamiento incluía medicinas ayurvédicas y terapia de enema. La herida sanó más del 80 por ciento después de todo el tratamiento.
Un estudio de caso de 2018 informó sobre el tratamiento de un hombre de 54 años que había ido al hospital debido a la inflamación de las venas. En este caso, tenía antecedentes de tratamiento ayurvédico ineficaz. Su condición fue tratada mediante ablación endovenosa con láser.
Un estudio anterior de 1998 exploró la terapia con sanguijuelas para reducir el edema y las úlceras varicosas en 20 personas. Los investigadores encontraron que la terapia con sanguijuelas mejoró la cicatrización de las úlceras y redujo el edema, aunque señalaron que se necesitan más ensayos controlados.
Si bien no está directamente relacionado con las venas varicosas, un estudio piloto de 2011 de 20 personas encontró que abhyanga redujo la presión arterial en algunos participantes. Debido a que la alta presión en las venas contribuye a las venas varicosas, esto podría indicar que abhyanga puede ser beneficioso para la afección. Sin embargo, nuevamente, se necesita más investigación.
Resumen
La investigación sobre la efectividad de los tratamientos ayurvédicos para las venas varicosas es actualmente limitada y las observaciones de los estudios de casos se han mezclado.
En general, se necesita investigación adicional para determinar la eficacia de la medicina ayurvédica para las venas varicosas.
¿Es seguro intentarlo?
Es importante saber que algunos medicamentos ayurvédicos contienen ingredientes potencialmente dañinos. Estos pueden incluir metales como:
- Plomo
- arsénico
- mercurio
Por ejemplo, un estudio de 2008 probó 230 medicamentos ayurvédicos diferentes disponibles para su compra en línea. Encontró que el 20,7 por ciento de los productos contenían algún nivel detectable de plomo, arsénico o mercurio.
Además, los medicamentos ayurvédicos pueden incluir una amplia variedad de productos vegetales y animales. Debido a que muchos se ingieren o se aplican a la piel, es posible que tenga una reacción alérgica o interacción de medicamentos.
Si está considerando probar el tratamiento ayurvédico para las venas varicosas, asegúrese de hablar primero con su médico. Ellos pueden asesorarlo sobre cualquier problema de seguridad o posibles efectos secundarios que pueda experimentar.
Otras opciones
Ahora exploremos algunas de las otras opciones de tratamiento para las venas varicosas.
Cuidado en el hogar
Hay algunas cosas que puede hacer en casa para ayudar a aliviar los síntomas de las venas varicosas. Éstos incluyen:
- Relajarse. Trate de evitar períodos prolongados de pie o sentado, que pueden empeorar las venas varicosas. Trate de tomar un descanso de vez en cuando, elevando las piernas para que estén por encima del nivel de su corazón.
- Usar medias de compresión. Las medias de compresión aplican una presión suave en las piernas y ayudan a promover el flujo sanguíneo. Pueden ayudar a aliviar los síntomas de las venas varicosas en algunas personas.
- Tomar medicamentos de venta libre (OTC). Los medicamentos de venta libre como el paracetamol o el ibuprofeno pueden ayudar a aliviar el malestar y la hinchazón de las venas varicosas.
- Hacer ejercicio regularmente. Mantenerse activo puede ayudar a que la sangre fluya mejor por sus venas.
- Perder peso. Si tiene sobrepeso u obesidad, perder peso puede ayudar a reducir la presión en las venas. Su médico puede trabajar con usted para desarrollar un plan de pérdida de peso que sea adecuado para usted.
- Probar remedios a base de hierbas. Los remedios a base de hierbas para las varices a menudo contienen ingredientes como el castaño de indias y el extracto de hoja de vid roja. Sin embargo, se necesita más investigación sobre la efectividad de estos remedios.
Tratamientos médicos
Es posible que su médico le recomiende otros tratamientos o procedimientos, según la gravedad de sus venas varicosas.
Algunos ejemplos incluyen:
- terapia con láser
- escleroterapia
- ablación endovenosa
- cirugía
- medicamentos, como diosmiplex
Cuando hablar con un doctor
Haga una cita con su médico para las venas varicosas si:
- No me gusta su apariencia.
- Descubra que sus síntomas le impiden realizar sus actividades diarias.
- Tiene síntomas que no mejoran o comienzan a empeorar con la atención domiciliaria.
- Desarrollar síntomas como llagas, cambios en la piel o sangrado.
- Observe los síntomas de un coágulo de sangre, como enrojecimiento, hinchazón y sensibilidad.
La línea de fondo
El tratamiento ayurvédico para las varices puede consistir en varios tipos de terapias. Estos pueden incluir, entre otros, medicamentos ayurvédicos, masajes y cambios en la dieta.
La investigación sobre los tratamientos ayurvédicos para las venas varicosas se limita actualmente a estudios de casos y estudios más pequeños. En general, se necesita investigación adicional para determinar la eficacia de los tratamientos ayurvédicos para esta afección.
Los tratamientos ayurvédicos pueden contener sustancias químicas nocivas y también pueden provocar una reacción alérgica o una interacción de medicamentos. Debido a estos riesgos, siempre hable primero con su médico antes de probar los tratamientos ayurvédicos.
