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Hay tantos hitos que los padres deben seguir durante el primer año de vida de su bebé: primera sonrisa, primera palabra, primera vez gateando, primera comida sólida y, por supuesto, la aparición del primer diente de su pequeño. Por muy triste que pueda ser pensar en el crecimiento de su bebé, es emocionante ver todos los nuevos desarrollos en su vida.
Sin embargo, un evento que con frecuencia no logra hacer el corte en los álbumes de recortes de bebés es la primera vez que se cepillan los dientes. Los signos de pequeños dientes saliendo a través de la línea de las encías pueden derretir su corazón, pero ¿conoce las recomendaciones sobre cómo proteger esos dientes de leche y promover una buena salud dental? No se preocupe si la respuesta es no, solo siga leyendo ...
¿Cuándo debería comenzar a cepillar los dientes de leche?
Puede ser tentador retrasar la preocupación por la sonrisa de su pequeño hasta que tenga la boca llena de dientes, pero el cuidado de su higiene bucal debe comenzar mucho antes. ¡Ni siquiera necesita esperar hasta que el primer diente haya salido por encima de la línea de las encías para preparar a su bebé para el éxito dental!
Cuando la boca de su bebé es solo una sonrisa gingival, puede usar un paño suave húmedo o un cepillo de dedos para limpiar sus encías y eliminar las bacterias. Esto ayuda a prevenir daños en los dientes de leche a medida que comienzan a llegar y tiene el beneficio adicional de acostumbrarlos a que les cepillen la boca.
Tan pronto como los dientes comiencen a aparecer por encima de la línea de las encías, se recomienda que se asegure de cepillar los dientes de su hijo al menos dos veces al día. (¡Uno de esos momentos debe ser después de su última comida y antes de acostarse para evitar que la comida o la leche se asienten en su boca durante la noche!)
Este también es un buen momento para pasar de un paño o un cepillo de dedos a un cepillo de tamaño infantil con cerdas suaves, para que pueda mantener sus dedos un poco más lejos de esos nuevos incisivos afilados como navajas.
¿Cómo se cepilla los dientes de un bebé?
Antes de que su hijo tenga dientes. Puede comenzar a cepillar las encías de su bebé con solo un paño y un poco de agua o un cepillo de dedos y un poco de agua.
Limpia suavemente alrededor de las encías y asegúrate de colocarlo debajo de la región de los labios para ayudar a reducir la acumulación de bacterias.
Después de que su hijo tenga dientes, pero antes de que pueda escupir. Use un cepillo húmedo para hacer círculos suaves en las superficies frontal, posterior y superior de todos los dientes y a lo largo de la línea de las encías. Puede optar por utilizar una mancha de pasta de dientes del tamaño de un grano de arroz para niños menores de 3 años.
Ayude a su hijo a inclinar la boca hacia abajo para que la pasta de dientes gotee en el fregadero, una taza o una toallita. Anime a su hijo a que intente escupir la pasta de dientes lo más que pueda.
¿Qué pasa con el fluoruro?
La Asociación Dental Americana recomienda la pasta de dientes con flúor como segura y eficaz incluso para los niños pequeños. Sin embargo, es importante utilizar las cantidades recomendadas. Si se consume esta cantidad de fluoruro, no debería tener efectos negativos. Consumir más que esto puede resultar en malestar estomacal. (Si esto sucede, el National Capital Poison Center sugiere consumir productos lácteos, ya que pueden unirse con el flúor en el estómago).
Con el tiempo, el consumo excesivo de flúor también puede dañar el esmalte dental, por lo que no es necesario introducirlo hasta que el primer diente haya aparecido por encima de la línea de las encías. Antes de eso, puedes quedarte con agua y una toallita o un cepillo de dedos.
Para los niños menores de 3 años, la Academia Estadounidense de Pediatría (AAP) sugiere usar solo una pequeña cantidad de pasta dental con flúor que sea aproximadamente del tamaño de un grano de arroz. A medida que su hijo pueda hacerlo, anímelo a escupir la pasta de dientes y evite tragarla.
Para los niños de 3 a 6 años, la AAP sugiere una cantidad de pasta dental con flúor del tamaño de un guisante, asegurándose de fomentar que traguen la menor cantidad posible de pasta dental.
¿Y si lo odian?
Si descubre que su pequeño está menos emocionado cuando llega el momento de limpiarse la boca, definitivamente no está solo. Antes de tirar todos los cepillos de dientes de tu casa con frustración, prueba estos trucos:
- Intente contar o una canción especial sobre el cepillado de dientes para ayudar a que los 2 minutos pasen rápidamente (por ejemplo, "Cepíllate, cepíllate, cepíllate los dientes" con la melodía de "Rema, rema, rema tu bote"). Un temporizador visual también puede hacer que sea más fácil para su hijo ver qué tan rápido están contando los segundos hasta que termina el cepillado de los dientes.
- Considere invertir en un cepillo de dientes con luz o motorizado para que la actividad sea un poco más divertida. (¡Una ventaja es que con frecuencia se configuran para funcionar durante 2 minutos a la vez, por lo que no es necesario que se preocupe por cuánto tiempo ha estado cepillándose su hijo!)
- Practique turnarse con el cepillo de dientes. A los niños pequeños independientes les encanta hacer las cosas por sí mismos, y ciertamente puede hacer que el momento de cepillarse los dientes sea más divertido. Solo asegúrate de tener un turno también, para que puedas garantizar que sus dientes estén bien y limpios. Es importante participar en la limpieza de los dientes de su hijo hasta que pueda hacerlo por sí mismo.
- Las recompensas por la constancia y el progreso en el cepillado de los dientes pueden inspirar un poco de esfuerzo adicional y una mejor actitud al final del día. Estos se pueden personalizar de la manera que tenga más sentido para usted y su hijo.
¿Cómo se elige un cepillo de dientes?
La edad de su pequeño (¡y la cantidad de dientes que tiene!) Jugará un papel importante en la elección de la forma correcta de mantener su boca limpia.
Si su bebé aún no tiene dientes o le están empezando a salir, un cepillo para los dedos (¡o incluso una toallita!) Puede ser una excelente opción. Esto los preparará para que algo les limpie la boca y también le dará la oportunidad de eliminar las bacterias de sus encías, para que sus dientes en crecimiento tengan un entorno saludable en el que desarrollarse.
A medida que a su hijo le empiezan a salir los dientes y siempre quiere meterse artículos en la boca de todos modos, puede comenzar a desempeñar un papel más activo en su higiene dental a través de cepillos con protuberancias o cepillos tipo mordedor. ¡Estos permiten que su pequeño experimente el control de un artículo similar a un cepillo de dientes en su boca y permite una pequeña limpieza dental al mismo tiempo!
Como beneficio adicional, vienen en formas divertidas, como cactus o tiburones o incluso un cepillo de dientes de plátano. Estos se pueden ofrecer durante los tiempos de juego (sin pasta de dientes y siempre supervisados adecuadamente) como un juguete y también pueden ayudar a aliviar algunas de las molestias de la dentición.
Una vez que su hijo tenga dientes, es hora de introducir un cepillo de dientes con cerdas suaves y pasta de dientes. Un cepillo de tamaño infantil tendrá una cabeza más pequeña que puede encajar mejor en los rincones y hendiduras de la boca de su hijo.
Estos vienen en una variedad de colores y patrones para atraer a los intereses de su hijo. Algunos tienen un tamaño con mangos más grandes para que su niño pequeño los agarre más fácilmente, pero es importante que un adulto también participe al usar este tipo de cepillo para garantizar que se limpie la boca por completo.
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Puede comenzar a plantar las semillas de una buena salud dental mucho antes de que su hijo tenga la edad suficiente para escupir la pasta de dientes. (¡No hay necesidad de esperar a que se empiecen a cepillar los dientes con la boca llena!)
Como muchas cosas en la vida, la práctica hace al maestro, por lo que puede llevar algo de tiempo y paciencia perfeccionar su rutina de cepillado de dientes. Sin embargo, consuélese que cuando su pequeño tenga una sonrisa brillante más adelante en la vida, ambos estarán agradecidos por su arduo trabajo y perseverancia en el cuidado de su salud dental.
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