Acompañar a su hijo a través de las diferentes etapas del aprendizaje de cómo comer alimentos reales es un viaje emocionante. A veces, junto con el sentimiento de orgullo ... ¡Mira, pulieron todo el frasco! - puede sentirse un poco confundido. ¿Cómo se supone que vas a navegar por los hitos?
¿Qué es la comida para bebés en etapa 2?
Empecemos por el principio: ¿Qué significan las etapas de la comida para bebés, de todos modos?
Roma no se construyó en un día y el sistema digestivo de su bebé tampoco dará el salto de líquido a sólido en un día. Para eso son las etapas de la comida para bebés: para ayudar a su bebé a manejar la mecánica de la alimentación y facilitar la transición en el sistema digestivo de su bebé.
Definiendo las etapas en las marcas
Si bien las diferentes etapas de la comida para bebés no están estandarizadas (¡le facilitaría la vida si lo estuvieran!), La mayoría de las marcas populares siguen más o menos estas cuatro etapas:
- Etapa 1: 4 a 6 meses (puré acuoso de un solo ingrediente)
- Etapa 2: 6 a 9 meses (textura más espesa que se cuela o se tritura)
- Etapa 3:10 a 12 meses (papilla que tiene trozos pequeños, suaves y masticables)
- Etapa 4: Después de 12 meses (bocadillos y trozos pequeños y blandos de alimentos que comparte de su propia cena)
¿Cuál es la diferencia entre la comida de la etapa 1 y la etapa 2?
Los alimentos de la etapa 1 son bastante acuosos. Se hacen puré hasta obtener una pasta suave que puede gotear fácilmente con una cuchara, así que abastecerse de baberos. Estos alimentos suelen estar hechos de un solo ingrediente: cereal de avena, manzana, zanahorias. Su bebé comenzará a comer aproximadamente media cucharadita de esto.
Los alimentos de la etapa 2 se vuelven más emocionantes. Estos se cuelan o se trituran hasta obtener una pasta densa. Están hechos con una combinación de alimentos que pueden incluir legumbres e incluso carnes o pescado. Pueden combinar sabores, como mezclas de frutas y verduras. El apetito de su bebé está creciendo y tendrá que seguir el ritmo de las porciones más grandes.
¿Cuándo y cómo debe comenzar a alimentar a los bebés con papilla de etapa 2?
Alrededor de los 6 a 9 meses, su bebé probablemente esté listo para pasar a los alimentos de la etapa 2. No todos los bebés se apegarán a este horario simplemente porque cada niño es un mundo para ellos.
Aquí hay algunas señales de que su hijo está listo para seguir adelante:
- Reflejo de la lengua: alrededor de los cinco meses, su hijo comenzará a perder el reflejo de empuje de la lengua y no empujará de inmediato la comida que intenta darle.
- Más, por favor: acabarán fácilmente con los alimentos de la etapa 1 y buscarán más hambrientos.
- Variedad: habrán ingerido alimentos de todas las categorías de alimentos (verduras, frutas, legumbres, cereales, carne) y no habrán mostrado alergia ni intolerancia.
- Disfrute: están manejando cucharadas de alimentos de la etapa 1 con facilidad, mordiendo y tragando felizmente.
En esta etapa emocionante, no dude en darle a su bebé la mayoría de los tipos de alimentos. Al ofrecerles una amplia gama de sabores y texturas, les está dando una base para hábitos alimenticios saludables, además de haciéndolo más fácil para usted. Tenga en cuenta los siguientes puntos de seguridad:
- Riesgos de asfixia: evite las nueces, las semillas y las palomitas de maíz en esta etapa. Y asegúrese de cortar alimentos redondos como uvas y salchichas a lo largo.
- Sin miel: los niños menores de 12 meses no deben recibir miel porque podría provocar una infección por botulismo.
- Sin jugo: siga las pautas de la AAP y limítese a la leche materna, la fórmula o un poco de agua y manténgase alejado de los jugos.
- Alimentación segura: siempre amarre a su hijo a su silla alta y vigílelo mientras come.
Y si se está preguntando acerca de los cacahuetes, aquí está la primicia: un lanzamiento de 2017 de los Institutos Nacionales de Salud sugiere exponer a los niños a alimentos que contienen cacahuates desde los 4 meses de edad. (Espere hasta los 6 meses para los niños con eccema leve o moderado).
¿Sorprendido? No lo estés. Un estudio reciente sugirió que los niños israelíes rara vez sufren de alergia al maní porque comen Bamba, un bocadillo a base de maní, desde los 3 meses. Hable con su médico sobre las formas seguras sugeridas para incorporar productos de maní en la dieta de su pequeño.
¿Cuáles son sus opciones para la comida para bebés en etapa 2?
¿Qué hay en el menú de los alimentos para bebés de la etapa 2? Básicamente, puede ir a la ruta comprada en la tienda o casera. O puede mezclar ambos dependiendo de cuánto tiempo tenga. Depende de usted y de su horario personal.
Aquí hay ideas sabrosas para ambas opciones.
Comida para bebés de etapa 2 comprada en la tienda
- Ciruela: estas mezclas orgánicas vienen en bolsas fáciles de transportar. Pruebe con pera, espinaca y guisantes, o plátano y calabaza.
- Beech-Nut: Las opciones están disponibles en frascos y bolsas. Sirva algunas manzanas y plátanos o piña, pera y aguacate.
- Earth’s Best: Otra opción orgánica, en bolsas o frascos. Pruebe la batata, la cebada y el garbanzo o la pasta con tomate y frijoles blancos.
- Gerber: un clásico, ya sea que se sirva en tarrinas, frascos o bolsas de plástico. Las combinaciones de sabores incluyen durazno, mango y avena o pollo con fideos.
Recuerde vigilar a su pequeño mientras come. Las bolsas son útiles, pero las tapas pueden representar un peligro de asfixia. Los frascos de vidrio corren el riesgo de romperse, así que manténgalos fuera del alcance del bebé. Su bebé siempre debe disfrutar de los refrigerios y las comidas con la atenta supervisión de un adulto.
Comida casera para bebés etapa 2
Preparar una tormenta para las papilas gustativas en ciernes de su bebé en esta etapa no tiene por qué ser un desafío. Aquí hay algunas recetas para comenzar. (Puede encontrar aún más recetas de comida para bebés aquí).
No evite las especias y las hierbas: su bebé apreciará el sabor añadido y los micronutrientes que contienen le darán un impulso a su sistema inmunológico.
- Manzana, nuez y zanahoria: Hervir los ingredientes hasta que estén blandos con un tenedor. Escurre un poco de agua, pero déjala a un lado en caso de que necesites diluir la mezcla. Espolvorea un poco de curry y licúa.
- Arándanos y garbanzos: puedes cocinar tus propios garbanzos o usar una versión preparada para ahorrar tiempo. Mezcle cantidades iguales de arándanos y garbanzos. Licue y agregue leche materna, fórmula o agua para obtener la consistencia adecuada. También puede agregar un poco de arroz para darle más fuerza y textura.
- Salmón con calabacín asado e hinojo: Rocíe el salmón y las verduras con aceite y ase durante unos 15 minutos. Agrega el perejil picado y licúa. Puede diluir la mezcla con leche materna, fórmula o agua.
Quitar
Disfrute de esta etapa con su bebé porque no pasará mucho tiempo antes de que pasen a las siguientes. Y luego, antes de lo que piensa, es posible que se enfrente a la competencia por esa última rebanada de tarta de queso cubierta de caramelo.
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