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Los primeros 3 meses después del nacimiento, también conocido como "el cuarto trimestre", es un período de importante cambio para tu pequeño, pero en el buen sentido.
Durante 40 semanas (más o menos), su bebé tuvo un hogar cálido y seguro dentro de su útero, y ahora debe adaptarse al mundo exterior. Es una experiencia discordante para un recién nacido, por decir lo menos. Y como la persona en la que confían para todo, desea que esta transición sea lo más pacífica posible, por lo que podría envolver a su bebé.
Envolverlo implica envolver cómodamente el cuerpo de su bebé con una manta o un producto envolvente. El propósito es simple: brindarle a su bebé comodidad y seguridad a medida que ingresa al mundo.
Pero si bien envolverlos tiene un efecto calmante en los recién nacidos, no es algo que harás para siempre. Con el tiempo, tendrá que sacar a su bebé de un pañal, cuando tenga entre 3 y 5 meses de edad. Echemos un vistazo más de cerca a cómo hacer esto.
¿Cuándo debería comenzar a hacer la transición de un pañal?
Si su bebé está cómodo, contento y durmiendo bien en su pañal, ¿Por qué hacer la transición?
Esta es una buena pregunta. Pero es importante recordar que envolverlos no debe ser permanente, es un método temporal para ayudar a los recién nacidos a adaptarse a la vida fuera del útero. De hecho, envolverlo puede volverse peligroso a medida que el bebé crece y se vuelve más móvil.
Una señal de que ha llegado el momento de dejar el pañal es que su bebé comienza a darse vuelta de costado o boca abajo. Un bebé envuelto en pañales no debe dormir boca abajo, ya que este es un factor de riesgo para el síndrome de muerte súbita del lactante (SMSL).
También es hora de hacer la transición si hay evidencia de que a su bebé ya no le gusta envolverlo, en cuyo caso se pelea con el pañal o se mueve fuera de la manta por la noche.
Y podría dejar de envolverlo una vez que disminuya el reflejo de sobresalto de su bebé. Esta es una respuesta de movimiento involuntario que tienen los bebés después del nacimiento, generalmente en respuesta a sonidos fuertes. Envolverlos reduce este reflejo, lo que ayuda a los recién nacidos a sentirse más seguros.
Métodos para sacar a un bebé de un pañal
Aunque todos los bebés eventualmente hacen la transición (después de todo, no usarán su pañuelo cuando se vayan a la universidad, aunque pueden lucir un Snuggie), acostumbrarlos a dormir sin el abrigo puede llevar algunos días. A continuación, se ofrecen algunos métodos y consejos para facilitar un poco la transición.
Pavo frío
No hay forma de saber cómo hará la transición de un bebé hasta que comience el proceso. Por eso, algunos padres adoptan un enfoque de “pavo frío”. Quitan la manta o envuelven por completo y luego ven cómo responde su bebé al cambio.
Algunos bebés se adaptan instantáneamente, mientras que a otros bebés les toma algunas noches, así que prepárese mentalmente para llorar un poco. El método del pavo frío podría ser mejor para los bebés que son buenos para calmarse a sí mismos.
Si su recién nacido todavía está aprendiendo a calmarse, deshacerse abruptamente del pañal podría interrumpir su sueño (y el suyo).
Pañales de noche parcial
Otro método es un pañal nocturno parcial. Su bebé comienza a dormir sin el pañal y duerme de esta manera durante aproximadamente la mitad o un tercio de la noche.
Si su bebé se despierta inquieto, puede envolverlo durante el resto de la noche.Sin embargo, lo ideal es que su bebé duerma más y más tiempo sin envolverlo cada noche, hasta que pueda pasar toda la noche sin envolverlo.
Es importante que inicie este método antes de que su bebé pueda darse la vuelta. Una vez que los ve darse la vuelta, incluso si parece que se hizo una sola vez accidentalmente, un pañal no es seguro para alguna parte de la noche.
Envuélvase con un brazo adentro y un brazo extendido
Otro método para una transición gradual es envolver a su bebé con un brazo en la manta y un brazo extendido. Este enfoque le da a su bebé la seguridad y la comodidad a las que está acostumbrado, mientras se acostumbra a dormir sin la manta.
Comience con un brazo extendido durante un par de noches y luego ambos brazos extendidos durante un par de noches (o más) antes de quitarse la manta por completo.
Puede utilizar este método con una manta de pañales normal. O compre un pañal que permita que los brazos estén adentro o afuera. Considere estos dos disponibles en línea: Nested Bean Zen Swaddle o Embé 2-Way Transition Swaddle Sack.
Use un traje de dormir
Poner a su bebé en un traje de dormir, también conocido como manta para llevar, es otro método eficaz para dejar el pañal. Hay diferentes diseños. Algunos trajes tienen una almohadilla ligeramente ponderada en el centro que imita el tacto suave de una mano apoyada en el pecho de un recién nacido.
Los trajes de dormir brindan comodidad y seguridad y reducen el reflejo de sobresalto del bebé. Algunos parecen mamelucos, pero tienen aberturas un poco más largas para las piernas y los brazos. Otros parecen una manta acolchada.
También son más gruesos y abrigados que un mono o un pijama, así que no use un traje de dormir si su bebé tiene fiebre. Un par de opciones disponibles en línea incluyen el traje de dormir de algodón mágico Baby Merlins o el saco de dormir Halo.
Use una correa para envolver
Este también es un producto eficaz para la transición gradual de un bebé de un pañal completo. Abrirás la correa, colocarás a tu bebé en el medio entre los soportes blandos y luego envolverás cada extremo de la correa alrededor del pecho de tu bebé.
Es una envoltura solo para el brazo, por lo que las piernas y los pies de su bebé están libres, lo que le permite adaptarse a dormir sin estar bien envuelto. Algunas correas están diseñadas para mantener ambos brazos adentro, mientras que otras permiten uno o ambos brazos extendidos. Las opciones disponibles en línea incluyen SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (que tiene un área de saco para los pies, por lo que no es estrictamente una correa) y Anna and Eve Baby Swaddle Strap.
Otros consejos y trucos para sacar a un bebé del pañal
A medida que avanza en el proceso de transición, tenga en cuenta que no tiene que dejar de envolver en pañales durante la hora de la siesta y la hora de acostarse simultáneamente.
Si su bebé no tiene problemas para dormir a la hora de acostarse, la transición nocturna puede ser instantánea o solo tomar un par de días. Pero su bebé puede tener algunas dificultades para dormir durante el día sin su pañal. Si es así, puede continuar envolviéndose durante las siestas, si su bebé aún no se está volteando.
Además, si desea dejar de envolver pañales de golpe, comience durante la hora de la siesta (para que no pierda el sueño durante la noche). Si su bebé responde bien, es posible que también pueda dejar de hacerlo por la noche. Pero si su bebé no responde bien, es posible que necesite una transición gradual.
Considere otras formas de calmar a su bebé durante este cambio. Algunos bebés hacen la transición más fácilmente cuando hay música relajante de fondo durante la siesta o la hora de acostarse. Esto puede calmarlos y ayudarlos a dormir mejor.
Algunos padres también mecen a su bebé durante esta transición. Sin embargo, si no ha mecido previamente a su bebé para que se duerma, probablemente no quiera empezar ahora. La idea es ayudar a su bebé a calmarse y a dormirse por sí solo. Si empiezas a balancearte, este es otro hábito que tendrás que romper.
La comida para llevar
Envolverlos es una excelente manera de ayudar a un bebé en la transición del útero al mundo. Pero en algún momento, alrededor de los 3 a 5 meses de edad, los bebés tienen que hacer la transición para dejar el pañal completo.
Su bebé puede quejarse o tener problemas para dormir durante este período, pero no se rinda. Mejorará y ambos podrán dormir profundamente durante la noche, y estos hitos en la independencia continuarán.
