El bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) es un alimento básico común en la mayoría de las cocinas. Es un ingrediente clave en muchos productos horneados, e incluso puede usarlo como una forma ecológica de limpiar su hogar.
El bicarbonato de sodio también se encuentra en muchos productos para el cuidado de la salud bucal, y algunas personas incluso usan bicarbonato de sodio para ayudar a aclarar varias afecciones comunes de la piel. Sin embargo, existen riesgos potenciales al usarlo en su piel.
Siga leyendo para conocer los beneficios y riesgos de usar bicarbonato de sodio en su piel y consejos para usarlo de manera segura.
¿Hay beneficios del bicarbonato de sodio para la piel?
El bicarbonato de sodio es fácil de encontrar y asequible. En algunos casos, puede reemplazar los productos para el cuidado de la piel más costosos.
El bicarbonato de sodio se puede usar para una variedad de afecciones que afectan la piel. Algunos de estos usos están respaldados por investigaciones, mientras que otros solo tienen evidencia anecdótica y deben usarse con precaución.
12 afecciones de la piel que el bicarbonato de sodio puede ayudar
1. Acné
El bicarbonato de sodio es un antiséptico natural con propiedades antibacterianas. Puede ayudar a reducir las bacterias que causan el acné cuando se aplica tópicamente. Sin embargo, no se recomienda ampliamente que se lave la cara con bicarbonato de sodio o lo use para el acné.
Este tratamiento puede usarse con precaución en los hombros o la espalda, pero no debe usarse en grandes áreas del cuerpo o en la cara.
Para usar, haga una pasta de bicarbonato de sodio y agua. Dejar actuar los parches para el acné hasta por 15 minutos y enjuagar.
2. Eczema
El bicarbonato de sodio no es una cura para el eccema, pero puede ayudar a aliviar la picazón asociada. La Asociación Nacional de Eczema recomienda agregar 1/4 taza de bicarbonato de sodio a un baño tibio (no caliente) y remojar durante 10 a 15 minutos. Seque suavemente la piel con una toalla e hidrátela después.
3. Psoriasis
Algunas investigaciones sugieren que el bicarbonato de sodio no es beneficioso para la psoriasis cuando se usa como pasta tópica. Sin embargo, algunas personas con psoriasis afirman que encuentran alivio de la picazón y el enrojecimiento después de tomar un baño con bicarbonato de sodio y avena. Para usar en un baño, siga los pasos anteriores para tratar los síntomas del eccema.
4. Varicela
Tomar un baño de bicarbonato de sodio y avena puede ayudar a reducir la picazón y el enrojecimiento causado por la varicela. Agregue una taza de cada uno al agua del baño y déjelo en remojo durante 20 minutos.
5. Hemorroides
Si bien no es una cura, el dolor, la picazón y la inflamación de las hemorroides pueden aliviarse con un baño de bicarbonato de sodio. Siga las instrucciones anteriores para hacer un baño de bicarbonato de sodio.
6. Ictiosis
La ictiosis se refiere a un grupo de afecciones de la piel que pueden causar piel seca, engrosada y escamosa en todo el cuerpo. La inmersión en agua de baño tratada con bicarbonato de sodio es un tratamiento antiguo para esta afección.
Se teoriza que el bicarbonato de sodio altera el pH del agua del baño, lo que ayuda a exfoliar las escamas causadas por estas condiciones. Se necesita más investigación para respaldar estas afirmaciones.
7. Picaduras de mosquitos
Una pasta de bicarbonato de sodio y agua puede ayudar a aliviar la picazón causada por las picaduras de insectos.
Para hacer una pasta, mezcle 1 cucharada de bicarbonato de sodio con suficiente agua para formar una pasta. Aplicar sobre la picadura de un insecto y dejar reposar hasta 10 minutos antes de quitar la pasta de la piel.
8. Picaduras de abeja
La evidencia anecdótica sugiere que la pasta de bicarbonato de sodio puede neutralizar el veneno de abeja, además de reducir el dolor, el enrojecimiento y la hinchazón de las picaduras de abejas o avispas.
9. Hiedra venenosa
Si obtiene hiedra venenosa, zumaque o roble venenoso, un baño de bicarbonato de sodio puede ayudar a reducir la picazón y aliviar el enrojecimiento, según la evidencia anecdótica. Sin embargo, no hay evidencia científica que respalde estas afirmaciones.
Para usar, agregue 1 taza de bicarbonato de sodio a un baño tibio y déjelo en remojo durante 15 minutos.
10. Infecciones por hongos
Se ha demostrado que las infecciones micóticas de la piel y las uñas, como la onicomicosis, mejoran cuando se sumergen en una solución de bicarbonato de sodio y agua.
11. Infecciones por hongos (candidiasis)
La levadura es un tipo de hongo. Los efectos positivos del bicarbonato de sodio sobre las infecciones por hongos también pueden convertirlo en un tratamiento eficaz para la picazón, el enrojecimiento y la hinchazón causados por la candidiasis, un crecimiento excesivo de Candida levadura en la piel.
La investigación es limitada, pero puede intentar sumergirse en un baño de bicarbonato de sodio para ayudar a tratar la candidiasis. Asegúrese de secar completamente la piel después del baño.
12. Depilación encarnada
El bicarbonato de sodio se puede utilizar como un exfoliante suave para eliminar el vello encarnado de la piel. No hay datos que respalden este uso del bicarbonato de sodio, pero mucha gente confía en su eficacia.
Intente hacer una pasta con agua o un aceite no comedogénico. Luego, frote suavemente el área de la piel que contiene pelos encarnados con un movimiento circular.
¿Es seguro?
El bicarbonato de sodio es un compuesto químico alcalino. Debido a que es alcalino, el bicarbonato de sodio puede alterar el pH natural de la piel.
Cualquier sustancia con un pH inferior a 7,0 es ácida y cualquier sustancia con un pH superior a 7,0 es alcalina. La piel debe ser ligeramente ácida, con un pH entre 4.5 y 5.5, pero el bicarbonato de sodio tiene un pH de 9.
El aumento del pH de la piel puede provocar sequedad, irritación y otros efectos secundarios. La alcalinidad del bicarbonato de sodio también hace que sea una solución demasiado básica para usar como lavado de cara. Puede despojar a la piel de los aceites necesarios y alterar el manto ácido que su piel necesita para protegerla de infecciones y brotes.
El bicarbonato de sodio disuelto se puede absorber a través de la piel. Por esta razón, los baños de bicarbonato de sodio no se recomiendan para algunas personas. Evite los baños de bicarbonato de sodio si:
- tiene una infección grande o grave
- tiene heridas abiertas
- tiene diabetes
- tiene una enfermedad del corazón
- está embarazada o amamantando
- es alérgico al bicarbonato de sodio
- son propensos a desmayarse
No use bicarbonato de sodio en áreas extensas de la piel sensible de un bebé. El bicarbonato de sodio a veces se usa para la dermatitis del pañal, pero no se recomienda.
La capacidad del bicarbonato de sodio para alterar el pH normal de la piel puede causar alcalosis metabólica. Esta condición ocurre cuando el nivel de pH normal del tejido se eleva por encima del rango normal. Hay formas más seguras de aliviar la dermatitis del pañal.
La mejor forma de usar bicarbonato de sodio para la piel.
El bicarbonato de sodio se puede usar como una pasta cuando se combina con agua u otros ingredientes, como jugo de limón o aceite. Use una parte de bicarbonato de sodio por tres partes de agua u otro ingrediente.
El bicarbonato de sodio también se puede disolver en el agua del baño solo o con avena seca y cruda. No use más de 2 tazas de bicarbonato de sodio por baño.
La línea de fondo
El bicarbonato de sodio es un producto asequible y fácil de encontrar que puede ayudar a controlar los síntomas de algunas afecciones de la piel, pero puede que no sea seguro para todos. Hable con su dermatólogo antes de usar bicarbonato de sodio en la piel. Pueden ayudarlo a determinar si existen tratamientos más efectivos.
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