Piel seca versus deshidratada: cómo diferenciar y por qué es importante

Y cómo eso afecta el cuidado de tu piel

Un Google en productos y es posible que empiece a preguntarse: ¿la hidratación y la hidratación son dos cosas diferentes? La respuesta es sí, pero ¿cómo saber cuál es mejor para tu cutis? Para averiguarlo, es importante hacer la distinción entre piel deshidratada y piel seca.

La piel deshidratada es una afección cutánea que se produce cuando falta agua en la piel. Esto le puede pasar a cualquier persona, independientemente del tipo de piel: las personas con piel grasa o mixta aún pueden experimentar deshidratación. La piel deshidratada generalmente se ve opaca y puede mostrar signos prematuros de envejecimiento, como arrugas superficiales y pérdida de elasticidad.

Una excelente manera de saber si su piel está deshidratada es la prueba del pellizco. Si bien esta prueba no es definitiva, es una buena manera de comenzar a pensar en su piel de adentro hacia afuera. Con la piel deshidratada, también puede notar:

• círculos debajo de los ojos más oscuros o apariencia de ojos cansados
• picazón
• opacidad de la piel
• líneas finas y arrugas más sensibles

Prueba la prueba del pellizco

1. Pellizque una pequeña cantidad de piel en su mejilla, abdomen, pecho o el dorso de su mano y sostenga por unos segundos.
2. Si su piel se recupera, es probable que no esté deshidratado.
3. Si le toma unos momentos recuperarse, es probable que esté deshidratado.
4. Repita en otras áreas si lo desea.

En la piel seca, por otro lado, el agua no es el problema. La piel seca es un tipo de piel, como la piel grasa o mixta, donde la tez carece de aceites o lípidos, por lo que adquiere un aspecto más escamoso y seco.

También puede ver:

• apariencia escamosa
• copos blancos
• enrojecimiento o irritación
• mayor incidencia de psoriasis, eccema o dermatitis

La piel deshidratada y la piel seca necesitan diferentes tratamientos.

Si desea que su piel se vea y se sienta lo mejor posible, debe hidratar y humectar. Sin embargo, las personas con piel deshidratada pueden omitir los humectantes, mientras que los tipos de piel seca pueden encontrar que su piel empeora solo con la hidratación.

Si está hidratando y humectando, use ingredientes hidratantes primero y luego siga los pasos necesarios para sellar esa humedad.

Eche un vistazo a nuestra tabla a continuación para ver un desglose de los ingredientes por tipo de piel o condición.

Ingrediente¿Mejor para pieles secas o deshidratadas?ácido hialurónicoambos: asegúrese de aplicar un aceite o humectantes para fijarloglicerinadeshidratadoáloedeshidratadocariñodeshidratadoaceite de nuez o semilla, como coco, almendra, cáñamosecomanteca de karitésecoaceites vegetales, como escualeno, jojoba, rosa mosqueta, árbol de tésecomucina de caracoldeshidratadoaceite mineralsecolanolinasecoácido lácticodeshidratadoácido cítricodeshidratadoceramidaambos: las ceramidas fortalecen la barrera de la piel para ayudar a prevenir la pérdida de humedad

Consejos adicionales para empañar la salud de tu piel

Para la piel deshidratada, la hidratación oral es imprescindible porque agrega agua a la tez desde el interior. También puede incorporar alimentos ricos en agua en su dieta, como sandía, fresas, pepino y apio. ¿Otro consejo fácil? Lleve consigo una neblina de agua, como agua de rosas.

Para pieles secas, sigue hidratando. Este proceso ayuda a que la piel seca retenga mejor el agua y mantenga un nivel adecuado de hidratación. La clave para tratar la piel seca es encontrar productos que te ayuden a retener la humedad, especialmente durante la noche. Intente usar un humidificador, especialmente durante los meses de invierno, y use una mascarilla de gel para dormir para un impulso adicional.

Deanna deBara es una escritora independiente que recientemente se mudó de la soleada Los Ángeles a Portland, Oregón. Cuando no esté obsesionada con su perro, los gofres o todo lo relacionado con Harry Potter, puedes seguir sus viajes en Instagram.