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Probablemente haya estado lavando y acondicionando su cabello desde que lo recuerda.
Después de cierto tiempo, es una segunda naturaleza simplemente alcanzar la botella de champú tan pronto como te metes en la ducha.
Pero la salud del cabello y la salud del cuero cabelludo son muy diferentes, y es importante no omitir el cuidado del cuero cabelludo.
Ahí es exactamente donde entran en juego los exfoliantes para el cuero cabelludo.
Que son los exfoliantes para el cuero cabelludo
Son exactamente lo que parecen: exfoliantes para el cuero cabelludo.
Al igual que los exfoliantes corporales que usa para exfoliar sus piernas y brazos, los exfoliantes para el cuero cabelludo eliminan la acumulación de productos, la suciedad, el exceso de grasa y las células muertas de la piel que inevitablemente se acumulan en la raíz del cabello.
Por qué se utilizan
Las glándulas del cuero cabelludo funcionan de manera similar a las glándulas de la cara: producen aceite (sebo) que mantiene la salud del cabello y la piel.
Pero si este aceite se acumula en exceso, es posible que el champú no sea suficiente para limpiarlo por completo. Ahí es donde entra en juego un exfoliante físico o químico.
De esta manera, los exfoliantes ayudan a reducir la posible irritación y caspa causada por el exceso de grasa.
Un estudio de 2018 encontró que un cuero cabelludo saludable significa un crecimiento saludable del cabello.
Si no cuida su cuero cabelludo eliminando las células muertas de la piel y la acumulación, el crecimiento de su cabello podría verse atrofiado. Esto podría provocar una caída prematura del cabello.
Aún más, los exfoliantes pueden eliminar la acumulación causada por los productos para el cabello, especialmente si no te lavas el cabello todos los días ni usas champú seco.
Su preocupación por el cuero cabelludo o el tipo de cabello determina su (s) ingrediente (s) clave
¿Estás listo para comprar un exfoliante para el cuero cabelludo? Primero, debe determinar su tipo de cuero cabelludo para poder adaptar su exfoliante a sus necesidades.
Sin mencionar que algunos ingredientes que funcionan para el cuero cabelludo graso pueden no ser los mejores para quienes tienen el cuero cabelludo seco.
Encuentre su problema de cuero cabelludo individual o su tipo de cabello a continuación para obtener más información.
Si se identifica con más de una situación del cuero cabelludo, puede resultarle útil alternar o rotar los productos apropiados en su rutina.
Para un cuero cabelludo graso
¿Siente tu cuero cabelludo como una rebanada grasienta de pizza al final de un largo día? Probablemente tengas el cuero cabelludo graso.
La mascarilla exfoliante semanal para el cuero cabelludo de Philip Kingsley es una opción popular. Contiene exfoliantes químicos BHA y zinc que atacan el exceso de grasa.
Para un cuero cabelludo seco o escamoso
Si tiende a notar escamas en la raíz de su cuero cabelludo y rara vez se pone grasoso, probablemente tenga sequedad.
Prueba el Kerastase Fusio-Scrub, formulado con vitamina B-5 para nutrir tu cabello y prevenir la sequedad.
Para el cuero cabelludo irritado y con comezón
Para la picazón, deberá tratar los copos y calmarlos al mismo tiempo.
Pruebe el champú microexfoliante Briogeo Scalp Revival Charcoal + Coconut Oil para lo mejor de ambos mundos.
El carbón eliminará las escamas mientras que la menta, la hierbabuena y el aceite de árbol de té calmarán la picazón.
Para un cuero cabelludo sensible
Si su cuero cabelludo es sensible, probablemente ya esté desconfiado de usar un exfoliante físico fuerte.
El R + Co Crown Scalp Scrub utiliza polvo de semilla de palma de marfil ecuatoriano ultrafino para exfoliar físicamente, además de ácido salicílico para una mayor prevención.
Para cabello fino o con tendencia a acumularse
Los tipos de cabello fino tienden a acumular el producto más rápido que otros tipos de cabello. Para ello, querrás un exfoliante un poco más grueso.
El exfoliante corporal y para el cuero cabelludo Ouai utiliza cristales de azúcar para ayudar a destapar los folículos pilosos y eliminar la acumulación de producto.
Para cabello grueso o áspero
Para aquellos con cabello grueso o rizos gruesos, es posible que su cuero cabelludo se vuelva grasoso mientras que las puntas de su cabello permanecen secas.
El lodo capilar exfoliante de coco verde y carbón activado SheaMoisture ayuda a abordar este problema con una fórmula multitarea que hidrata con coco y té blanco y exfolia con carbón activado.
Para cabello teñido
Aquellos que se tiñen el cabello con regularidad querrán mantenerse alejados de los exfoliantes que usan exfoliantes químicos agresivos o sulfatos que podrían opacar el color.
El exfoliante instantáneo para cuero cabelludo Kristin Ess es seguro para tratamientos de color y queratina. También está libre de sulfatos, parabenos, ftalatos y siliconas.
Para un cuero cabelludo o cabello "normal"
¿No nota ninguna de las situaciones anteriores en el cuero cabelludo? Probablemente pueda usar cualquier exfoliante que desee.
Christophe Robin Cleansing Purifying Scrub es una opción popular en todos los tipos de cabello y cuero cabelludo. Utiliza sal marina para exfoliar físicamente junto con aceite de almendras dulces para calmar e hidratar.
Sus ingredientes clave a menudo determinan el tipo
Los exfoliantes se pueden reducir a dos categorías principales: físicos y químicos.
Exfoliante físico
Estos están hechos con ingredientes que frotan físicamente la superficie de la piel o el cuero cabelludo.
Esto incluye, pero definitivamente no se limita a:
- sal
- azúcar
- carbón
- arcilla
- nueces
- extractos de plantas
- huesos de frutas
Cuanto más grandes sean las piezas exfoliantes, más agresivo será el exfoliante.
Es por eso que a algunos les preocupa que los exfoliantes más abrasivos puedan causar microdesgarros en la piel si se usan enérgicamente.
Por otro lado, algunos encuentran que los exfoliantes físicos más pequeños (como el azúcar finamente molido o la arcilla) son más suaves para la piel que cualquier otra cosa.
Exfoliante químico
Estos están hechos con ingredientes que eliminan químicamente las células muertas de la piel.
Los principales exfoliantes químicos que encontrará son alfa hidroxiácidos (AHA) y beta hidroxiácidos (BHA).
Estos ingredientes a veces aparecerán en forma de:
- ácido glicólico
- ácido láctico
- ácido salicílico
Si está haciendo bricolaje en casa, tiene algunas otras cosas que considerar
¿No estás seguro de querer invertir en un exfoliante para el cuero cabelludo de la tienda? Puedes hacer tu propia mezcla fácilmente en casa.
Pero debes tener cuidado con lo que usas: los exfoliantes corporales hechos por ti mismo suelen ser demasiado fuertes para el cuero cabelludo, así que presta atención a los ingredientes.
Ingredientes a utilizar
Los siguientes están bien para usar como exfoliantes:
- sal finamente molida, incluida la sal marina, sel gris y sal del Himalaya
- azúcar moreno o granulado
- arcilla
- carbón activado
Solo asegúrate de combinarlos con una base de aceite para disminuir la abrasividad. Por ejemplo:
- aceite de almendras dulces
- aceite de jojoba
- aceite de argán
- aceite de coco
También puede agregar miel o aloe para ayudar a calmar la irritación.
Ingredientes a evitar
Las sales, las nueces y las semillas demasiado gruesas pueden crear microdesgarros.
Los aceites esenciales sin diluir pueden causar quemaduras o irritación.
Si tu cabello está teñido, ten cuidado de no usar nada ácido, como jugo de limón, que podría alterar tu tinte.
Si tiene una afección de la piel, hable con su médico o derm antes de usar
Hable con su médico antes de usar un exfoliante si tiene:
- acné
- eczema
- cortes abiertos o llagas
- dermatitis seborreica
- soriasis
Estas condiciones pueden hacer que su cuero cabelludo sea más sensible a la exfoliación, lo que resulta en más irritación e inflamación.
Su proveedor podría sugerirle un tópico recetado en su lugar.
Cómo se usa y con qué frecuencia
Use su exfoliante en lugar o antes de lavarse con champú en la ducha.
Use sus dedos para masajear ligeramente el exfoliante en la raíz de su cabello y enjuague con agua. Asegúrese de continuar su exfoliación con un acondicionador o mascarilla para el cabello.
La frecuencia con la que se aplica la mascarilla depende totalmente de usted y de cómo se siente su cuero cabelludo.
Si te lavas el cabello con frecuencia, es posible que solo necesites exfoliarte una vez cada pocas semanas.
Si usa muchos productos para el cabello o no se lava el cabello con regularidad, intente exfoliarlo una vez a la semana.
Evita exfoliarte más de una o dos veces por semana, ya que esto podría terminar irritando tu cuero cabelludo.
Para ayudar a maximizar sus resultados
También puede agregar un cepillo exfoliante a su rutina.
Similar al cepillado en seco de su cuerpo, este cepillo para el cabello se usa en el cuero cabelludo seco antes de la ducha para aflojar el producto y las células muertas de la piel para que los exfoliantes puedan penetrar mejor.
El cepillo exfoliante para el cuero cabelludo Aveda Pramasana es una opción popular para los tipos de cabello fino a medio, mientras que el masajeador de terapia estimulante Briogeo Scalp Revival es común entre los tipos de cabello grueso o enrollado.
La línea de fondo
Los exfoliantes, tanto físicos como químicos, eliminan la acumulación de producto, el exceso de grasa y las células muertas de la piel que el champú no puede eliminar.
Si bien es bueno para algunos, los exfoliantes para el cuero cabelludo pueden no ser su mejor opción si tiene una afección cutánea subyacente. Siempre consulte con un médico si tiene alguna pregunta o inquietud.
Si el exfoliante le causa irritación, deje de usarlo hasta que pueda hablar con un dermatólogo u otro proveedor de atención médica.
Jen Anderson es colaboradora de bienestar en Healthline. Escribe y edita para varias publicaciones de belleza y estilo de vida, con firma en Refinery29, Byrdie, MyDomaine y bareMinerals. Cuando no está escribiendo, puede encontrar a Jen practicando yoga, difundiendo aceites esenciales, viendo Food Network o bebiendo una taza de café. Puedes seguir sus aventuras en Nueva York en Gorjeo y Instagram.
