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La piel brillante puede ser una molestia. Y cuando intentas aliviar el problema: "¿Quizás solo necesito lavarme la cara de nuevo?" - sin saberlo, puede agravar la piel ya irritada.
Desafortunadamente, no siempre es fácil averiguar qué es lo que le da a tu rostro un poco de brillo adicional. Y eso también hace que descubrir cómo solucionarlo sea un poco más difícil.
La buena noticia es que el aceite que provoca el brillo no es malo. De hecho, es una parte perfectamente sana de la barrera de tu piel.
Pero a veces, el medio ambiente, los productos que usa e incluso sus hormonas pueden alterar el equilibrio natural de su piel.
Esto es exactamente lo que es la piel brillante, además de cómo manejar el brillo sin importar qué lo esté causando.
¿Qué es la piel brillante y es saludable?
En el mundo de la dermatología, el término "brillante" se refiere a la piel grasa o húmeda, dice Hooman Khorasani, MD, jefe emérito de la división de cirugía dermatológica y cosmética del Mount Sinai Health System en Nueva York.
El aceite proviene de las glándulas sebáceas. A menudo aparecen alrededor de los folículos pilosos, las glándulas sebáceas secretan sebo, una sustancia aceitosa repleta de ceramidas.
Esencialmente, las ceramidas son ácidos grasos que ayudan a formar la barrera protectora de la piel. Esta barrera está destinada a defenderse de las tensiones ambientales como el sol o la contaminación. Las ceramidas también ayudan a la piel a regular los niveles de humedad.
Dado que la piel tiene poca profundidad, el aceite puede aparecer como una película en la superficie, dice Stacy Chimento, MD, dermatóloga certificada por la junta de Riverchase Dermatology en Miami, Florida.
Por supuesto, tener una piel brillante no significa necesariamente que su piel no sea saludable.
“Es perfectamente saludable y normal que la piel tenga algo de brillo; la falta de brillo o resplandor puede ser un signo de mala alimentación, falta de sueño y deshidratación”, dice Chimento.
"Sin embargo, si su cara se pone extremadamente grasosa o brillante al mediodía, es probable que tenga un pequeño problema con la producción de sebo".
¿Qué causa la piel brillante?
Hay algunas causas diferentes de piel brillante.
Por un lado, si tiene más glándulas sebáceas, es posible que simplemente tenga la piel más grasa que alguien que tiene menos de estas glándulas productoras de aceite.
Su número de glándulas sebáceas está determinado genéticamente. Un número alto es más común en personas de piel clara, dice Khorasani.
Tu zona T, también conocida como frente, nariz, barbilla y alrededor de la boca, también está repleta de glándulas sebáceas, por lo que tiende a ser la parte más aceitosa de tu rostro, agrega Khorasani.
Además del exceso de sebo, otros factores pueden contribuir a la grasa y al brillo, como:
- hormonas, especialmente durante la adolescencia o el embarazo
- medicamento
- ansiedad o estrés
- factores medioambientales
- transpiración
Un factor potencial sorprendente es la piel seca.
Exfoliar en exceso, por ejemplo, puede alterar la función de barrera natural de la piel, lo que provoca deshidratación y una piel más tensa, dice Chimento. Los productos agresivos que quitan la piel de los aceites naturales también pueden contribuir al problema.
“Cuando nuestra piel carece de humedad, puede sentirse tirante y con comezón, pero lucir grasosa”, dice Chimento.
Digamos que te lavas la cara con demasiada frecuencia y no la hidratas. Su cuerpo puede desencadenar una sobreproducción de aceite para intentar compensar, explica Alix J. Charles, MD, dermatólogo en Hinsdale, Illinois.
¿Qué es la piel húmeda?
La piel húmeda es un poco diferente a la piel brillante o grasa. Por lo general, se refiere a la piel que tiene un brillo o una piel bien hidratada sin hiperpigmentación ni imperfecciones, dice Khorasani.
Puede notar esto después de una buena exfoliación e hidratación o un procedimiento con láser en el que se elimina una capa de piel muerta.
Cómo reducir y prevenir los brillos
Independientemente de si su piel es brillante, seca o grasa, todos deben tener una rutina de limpieza diaria para el rostro, dice Charles. "Una rutina adecuada siempre incluye el uso de un humectante facial después de la limpieza para mantener la piel sana".
Sin embargo, existen algunos enfoques únicos que puede tomar, según los tipos de problemas de la piel que observe.
Piel seca y brillante
Si nota que su piel está brillante y seca, use un humectante diseñado para pieles deshidratadas.
"Si usa un humectante después de la limpieza, puede 'engañar' a la piel para que crea que tiene la cantidad correcta de aceite para que no se produzca en exceso", dice Charles. Limite sus sesiones de lavado de cara a una o dos veces al día también (o tres veces si está muy sudoroso).
Los productos con ceramidas pueden ayudar a restaurar la humedad de la piel, dice Khorasani.
Algunas opciones populares que puede comprar en línea son:
- Crema Hidratante CeraVe
- Crema de tratamiento SkinMedica TNS Ceramide
- SkinCeuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2
Piel grasa y brillante
¿Te sientes brillante y aceitoso? Un limpiador a base de ácido salicílico y agua o un limpiador a base de ácido glicólico funcionarán para estimular la exfoliación y disolver los desechos de la piel que obstruyen los poros, dice Chimento.
Como regla general, si tienes la piel grasa, es mejor usar geles y cremas (que tienden a resecar más) sobre aceites y emolientes, dice Khorasani. Él recomienda Chanel Hydra Beauty Gel Creme.
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Consejos de aplicación
Cuando se trata de humectantes, fíjate dónde aplicas el producto. Tu nariz, por ejemplo, tiene suficientes glándulas sebáceas que no necesitas hidratar, dice Chimento.
Para controlar el brillo durante el día, las toallitas tienden a ser la forma más eficaz de eliminar la grasa de la frente, la nariz y la barbilla. "Úselos por la mañana y por la noche", sugiere Khorasani.
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Además, la vitamina A (retinol) es un gran ingrediente para el cuidado de la piel que ayuda a regular la renovación de las células de la piel y a reparar la función de barrera de la piel, dice Chimento.
"El uso de sueros con retinol puede dar un efecto exfoliante sin la necesidad de exfoliantes para la piel; sin mencionar que la vitamina A también ayuda a regular la producción de sebo, ofreciendo beneficios ya sea que el exceso de sebo sea parte del problema o no".
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¿Puedes prevenir la piel brillante o grasa?
Ajustar un poco su rutina de cuidado de la piel puede ayudar a prevenir la piel brillante.
Si le preocupa la piel grasa, hable también con un dermatólogo certificado por la junta.
Existen algunos procedimientos para el cuidado de la piel, incluida la microaguja con radiofrecuencia, que pueden ayudar con la grasa, dice Khorasani.
La microaguja implica el uso de pequeñas agujas para penetrar las capas superiores de la piel, mientras que la radiofrecuencia implica el uso de una onda de radiofrecuencia para encoger las glándulas sebáceas.
Pero recuerde, puede que no sea 100 por ciento posible (o necesario) prevenir un poco de brillo, ya que ser un poco graso es un tipo de piel normal, dice Charles.
Quitar
En última instancia, hay muchos factores diferentes que influyen en la grasa de la piel. Algunos, como la genética, pueden estar fuera de su control. Otros, como la frecuencia con la que se frota, son algo que puede modificar.
Los pequeños cambios en su rutina de cuidado de la piel a menudo pueden funcionar para ayudarlo a controlar el brillo.
Dado que la piel de cada persona es diferente, debe hablar con un dermatólogo certificado por la junta si tiene alguna inquietud. Pueden ayudarlo a idear el mejor plan de acción para su caso individual y tipo de piel.
