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Los caminantes pueden ayudar a los adultos mayores a mantener un estilo de vida activo al brindarles una forma segura de mantenerse en movimiento.
Encontrar el andador adecuado que se adapte a sus necesidades puede requerir un poco de prueba y error, pero conocer las características clave que debe buscar, así como tener opciones para elegir, puede hacer que la experiencia sea mucho más exitosa.
Hablamos con un experto que nos ayudó a comprender qué buscar. También compilamos una lista de caminantes con calificaciones altas para adultos mayores que buscan ayuda con todo, desde problemas de movilidad y equilibrio hasta recuperarse de un derrame cerebral o una cirugía. Siga leyendo para obtener más información.
Que buscar en un andador
Al comprar un andador para usted o un ser querido, es importante elegir un andador con características que se adapten a sus necesidades.
Dado que los andadores vienen en una variedad de estilos y rangos de precios, hacer su tarea antes de comprar puede ayudar a que el proceso sea mucho más sencillo.
Tipos de caminantes
Los andadores más comunes para personas mayores incluyen:
- andador estándar
- andador con ruedas de dos ruedas
- andador de cuatro ruedas (también conocido como "andador")
Si tiene un paso inestable y necesita soportar una cantidad significativa de peso en un andador, el Centro sobre el Envejecimiento de la Universidad de Arizona dice que un andador estándar es lo mejor.
Si tiene un paso inestable pero no necesita soportar mucho peso en el andador, le recomiendan un andador de dos ruedas o con ruedas. Y si solo necesita un andador que lo ayude a mantener el equilibrio, el vehículo de cuatro ruedas es un excelente lugar para comenzar.
Hable con un experto que comprenda sus necesidades
Con tantas opciones, es una buena idea hablar con su médico, un fisioterapeuta o un terapeuta ocupacional antes de comprar un andador. Pueden ayudarlo a avanzar en la dirección correcta.
También puede trabajar con un especialista en tecnología de asistencia. Este es un experto que ayuda a las personas a seleccionar y utilizar dispositivos adaptables.
Funciones clave en las que centrarse
Para ayudarlo a familiarizarse con algunas características, le preguntamos a Megan Wilson, PT, DPT, ATP, fisioterapeuta y practicante de tecnología de asistencia certificada en St. Jude Medical Center, Centers for Rehabilitation, por su opinión experta sobre qué buscar un andador.
Esto es lo que dice ella:
- Ajustabilidad. Busque la capacidad de ajuste en la altura de los mangos para un ajuste y soporte adecuados. "Una persona mayor de 6 pies y 2 pulgadas no usaría la misma altura que una persona de 5 pies", dice Wilson.
- Estabilidad adecuada. “Si necesita mucho apoyo, se necesita un andador de ruedas delanteras”, dice Wilson. Pero si está buscando algo que le ayude a resistir y le proporcione un asiento para sentarse, un andador / andador de cuatro ruedas con un asiento es ideal.
- Clasificación de peso. La mayoría de los andadores están clasificados para usarse con 300 libras. Para pesos corporales más altos, Wilson dice considerar un modelo bariátrico.
6 caminantes recomendados
Andador con andador de cuatro ruedas Drive Medical con respaldo extraíble plegable
- Ventajas: asequible, cómodo y viene con una bolsa para guardar pertenencias.
- Contras: Puede ser más pesado.
- Punto de precio: $
Los caminantes de Drive Medical obtienen una puntuación alta entre los usuarios. Sus andadores van desde modelos económicos con características mínimas hasta andadores de primera línea con todas las comodidades.
Este andador de cuatro ruedas Drive Medical proporciona la máxima comodidad sin dejar de ser muy fiable y duradero. Viene con un respaldo extraíble plegable y es apropiado para uso en interiores y exteriores.
Andador con ruedas Drive Medical Deluxe Clever Lite con ruedas de 8 pulgadas
- Ventajas: Tiene un asiento; más fácil de empujar que el andador con ruedas delanteras plegables
- Contras: Más pesado que el andador plegable de ruedas fijas. También tiene menos estabilidad
- Punto de precio: $$
Este andador viene con cuatro ruedas, un asiento plegable y frenos de mano. Además, las ruedas delanteras se pueden colocar en posición giratoria o fija.
Andador Invacare de doble liberación con ruedas fijas
- Ventajas: Altamente ajustable, brinda soporte, se pliega para el transporte, es duradero, viene con un deslizamiento de plástico duro en la parte posterior del andador para mejorar el deslizamiento y es económico.
- Contras: no tiene asiento y es más complicado usarlo en superficies comunitarias en comparación con los andadores de cuatro ruedas.
- Punto de precio: $
El andador de doble liberación Invacare es un andador de ruedas delanteras liviano y fácil de levantar que viene con varios ajustes de altura. También es duradero y tiene una capacidad de peso de 300 libras.
Andador con andador Medline Premium Empower con asiento y ruedas de 8 pulgadas
- Ventajas: Bueno para distancias más largas y para aquellos que necesitan algo de apoyo, pero no tanto como los andadores con ruedas delanteras.
- Contras: Más caro que algunos caminantes.
- Punto de precio: $$$
El andador con ruedas Medline Premium Empower es un andador plegable de cuatro ruedas que viene con asas cómodas, un respaldo grueso, protección antimicrobiana microban, una canasta debajo del asiento y ruedas grandes.
Andador con andador de nitro aluminio: andador estilo europeo
- Ventajas: se pliega desde el medio, por lo que se transporta más fácilmente que los otros rodillos.
- Contras: Más caro que otros caminantes.
- Punto de precio: $$$
El andador de aluminio Nitro, un andador de estilo europeo, es uno de los andadores de cuatro ruedas más ligeros del mercado. Se colapsa fácilmente y viene con asas ajustables y respaldo.
Andador y silla de ruedas de transporte Lumex HybridLX, titanio, LX1000T
- Ventajas: los usuarios pueden caminar hasta fatigarse y luego sentarse en él y hacer que alguien los empuje. Viene con reposapiernas.
- Contras: Puede funcionar mejor en superficies más lisas.
- Punto de precio: $$
Tanto un andador / andador de cuatro ruedas como una silla de transporte doble, el andador Lumex HybridLX es una excelente opción para cualquiera que desee un andador y una silla.
Guía de precios
Cómo vencer la resistencia al uso de un andador
Aunque los andadores son una forma eficaz de prevenir caídas, muchos adultos mayores se resisten a usarlos. Según un estudio, las razones que dan los adultos mayores para no querer usar un andador incluyen:
- sintiendo que son una amenaza para la identidad
- pretendiendo no necesitar dicha ayuda
- estigma
- olvido
- facilidad de uso
- Mal encajado
- no ser accesible en todo momento
Los investigadores también descubrieron que muchos adultos mayores carecían de conocimientos sobre la prevención de caídas y el uso adecuado de un andador. Es por eso que la educación es tan fundamental para mejorar el uso de andadores.
Si usted o un ser querido está luchando con la idea de usar un andador, Wilson dice que lo primero en lo que debe concentrarse es en la seguridad. “Un andador lo mantendrá más móvil por más tiempo y puede ayudar a prevenir caídas y lesiones”, dice ella.
Otro beneficio es que muchos caminantes tienen asientos, lo que brinda acceso a lugares que quizás haya evitado en el pasado.
“Los centros comerciales, cines, tiendas, eventos familiares o estadios / campos deportivos son accesibles con más apoyo y con un asiento móvil”, dice Wilson.
Los andadores también le brindan un acceso más independiente al hogar y la comunidad, por lo que no se aferra a nadie para mantener el equilibrio.
Finalmente, la mayoría de los proveedores de seguros pagarán por un andador con receta, lo que según Wilson reduce el costo de desembolso personal.
Quitar
Encontrar el andador adecuado que se adapte a sus necesidades puede ayudarlo a mantenerse en movimiento durante varios años.
Cuando esté listo para comprar uno, asegúrese de hablar con su médico o fisioterapeuta. Pueden ayudarlo a adaptarse y garantizar que las funciones que necesita estén incluidas con el andador que desea comprar.
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