Si usted o alguien cercano a usted tiene trastorno bipolar, es importante que sepa que no está solo.
Los creadores de estos blogs saben lo que es vivir y amar con el trastorno bipolar. Quieren que usted se sienta empoderado y que también tenga esa comunidad.
Ya sea que esté buscando recursos después de un diagnóstico, consejos prácticos para la gestión diaria o historias personales, encontrará un espacio para usted en estos blogs.
bpHope
Este blog galardonado está escrito por muchos blogueros de todo el mundo que comparten sus perspectivas sobre cómo vivir con el trastorno bipolar. Los escritores lo guían a través de temas como mantener la esperanza con el trastorno bipolar, manejar una crisis de salud mental y cómo hacer que pedir ayuda sea más fácil.
¡Sucede lo bipolar!
Julie A. Fast es autora de varios libros sobre la vida con trastorno bipolar. También es columnista y bloguera habitual de BP Magazine for Bipolar. Trabaja como entrenadora para padres y socios de personas con trastorno bipolar y otros problemas de salud mental. En su blog, escribe sobre cómo manejar mejor el trastorno bipolar. Los temas incluyen formas prácticas y positivas de continuar, consejos para los profesionales de la salud y qué hacer si le acaban de diagnosticar.
Blog de la Fundación Bipolar Internacional
La International Bipolar Foundation ha creado un poderoso recurso para las personas que viven con el trastorno bipolar. En el blog, puede leer sobre cosas como la vida después de la psicosis, el perfeccionismo, el apoyo de los compañeros y el manejo de la escuela con depresión o manía. También hay un foro donde las personas pueden compartir sus propias historias.
Burbuja bipolar
Natasha Tracy es una escritora y oradora galardonada, y una experta en vivir con trastorno bipolar. También escribió un libro sobre su vida con trastorno bipolar. En su blog, Bipolar Burble, comparte información basada en evidencia sobre cómo es manejar el trastorno bipolar. Abarca temas como trabajar con el trastorno bipolar, el cuidado personal radical y cómo decirle a alguien que tiene trastorno bipolar.
Halfway2Hannah
Hannah Blum, escritora y defensora de la salud mental, comenzó Halfway 2 Hannah en 2016 para hablar sobre su viaje viviendo con trastorno bipolar. Ella escribe su blog para empoderar a otras personas que tienen trastorno bipolar y problemas de salud mental, para que puedan sentirse menos solas y encontrar la belleza en lo que las hace diferentes. Hannah escribe sobre hablar sobre el trauma, cómo ayudar a su pareja con su salud mental y alternativas creativas a las autolesiones.
Kitt O'Malley: ama, aprende y vive con trastorno bipolar
Kitt O’Malley se llama a sí misma defensora de la salud mental, esposa y "madre que descuida las tareas del hogar para escribir". Su blog trata sobre amar, aprender y vivir con el trastorno bipolar, desde consejos prácticos cotidianos que las personas pueden usar para controlar su enfermedad, hasta la crianza de los hijos, la poesía y la escritura creativa.
Barbie bipolar
"Necesitaba un héroe, así que me convertí en un héroe". Eso es lo que inspiró a Bipolar Barbie, un blog sobre cómo vivir con las enfermedades mentales y promover una mayor conciencia sobre ellas. Puede explorar temas como mitos sobre los trastornos de ansiedad, síntomas del trastorno límite de la personalidad y hablar abiertamente sobre la salud mental. Barbie bipolar también comparte videos sinceros en Instagram y vlogs en YouTube.
Si tiene un blog favorito que le gustaría nominar, envíenos un correo electrónico a [email protected].
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