Visión general
El color de la orina generalmente varía de un color amarillo pálido a un ámbar profundo. Esta coloración es causada principalmente por el pigmento urocromo, también conocido como urobilina.
Si su orina está diluida con agua o en una forma más concentrada determina la apariencia del pigmento. Mientras más agua beba y más hidratado esté, más claro será el pigmento en la orina.
Los pigmentos y compuestos químicos de los alimentos que consume y los medicamentos que toma también alteran el color de la orina. Estos cambios son bastante estándar y, por lo general, no duran mucho.
Ciertos cambios de color pueden ser un signo de una afección médica subyacente.
¿De qué color es la orina "normal"?
Todo el mundo tiene una "normalidad" diferente cuando se trata del color de la orina, pero debería caer en el espectro amarillo.
La cantidad de agua que bebe influye en si el color es amarillo pálido o ámbar oscuro. Las personas que beben más agua y se mantienen hidratadas suelen producir una orina más pálida y diluida en comparación con las que están deshidratadas o consumen menos agua.
Si el color de su orina cae fuera de este espectro amarillo, como orina turbia o marrón, debe consultar a un médico. También debe consultar a un médico si su orina es roja, azul o verde.
¿Qué causa que cambie el color de la orina?
Como se mencionó anteriormente, el color de su orina está determinado principalmente por la cantidad de agua que ha bebido. Cuando bebe mucha agua, su orina puede volverse tan liviana que parece ser casi transparente. Mientras menos agua beba, más oscura se volverá su orina.
Dieta, vitaminas y minerales.
La dieta también puede ser un factor. El color de los alimentos totalmente naturales (como las bayas y la remolacha) puede interactuar con el pigmento para crear un color diferente. Los alimentos muy procesados pueden contener altas cantidades de colorante alimentario. Este tinte también interactuará con el pigmento.
Las vitaminas B, como la riboflavina (B-2) y la cobalamina (B-12), también son conocidas por causar orina de color amarillo verdoso fluorescente. Si toma suplementos o multivitaminas, pueden ser la fuente de su orina de colores brillantes.
Los batidos de reemplazo de comidas, que también están fortificados con vitamina B, pueden tener el mismo efecto.
El exceso de betacaroteno o vitamina C puede provocar una orina de color amarillo oscuro o naranja. El betacaroteno, que se convierte en vitamina A en el cuerpo, se encuentra en alimentos amarillos y anaranjados como las zanahorias y las batatas.
Además de las frutas cítricas, la vitamina C también se encuentra en alimentos como tomates, fresas y brócoli.
Ejercicio
Si no se hidrata adecuadamente después de un entrenamiento, también puede provocar deshidratación y orina más oscura.El ejercicio extremo sin una hidratación adecuada puede causar una afección grave que conduce a la degradación muscular.
Esto puede causar dolor muscular intenso junto con orina de color té o cola. Si esto ocurre, debe buscar atención médica inmediata.
Medicamentos
Los medicamentos de venta libre y recetados también pueden hacer que su orina sea más brillante o más vívida. Esto incluye antibióticos, laxantes y ciertos medicamentos de quimioterapia que se usan para tratar el cáncer.
Por ejemplo, el medicamento fenazopiridina (Pyridium) se usa comúnmente para tratar las molestias asociadas con las infecciones del tracto urinario (ITU). Un efecto secundario común de su uso es la orina de color naranja.
Otros medicamentos, como la rifampicina, también pueden teñir la orina de un color naranja brillante de manera inofensiva.
Condiciones médicas
Los cambios en el color de la orina pueden ser un signo de problemas con el funcionamiento de los riñones, el hígado o la vejiga. Si su orina se vuelve turbia o desarrolla un olor fuerte, es posible que tenga una infección de la vejiga o del riñón.
Esto es especialmente cierto si tiene algún síntoma de estas infecciones, como dolor al orinar, fiebre, vómitos o dolor de espalda.
El embarazo
La evidencia anecdótica sugiere que la orina de color amarillo brillante puede ser un síntoma temprano del embarazo. Sin embargo, no hay estudios que respalden estas afirmaciones.
¿Cuáles son los factores de riesgo del color anormal de la orina?
Su edad y su sexo pueden aumentar su riesgo de padecer afecciones que pueden afectar el color de su orina. Por ejemplo, los tumores en el riñón o la vejiga son comunes en los adultos mayores. El sangrado del tracto urinario se asocia comúnmente con problemas de riñón o vejiga.
Las afecciones más graves, como el cáncer, también pueden causar sangrado y orina rosada o roja. Informe a su médico de inmediato si nota sangre en la orina para que pueda determinar la causa.
Hasta el 60 por ciento de las mujeres experimentarán una infección del tracto urinario al menos una vez en la vida. Esta infección puede ir acompañada de sangrado del tracto urinario, que puede cambiar el color de la orina. Los hombres también pueden experimentar sangre en la orina como resultado de un agrandamiento de la próstata.
El sangrado del tracto urinario es mucho menos común en los niños, aunque ciertos trastornos raros pueden causar sangre en la orina. Estos trastornos incluyen púrpura de Henoch-Schonlein, síndrome urémico hemolítico y tumor de Wilms.
Al igual que con los adultos, cualquier sangrado del tracto urinario en los niños se considera anormal y debe requerir atención médica inmediata.
¿Cómo se diagnostica el color anormal de la orina?
Si nota alguna anomalía en el color de su orina, debe consultar a su médico. Después de programar su cita, anote cualquier detalle que pueda ayudar a su médico a determinar si hay un problema.
Considera lo siguiente:
- ¿Cuándo empezó a notar el cambio?
- ¿En qué ha consistido tu dieta últimamente?
- ¿Qué medicamentos o suplementos ha tomado?
- ¿Ha realizado alguna actividad física intensa?
- ¿Ha habido cambios en sus patrones de sueño?
- ¿Sus evacuaciones intestinales han sido normales?
- ¿Tiene sarpullido en alguna parte del cuerpo?
- ¿Ha tenido dolores de cabeza últimamente?
- ¿Ha tenido algún problema con su visión?
- ¿Ha tenido alguna pérdida de peso inexplicable?
- ¿Tiene antecedentes de tabaquismo?
- ¿Ha habido algún cambio en sus hábitos urinarios?
Cuando se reúna con su médico, analizarán su historial médico y le realizarán un examen físico. Dependiendo de su evaluación, su médico puede solicitar un análisis de orina o un análisis de sangre.
Un análisis de orina puede verificar la presencia de glóbulos rojos, evaluar sus niveles de proteína en la orina y determinar qué materiales excretados están presentes. También se puede analizar su orina para detectar bacterias que causan infecciones. Si hay signos de infección, se puede ordenar un cultivo de orina.
Un análisis de sangre puede medir la función renal y el nivel de enzimas hepáticas. Estos resultados pueden dar una pista sobre la causa de los cambios de color en la orina.
¿Cómo se trata el color anormal de la orina?
Las opciones de tratamiento pueden variar, según lo que su médico descubra en sus pruebas. Si su médico descubre que su orina de color amarillo oscuro se debe a la deshidratación, le recomendarán que agregue más líquidos a su dieta.
El color de su orina debería volver a su color amarillo normal en unos días. Si se encuentra una afección médica subyacente, su médico buscará tratamiento para esa afección.
Outlook ¿Cuál es la perspectiva de un color anormal de la orina?
Si su orina adquiere un color amarillo oscuro, puede ser la forma en que su cuerpo le indique que beba más agua. Este cambio de color puede deberse a la deshidratación, así que beba.
Ya sea que esté sentado en la oficina, haciendo ejercicio en el gimnasio o tumbado en la playa, es importante mantenerse hidratado.
Si está tomando algún medicamento que cause esta decoloración, probablemente sea inofensivo. Debe continuar tomando el medicamento bajo la supervisión de su médico, a menos que se le indique lo contrario.
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