Visión general
Los tampones son una opción popular de productos menstruales para las mujeres durante sus períodos. Ofrecen mayor libertad para hacer ejercicio, nadar y practicar deportes que las almohadillas.
Debido a que se coloca el tampón dentro de la vagina, es posible que se pregunte: "¿Qué pasa cuando orino?" ¡No te preocupes! Usar un tampón no afecta la micción en absoluto y no es necesario que se cambie el tampón después de orinar.
A continuación, se muestra por qué los tampones no afectan la micción y cómo usarlos de la manera correcta.
Por qué los tampones no afectarán su flujo urinario
Su tampón va dentro de su vagina. Parece que un tampón podría bloquear el flujo de orina. He aquí por qué no es así.
El tampón no bloquea la uretra. La uretra es la abertura de la vejiga y está justo encima de la vagina.
Tanto la uretra como la vagina están cubiertas por labios más grandes (labios mayores), que son pliegues de tejido. Cuando abres suavemente esos pliegues (Consejo: usa un espejo. ¡Está bien conocerte a ti mismo!), Puedes ver que lo que parecía una abertura son en realidad dos:
- Cerca de la parte frontal (parte superior) de su vagina hay una pequeña abertura. Ésta es la salida de la uretra, el tubo que transporta la orina desde la vejiga hacia el exterior del cuerpo. Justo encima de la uretra está el clítoris, el lugar de placer femenino.
- Debajo de la uretra se encuentra la abertura vaginal más grande. Aquí es donde va el tampón.
Si bien un tampón no bloquea el flujo de orina, es posible que un poco de orina caiga sobre la cuerda del tampón a medida que la orina sale de su cuerpo. No se preocupe si esto sucede. A menos que tenga una infección del tracto urinario (ITU), su orina es estéril (libre de bacterias). No puede contagiarse una infección al orinar en el cordón del tampón.
A algunas mujeres no les gusta la sensación o el olor de una cuerda mojada. Para evitar eso, puede:
- Mantenga la cuerda a un lado cuando haga pipí.
- Quítese el tampón antes de orinar y colóquese uno nuevo después de orinar y secarse.
Pero no tienes que hacer nada de eso si no quieres. Si el tampón se inserta bien en la vagina, no bloqueará el flujo de orina.
Cómo usar un tampón de la manera correcta
Para usar los tampones correctamente, primero elija el tampón del tamaño adecuado para usted. Si es nueva en este tipo de producto menstrual, comience con el tamaño "delgado" o "junior". Son más fáciles de insertar.
"Super" y "Super-Plus" son mejores si tiene un flujo menstrual muy abundante. No use un tampón que sea más absorbente que su flujo.
También considere el aplicador. Los aplicadores de plástico se insertan más fácilmente que los de cartón, pero tienden a ser más caros.
Cómo insertar correctamente un tampón
- Antes de insertar un tampón, lávese las manos con agua y jabón.
- Ponte de pie o siéntate en una posición cómoda. Si está de pie, es posible que desee colocar un pie sobre el inodoro.
- Con una mano, abra suavemente los pliegues de piel (labios) alrededor de la abertura de su vagina.
- Sosteniendo el aplicador de tampones por el medio, empújelo suavemente dentro de su vagina.
- Una vez que el aplicador esté adentro, empuje la parte interior del tubo aplicador hacia arriba a través de la parte exterior del tubo. Luego, extraiga el tubo exterior de la vagina. Deben salir ambas partes del aplicador.
El tampón debe sentirse cómodo una vez que esté dentro. La cuerda debe colgar fuera de su vagina. Usarás el hilo para sacar el tampón más tarde.
¿Con qué frecuencia debes cambiar tu tampón?
En general, se recomienda que cambie su tampón cada cuatro a ocho horas o cuando esté saturado de sangre.Puede saber cuándo está saturado porque verá manchas en su ropa interior.
Incluso si su período es ligero, cámbielo dentro de las ocho horas. Si lo deja por más tiempo, las bacterias pueden crecer. Estas bacterias pueden ingresar al torrente sanguíneo y causar una enfermedad grave llamada síndrome de choque tóxico (TSS).
Sin embargo, el síndrome de choque tóxico es poco común. Busque atención médica de inmediato si comienza a tener fiebre repentinamente y se siente mal.
Cómo mantener limpio tu tampón
Aquí hay algunas formas de mantener su tampón limpio y seco:
- Lávese las manos antes de insertarlo.
- Cámbielo cada cuatro a ocho horas (más a menudo si tiene un flujo abundante).
- Sostenga la cuerda a un lado cuando use el baño.
La comida para llevar
Cuando se trata de orinar con un tampón, haz lo que te haga sentir cómodo. Si prefiere quitarse el tampón antes de orinar o inmediatamente después, eso depende de usted. Solo asegúrese de mantener sus manos limpias al insertarlo y cámbielo cada cuatro a ocho horas.
