¿Es seguro usar lentes de contacto mientras nada?

Si usa lentes de contacto, puede sentir que los necesita para ver bien mientras nada. Aunque poder ver correctamente puede evitar chocar contra las paredes, usar lentes de contacto mientras nada puede ser peligroso de varias maneras.

De hecho, mojar sus lentes de contacto con cualquier tipo de agua, ya sea en la piscina, en un lago o en la ducha, puede aumentar el riesgo de varios tipos de problemas oculares.

A continuación, se muestran los riesgos de nadar con lentes de contacto y los pasos que puede seguir para proteger sus ojos mientras está en el agua.

¿Cuáles son los riesgos de nadar con lentes de contacto?

Aunque no se recomienda la exposición a ningún tipo de agua para los lentes de contacto, nadar mientras usa sus lentes de contacto puede ser particularmente peligroso debido a la exposición prolongada. Los lentes pueden absorber el agua, atrapando posibles bacterias, virus u otros patógenos contra su ojo.

Además, nadar en lagos, ríos y océanos puede ser más peligroso que nadar en una piscina. Esto se debe a que es más probable que los cuerpos de agua naturales contengan diferentes tipos de bacterias, virus y otros patógenos dañinos que pueden ser eliminados por los productos químicos de las piscinas.

Pero eso no significa que nadar en una piscina con los lentes de contacto puestos sea seguro. El cloro y otros productos químicos para piscinas no pueden matar a todos los patógenos. Los lentes blandos en particular son porosos, por lo que los patógenos y los productos químicos de la piscina aún pueden entrar en sus ojos.

Usar lentes de contacto mientras nada puede aumentar su riesgo de sufrir los siguientes problemas oculares:

• irritación ocular debido a que los lentes se pegan a los ojos
• síndrome del ojo seco, especialmente al nadar en una piscina clorada o agua salada
• infecciones oculares
• abrasión o rasguño corneal
• inflamación de los ojos (uveítis)
• úlceras corneales

¿Es seguro usar lentes de contacto mientras se ducha?

Aparte de las soluciones estériles para lentes de contacto, cualquier tipo de agua puede ser dañina si entra en contacto con los ojos mientras usa lentes de contacto.

El riesgo de ducharse mientras usa lentes de contacto es similar al riesgo de nadar mientras usa sus lentes de contacto. Aumenta el riesgo de sufrir numerosos problemas oculares, incluidos ojos secos, infecciones oculares e inflamación.

Además, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), existe un tipo de ameba llamada Acanthamoeba que se puede encontrar en todos los tipos de agua, pero es más común en el agua del grifo o en el agua de pozo, como la que usa para ducharse.

Esta ameba puede causar una infección ocular grave llamada Acanthamoeba queratitis. Acanthamoeba La queratitis es dolorosa y difícil de tratar y, en casos raros, puede provocar ceguera.

Si necesita ducharse con los lentes de contacto puestos, sáquelos tan pronto como termine de ducharse. Luego, sumérjalos en una solución desinfectante de contacto durante 24 horas.

Consejos de seguridad para nadar con lentes de contacto

Si no puede nadar de manera segura sin usar sus lentes de contacto, existen algunas precauciones que puede tomar para reducir el riesgo de una infección ocular. Por ejemplo, puede:

• Use gafas protectoras. Cualquier tipo de gafas ajustadas ayudará a mantener el agua fuera de su ojo. Si nada con frecuencia, considere un par de gafas graduadas, para no tener que usar lentes de contacto.
• Quítese las lentillas inmediatamente después de nadar. Luego enjuágate los ojos con agua limpia y ponte las gafas. O puede ponerse un par de lentes de contacto nuevos y limpios.
• Después de nadar con las lentillas puestas, desinfecte sus lentillas en una solución para lentillas durante 24 horas.
• Considere usar lentes de contacto diarios y desecharlos después de nadar.
• Use lágrimas artificiales o gotas humectantes antes y después de nadar para reducir el riesgo de sequedad en los ojos.
• Si nadas de forma competitiva, habla con tu médico sobre un tipo especial de lentes de contacto rígidos permeables a los gases que usas por la noche para remodelar la córnea. Esto eventualmente puede hacer que no necesite lentes de contacto durante el día. También puede considerar la cirugía LASIK para ayudar a corregir su visión.

¿Cuáles son los síntomas de una infección ocular?

Si nada o se ducha mientras usa sus lentes de contacto, esté atento a los síntomas de una infección ocular, que incluyen:

• ojos rojos
• dolor de ojo
• ojos que pican
• ojos excesivamente llorosos y llorosos
• visión borrosa
• secreción ocular
• hinchazón
• sensibilidad a la luz
• sintiendo que tienes algo en el ojo

Si tiene alguno de estos síntomas después de que sus lentes de contacto se mojen, consulte a su médico. El diagnóstico temprano es importante para cualquier infección ocular.

La línea de fondo

Nadar o ducharse mientras usa lentes de contacto puede aumentar el riesgo de varios tipos de problemas oculares, que van desde ojos secos hasta una infección ocular grave. Para reducir este riesgo, generalmente es mejor evitar usar lentes de contacto mientras está en el agua.

Si tiene que usar sus lentes de contacto mientras nada o se ducha, tome medidas para proteger sus ojos. Considere usar gafas ajustadas, quitarse y desinfectar sus lentes de contacto inmediatamente después de salir del agua o desecharlos por completo.

Asegúrese de hacer un seguimiento con su proveedor de atención médica si, después de estar en el agua con sus lentes de contacto, sus ojos están enrojecidos, irritados, doloridos, con picazón o excesivamente llorosos.