Es la ley de la crianza de los hijos de Murphy: justo cuando su hijo pequeño duerme 12 horas completas por la noche sin despertarse, decide introducir una nueva llave en su rutina.
Es decir, literalmente arrojándose fuera de su cuna, escapando por poco de una conmoción cerebral y sorprendiéndote junto a tu cama a las 3 de la mañana.
Este nuevo "hito" (un término que, honestamente, a menudo se siente como una forma educada de decir "experiencia de aprendizaje tortuosa") puede parecer el fin del mundo, o al menos el fin de todas las cosas que acaba de empezar a disfrutar de nuevo.
Ya sabes, como tener una sola hora para ti por la noche y dormir 6 horas consecutivas.
Afortunadamente, hay algunas cosas que puede hacer para alentar a su hijo a quedarse quieto. Y lo más importante, hay formas de mantenerlos a salvo hasta que llegue el momento de cambiar su cuna por una cama.
A continuación, le indicamos cómo recuperar algo parecido a su acogedora rutina después de acostarse.
¿Por qué está sucediendo?
¿Recuerdas cuando usamos esa horrible palabra de "hito"? Vamos a romperlo de nuevo.
Salir de la cuna es un hito para su niño pequeño, y es uno bastante cargado: marca el comienzo de algunos cambios físicos y de desarrollo serios.
Esto es lo que implican esos cambios:
- Físico. Es posible que su hijo no haya tenido la coordinación antes para tener éxito en escalar. Para hacerlo, tienen que levantar una pierna por encima de la barandilla y mantener el equilibrio mientras levantan la otra pierna. Luego, en teoría, necesitan descubrir cómo bajar sin aniquilarse. Una vez que superas lo molesto que es, es realmente impresionante.
- De desarrollo. Adivinemos: su niño pequeño quiere ponerse sus propios zapatos, elegir su propia ropa, decidir qué comerán para el almuerzo y hacer la llamada sobre cuándo es hora de salir del parque. Cuando su hijo alcanza la marca de 18 a 24 meses, comienza algo llamado racha independiente. Esto es algo bueno a largo plazo. Ahora están averiguando quiénes son, qué quieren y cómo conseguirlo. Pero también es una pesadilla absoluta a corto plazo: ¡no son racionales, ni razonables, ni están interesados en la autopreservación!
La combinación de estos dos es básicamente lo que hace que los niños pequeños salgan de sus cunas en busca de exactamente lo que se han perdido todas las noches después de acostarlos. Y el hecho de que quieras que se queden en la cama es una motivación aún mayor para que se vayan.
Qué hacer al respecto
Entonces ... es el fin del mundo, ¿verdad? No necesariamente. A continuación se ofrecen algunos consejos para mantener a su hijo en la cuna por la noche.
Baja el colchón
La primera vez que trajo a su bebé a casa desde el hospital, probablemente tenía el colchón de la cuna colocado en la posición más alta, para poder alcanzarlo fácilmente y levantarlo.
Pero si olvidó bajar el colchón a medida que su hijo crecía, es posible que pueda ganar algo de tiempo moviéndolo hacia abajo a la posición más baja ahora. Esto podría hacer que la parte superior de la barandilla sea lo suficientemente alta como para que su hijo no pueda pasar la pierna por encima.
También puede quitar los peluches, las mantas o la ropa de cama que puedan estimular a su hijo. (Muchas gracias, Benjamin Bunny, pensamos que estabas de nuestro lado).
Otra forma de usar de manera segura la cuna de su hijo contra ellos es darle la vuelta para que el lado más corto que mira hacia adelante quede al ras de la pared. Obviamente, esto no funcionará si su cuna tiene lados uniformes alrededor, pero muchas tienen una espalda mucho más alta que la parte delantera.
Hackear sus pijamas
Es posible que haya pensado que había terminado con los sacos de dormir hace mucho tiempo, pero es hora de comprar el tamaño de niño más grande posible y cerrar la cremallera de su pequeño artista del escape nuevamente.
Un saco de dormir apropiado para su edad es una forma segura de restringir los movimientos de su niño pequeño. ¿Recuerda cuando usó uno para evitar que su bebé se despertara sobresaltado en medio de la noche?
Si las piernas de su hijo están todas envueltas en un saco, será más difícil para él obtener la palanca necesaria para trepar por la barandilla de la cuna. Si tiene un niño al que le gustan las cremalleras, busque un saco de dormir con una piel de cremallera.
No siempre puede entrar en una tienda grande y tomar un saco de dormir 2T del estante, por lo que es posible que deba buscar en línea uno que se adapte a la altura y el peso de su hijo. Pero existen y valen la pena.
Usa una pista visual
Este tiene una probabilidad de 50/50 de funcionar cuando:
- tener un niño mayor que pueda salir de su cuna de manera segura
- no quiero que salgan una y otra vez (toda la noche)
En otras palabras, si las acrobacias de su hijo no son peligrosas, sino totalmente molestas, puede conseguir uno de esos relojes para niños pequeños de "dormir para despertar" que le dicen a su hijo cuándo puede levantarse.
Más a menudo, este tipo de reloj se utiliza para el entrenamiento del sueño de los niños pequeños. Sin embargo, para un niño mayor que puede salir de su cuna de manera segura sin lastimarse, podría avisarle cuando realmente se le permite hacerlo.
Atrápalos en el acto
Por lo tanto, no estamos realmente comprando esto como una estrategia legítima porque nunca hemos conocido a un niño pequeño que escuche cuando sus padres les dijeron que no hicieran algo. Pero si realmente tienes uno de estos niños “unicornios mágicos” que sigue tus instrucciones, ¡esto podría funcionar!
Una vez que su hijo ha escapado de los confines de su prisión del sueño, ya ha perdido la oportunidad de decirle que no. Sin embargo, si puede atraparlos en el acto de salir, es posible que pueda darles un no tranquilo pero firme y colocarlos nuevamente dentro de la cuna.
No reaccione de forma exagerada, porque entonces su hijo podría volver a hacerlo solo para llamar la atención. Un simple “No, necesitas quedarte en tu cuna” es apropiado.
Advertencia justa: incluso si tiene el tipo de niño pequeño en el que esto podría funcionar, tendrá que repetir el proceso mucho antes de que capten el mensaje. No es una táctica disciplinaria de una sola vez. Si su hijo tiene una personalidad más tolerante, podría valer la pena aguantar durante algunas noches hasta que aprenda el comportamiento esperado.
Una advertencia: carpas para cunas
Las carpas para cunas y los parachoques pueden parecer una solución razonable, pero la Comisión de Seguridad de Productos para el Consumidor de EE. UU. Los ha considerado inseguros. Recomendamos evitar todas las carpas para cunas, no solo las que hayan sido retiradas del mercado debido a resultados peligrosos.
Prevenir resultados peligrosos
Independientemente del enfoque que adopte, debe asumir que su hijo puede volver a salir de la cuna y lo hará en consecuencia. Incluso si bajar el colchón o ponerse un saco de dormir funciona durante 6 meses, no funcionará para siempre, y es posible que no veas que se avecina la próxima fuga.
Si aún no lo ha hecho, proteja la habitación para niños pequeños. Esto es diferente de la protección para bebés, porque los niños pequeños pueden lograr mucho más que los bebés cuando se dejan sin supervisión en una habitación.
Para hacer esto:
- Ate todos los muebles a las paredes.
- Tratamientos de ventana seguros.
- Cubra los enchufes eléctricos.
- Asegúrese de que la habitación esté libre de cortinas largas y cordones para persianas, que pueden causar asfixia o estrangulamiento.
- Retire o bloquee literalmente cualquier cosa con la que su hijo pueda lastimarse o envenenarse (sí, incluso ese bote de crema para pañales, ¡parece un poco de queso crema!)
También debe despejar un perímetro alrededor de la cuna de su hijo.
No tiene que dejar almohadas ni mantas; no es la peor idea, pero puede que ayude mucho o no. Más importante es asegurarse de que no haya nada más a lo que puedan subirse desde la cuna o algo afilado con el que puedan golpearse la cabeza si caen por la barandilla.
Por qué no debería apresurarse a comprar una cama para niños pequeños
Uno de los mayores errores que cometen los padres es salir corriendo a comprar una cama para niños pequeños en el nanosegundo que su hijo sale de la cuna por primera vez.
Usted abre una lata completamente nueva de gusanos cuando le da a su hijo acceso libre para que deambule por todo su dormitorio, y tal vez por toda su casa, por la noche. (Consejo profesional: una puerta para bebés en la puerta de su hijo es una forma segura de mantenerlos en su propia habitación).
Aparte de los problemas obvios de seguridad, esta es a menudo una de las primeras batallas verdaderas que enfrentan los padres con su niño pequeño cuando duerme.
¿Crees que es malo que tu hijo salga de la cuna de vez en cuando? Solo espera hasta el momento en que los acuestes en su cama para niños pequeños, les des un beso de buenas noches, salgas de la habitación y ...
Te das la vuelta 5 segundos más tarde para encontrarlos sonriéndote. Una y otra y otra vez, hasta que es medianoche y ambos están llorando (tú de frustración, ellos de cansancio).
Es un hábito difícil de romper, se necesita mucha paciencia y es mucho más fácil negociar los límites en torno al comportamiento a la hora de acostarse cuando un niño tiene al menos 3 años.
Mientras tanto, no es seguro que un niño pequeño irracional se haga travesuras en medio de la noche mientras todos los demás duermen. No haga el cambio hasta que sea absolutamente necesario.
Señales de que es hora de hacer la transición a una cama para niños pequeños
Bien, entonces, ¿cuándo deberías ceder y trasladar a tu hijo a una cama para niños pequeños? Estas son las señales de que es hora:
- Ha intentado todos los trucos del libro y todavía están escalando con regularidad, con poco o ningún esfuerzo.
- Tiene otra razón apremiante, como el entrenamiento para ir al baño, para querer que tengan más libertad.
- Va a tener otro bebé pronto y necesita la cuna, o cree que podría haber problemas de celos si espera demasiado.
- Claramente ya no caben en la cuna. Esto es menos común ahora que las cunas y las camas para niños pequeños suelen ser del mismo tamaño (también se usan los mismos colchones). Pero si compró una cuna más pequeña o compacta, podría ser el momento de darle más espacio a su hijo.
¿Qué hacer si se golpean la cabeza?
Muchos niños salen de sus cunas todos los días y nunca se lastiman, pero suceden cosas. Si su hijo se golpea la cabeza durante un intento de fuga, no se asuste, pero asegúrese de seguir los siguientes pasos:
- Detenga cualquier sangrado con una presión suave, luego limpie y venda la herida, si la hubiera.
- Ofrézcale algunos abrazos y otro objeto o actividad reconfortante para calmarlo. No podrá evaluar a su hijo si está llorando histéricamente.
- Aplique hielo sobre cualquier hinchazón o enrojecimiento. Está bien si su hijo tiene un bulto bastante grande en la cabeza; eso es normal.
- Vigile a su hijo durante las próximas horas. Llame a su médico si nota algún síntoma preocupante, como si su hijo se queja de dolor de cabeza, pierde el conocimiento o parece excesivamente somnoliento, vomita, no deja de llorar o simplemente se comporta de manera extraña o "fuera de lugar".
La mayoría de los abucheos de la infancia, incluidos los golpes en la cabeza, no son un motivo importante de alarma. Pero confíe en sus instintos y llame a su médico si no está seguro de si los síntomas son graves (¡o si solo necesita que lo tranquilicen!).
La línea de fondo
Si su hijo sale de la cuna una vez, no se asuste: es posible que no vuelva a suceder, e incluso si lo hace, no es una señal de que deba cambiarse inmediatamente a una cama normal.
Hay varias estrategias que puede probar para mantenerlos en la cuna el mayor tiempo posible. Mientras tanto, asegúrese de que su habitación sea 100 por ciento a prueba de niños pequeños para mantenerlos seguros durante futuras fugas.
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