Las rodillas oscuras ocurren cuando la piel de las rodillas es más oscura que la de otras partes del cuerpo. Es una forma de hiperpigmentación, que puede ocurrir cuando la piel produce o tiene un exceso de melanina. La melanina es el pigmento que da color a nuestra piel.
Si bien las rodillas oscuras son inofensivas, algunas personas quieren aclararlas para que la piel de las rodillas coincida con el resto de su cuerpo.
Veamos las posibles causas de las rodillas oscuras y cómo aclararlas de forma natural.
¿Por qué la piel de las rodillas y los codos es más oscura?
La piel oscura en las rodillas y los codos es una ocurrencia común. Puede afectar a personas de todo tipo de piel, aunque a menudo ocurre en personas con tonos de piel más oscuros. Eso es porque la piel más oscura tiene más probabilidades de producir melanina en exceso.
Puede haber varias causas de piel oscura en rodillas, codos y otras articulaciones. Éstos incluyen:
- acumulación de células muertas de la piel
- fricción
- exposición al sol
- ciertas afecciones de la piel, como eccema
- hiperpigmentación posinflamatoria
En algunos casos, la sequedad puede acompañar a las rodillas oscuras. Esto puede acentuar la hiperpigmentación.
Las rodillas oscuras no son dañinas, por lo que no es necesario tratarlas. Pero es posible reducir su apariencia con remedios caseros.
Remedios naturales para aclarar la piel.
Puede probar los siguientes remedios para aclarar las rodillas oscuras. Sin embargo, los dermatólogos generalmente no recomiendan estas terapias dada la falta de evidencia científica que respalde su efectividad.
Té verde
El té verde es un remedio popular para aclarar la piel. Esto puede deberse a su compuesto principal, el galato de epigalocatequina (EGCG).
Un estudio de 2015 encontró que EGCG puede prevenir la acumulación de melanina. Actúa inhibiendo la tirosinasa, la principal enzima necesaria para producir melanina.
Aquí hay una forma de utilizar el té verde:
- Remoja una bolsa de té verde en 1 taza de agua caliente. Dejar enfriar.
- Sumerja una bola de algodón en el té y exprima el exceso.
- Deslízate sobre tus rodillas. Repite dos veces al día.
Gel de aloe vera
Muchas personas afirman que el gel de aloe vera puede aclarar la piel, aunque no hay suficiente evidencia científica para respaldar esta afirmación.
Los defensores del aloe vera apuntan a un compuesto llamado aloesina. Según un estudio de 2002 en Dermatología Clínica y Experimental, la aloesina reduce la hiperpigmentación causada por la exposición al sol. A medida que el estudio es más antiguo, se necesita más investigación para probar sus efectos.
Para probar este remedio:
- Aplique 1 cucharada de gel de aloe vera en las rodillas.
- Aplicar suavemente sobre la piel con las manos limpias.
- Repita de 2 a 3 veces por semana.
Cúrcuma
La cúrcuma se usa convencionalmente para aclarar la piel. Se cree que la curcumina, su compuesto principal, es responsable de este efecto.
En un estudio de 2012 en Phytotherapy Research, los investigadores encontraron que la curcumina inhibe la actividad de la tirosinasa. Esto limita la síntesis de melanina, que puede ayudar a disminuir la hiperpigmentación.
Para usar la cúrcuma:
- Combine ½ cucharadita de cúrcuma y 1 cucharada de yogur o miel.
- Aplica la pasta en tus rodillas. Espere de 10 a 15 minutos.
- Enjuagar e hidratar. Repita de 2 a 3 veces por semana.
¿Pueden los remedios caseros para las rodillas oscuras funcionar también para las manchas oscuras?
Al igual que las rodillas oscuras, las manchas oscuras pueden adoptar la forma de otras afecciones, como manchas de la edad o del hígado.
Sin embargo, las rodillas oscuras tienen muchas causas posibles. Las manchas de la edad y las manchas hepáticas pueden ser causadas por el daño solar crónico y generalmente ocurren en áreas expuestas al sol, como:
- rostro
- espalda
- brazos
- las manos
Dado que los remedios naturales anteriores no están completamente respaldados por la investigación, no hay garantía de que funcionen para otros tipos de hiperpigmentación, como las manchas de la edad o las manchas del hígado.
¿Hay remedios para aclarar la piel o tratamientos de venta libre que se deben evitar?
Es importante utilizar los remedios y productos para aclarar la piel con precaución. No hay mucha investigación sobre estos tratamientos y algunos pueden no ser seguros.
Específicamente, es mejor evitar los productos con estos ingredientes:
- peróxido de hidrógeno
- mercurio
- hidroquinona
- esteroides
Algunos ingredientes, como la hidroquinona y los esteroides tópicos, se encuentran en tratamientos recetados. No es seguro usarlos a menos que lo recete su médico.
Los productos de venta libre con estos ingredientes no están regulados y pueden causar daño a la piel.
Cómo prevenir la piel oscura en las rodillas
Es posible reducir sus posibilidades de desarrollar rodillas oscuras. Estos son los mejores métodos preventivos:
- Aplique protector solar con regularidad. Dado que la hiperpigmentación a menudo es causada por el daño solar, el protector solar es esencial. Use un protector solar de amplio espectro en todo el cuerpo, incluidas las rodillas.
- Hidratar a diario. Hidrata tus rodillas con una crema hidratante. Esto puede promover una piel sana.
La comida para llevar
Tener las rodillas oscuras no es perjudicial. Pero si desea aligerarlos, puede probar remedios caseros como el aloe vera o el té verde. Solo tenga en cuenta que no hay suficiente evidencia que sugiera que esto será útil.
Además, algunos remedios caseros, en particular los que contienen mercurio o peróxido de hidrógeno, pueden ser dañinos.
Si le preocupa la piel más oscura de sus rodillas, es mejor hablar con un dermatólogo. Pueden recomendar tratamientos respaldados por investigaciones.
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