Tipos de diabetes
La diabetes mellitus, comúnmente conocida como diabetes, es una enfermedad metabólica que causa niveles altos de azúcar en sangre. La hormona insulina mueve el azúcar de la sangre a las células para almacenarla o utilizarla como energía. Con la diabetes, su cuerpo no produce suficiente insulina o no puede utilizar de manera eficaz la insulina que produce.
El nivel alto de azúcar en sangre causado por la diabetes no tratado puede dañar sus nervios, ojos, riñones y otros órganos.
Hay algunos tipos diferentes de diabetes:
- La diabetes tipo 1 es una enfermedad autoinmune. El sistema inmunológico ataca y destruye las células del páncreas, donde se produce la insulina. No está claro qué causa este ataque. Aproximadamente el 10 por ciento de las personas con diabetes tienen este tipo.
- La diabetes tipo 2 ocurre cuando su cuerpo se vuelve resistente a la insulina y el azúcar se acumula en la sangre.
- La prediabetes ocurre cuando su nivel de azúcar en sangre es más alto de lo normal, pero no es lo suficientemente alto para un diagnóstico de diabetes tipo 2.
- La diabetes gestacional es un nivel alto de azúcar en sangre durante el embarazo. Las hormonas bloqueadoras de insulina producidas por la placenta causan este tipo de diabetes.
Una condición poco común llamada diabetes insípida no está relacionada con la diabetes mellitus, aunque tiene un nombre similar. Es una afección diferente en la que los riñones eliminan demasiado líquido de su cuerpo.
Cada tipo de diabetes tiene síntomas, causas y tratamientos únicos. Obtenga más información sobre cómo estos tipos se diferencian entre sí.
Los síntomas de la diabetes
Los síntomas de la diabetes son causados por el aumento de azúcar en sangre.
Síntomas generales
Los síntomas generales de la diabetes incluyen:
- aumento del hambre
- aumento de la sed
- pérdida de peso
- micción frecuente
- visión borrosa
- fatiga extrema
- llagas que no sanan
Los síntomas en los hombres.
Además de los síntomas generales de la diabetes, los hombres con diabetes pueden tener una disminución del deseo sexual, disfunción eréctil (DE) y poca fuerza muscular.
Síntomas en mujeres.
Las mujeres con diabetes también pueden presentar síntomas como infecciones del tracto urinario, candidiasis y piel seca y con picazón.
Diabetes tipo 1
Los síntomas de la diabetes tipo 1 pueden incluir:
- hambre extrema
- aumento de la sed
- pérdida de peso involuntaria
- micción frecuente
- visión borrosa
- cansancio
También puede provocar cambios de humor.
Diabetes tipo 2
Los síntomas de la diabetes tipo 2 pueden incluir:
- aumento del hambre
- aumento de la sed
- aumento de la micción
- visión borrosa
- cansancio
- llagas que tardan en sanar
También puede causar infecciones recurrentes. Esto se debe a que los niveles elevados de glucosa dificultan la curación del cuerpo.
Diabetes gestacional
La mayoría de las mujeres con diabetes gestacional no presentan ningún síntoma. La afección a menudo se detecta durante una prueba de azúcar en sangre de rutina o una prueba de tolerancia a la glucosa oral que generalmente se realiza entre las semanas 24 y 28 de gestación.
En casos raros, una mujer con diabetes gestacional también experimentará un aumento de la sed o la micción.
La línea de fondo
Los síntomas de la diabetes pueden ser tan leves que al principio son difíciles de detectar. Aprenda qué signos deben provocar una visita al médico.
Causas de la diabetes
Se asocian diferentes causas con cada tipo de diabetes.
Diabetes tipo 1
Los médicos no saben exactamente qué causa la diabetes tipo 1. Por alguna razón, el sistema inmunológico ataca y destruye por error las células beta productoras de insulina en el páncreas.
Los genes pueden influir en algunas personas. También es posible que un virus desencadene el ataque del sistema inmunológico.
Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 2 se debe a una combinación de factores genéticos y de estilo de vida.Tener sobrepeso u obesidad también aumenta su riesgo. Tener un peso adicional, especialmente en el abdomen, hace que las células sean más resistentes a los efectos de la insulina en el azúcar en sangre.
Esta condición se da en familias. Los miembros de la familia comparten genes que los hacen más propensos a tener diabetes tipo 2 y sobrepeso.
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional es el resultado de cambios hormonales durante el embarazo. La placenta produce hormonas que hacen que las células de la mujer embarazada sean menos sensibles a los efectos de la insulina. Esto puede provocar un nivel alto de azúcar en sangre durante el embarazo.
Las mujeres que tienen sobrepeso cuando quedan embarazadas o que aumentan demasiado de peso durante el embarazo tienen más probabilidades de desarrollar diabetes gestacional.
La línea de fondo
Tanto los genes como los factores ambientales juegan un papel en el desencadenamiento de la diabetes. Obtenga más información aquí sobre las causas de la diabetes.
Factores de riesgo de diabetes
Ciertos factores aumentan su riesgo de diabetes.
Diabetes tipo 1
Es más probable que tenga diabetes tipo 1 si es un niño o un adolescente, tiene un padre o un hermano con la afección o si es portador de ciertos genes que están relacionados con la enfermedad.
Diabetes tipo 2
Su riesgo de diabetes tipo 2 aumenta si:
- tienen sobrepeso
- tiene 45 años o más
- tiene un padre o hermano con la condición
- no son físicamente activos
- ha tenido diabetes gestacional
- tiene prediabetes
- tiene presión arterial alta, colesterol alto o triglicéridos altos
- tener ascendencia afroamericana, hispana o latinoamericana, nativa de Alaska, isleña del Pacífico, indígena estadounidense o asiáticoamericana
Diabetes gestacional
Su riesgo de diabetes gestacional aumenta si:
- tienen sobrepeso
- tiene más de 25 años
- tuvo diabetes gestacional durante un embarazo anterior
- ha dado a luz a un bebé que pesa más de 9 libras
- tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2
- tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP)
La línea de fondo
Su familia, el entorno y las afecciones médicas preexistentes pueden afectar sus probabilidades de desarrollar diabetes. Descubra qué riesgos puede controlar y cuáles no.
Complicaciones de la diabetes
El nivel alto de azúcar en sangre daña los órganos y tejidos de todo el cuerpo. Cuanto más alto sea su nivel de azúcar en la sangre y más tiempo viva con él, mayor será su riesgo de complicaciones.
Las complicaciones asociadas con la diabetes incluyen:
- enfermedad cardíaca, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular
- neuropatía
- nefropatía
- retinopatía y pérdida de la visión
- pérdida de la audición
- daño en los pies, como infecciones y llagas que no sanan
- afecciones de la piel como infecciones bacterianas y fúngicas
- depresión
- demencia
Diabetes gestacional
La diabetes gestacional no controlada puede provocar problemas que afectan tanto a la madre como al bebé. Las complicaciones que afectan al bebé pueden incluir:
- nacimiento prematuro
- peso más alto de lo normal al nacer
- mayor riesgo de diabetes tipo 2 en el futuro
- baja azúcar en la sangre
- ictericia
- nacimiento de un niño muerto
La madre puede desarrollar complicaciones como presión arterial alta (preeclampsia) o diabetes tipo 2. También puede requerir un parto por cesárea, comúnmente conocida como cesárea.
También aumenta el riesgo de que la madre padezca diabetes gestacional en embarazos futuros.
La línea de fondo
La diabetes puede provocar complicaciones médicas graves, pero puede controlar la afección con medicamentos y cambios en el estilo de vida. Evite las complicaciones más comunes de la diabetes con estos útiles consejos.
Tratamiento de la diabetes
Los médicos tratan la diabetes con algunos medicamentos diferentes. Algunos de estos medicamentos se toman por vía oral, mientras que otros están disponibles en forma de inyecciones.
Diabetes tipo 1
La insulina es el principal tratamiento para la diabetes tipo 1. Reemplaza la hormona que su cuerpo no puede producir.
Hay cuatro tipos de insulina que se utilizan con más frecuencia. Se diferencian por la rapidez con la que comienzan a funcionar y la duración de sus efectos:
- La insulina de acción rápida comienza a actuar en 15 minutos y sus efectos duran de 3 a 4 horas.
- La insulina de acción corta comienza a actuar en 30 minutos y dura de 6 a 8 horas.
- La insulina de acción intermedia comienza a actuar en 1 a 2 horas y dura de 12 a 18 horas.
- La insulina de acción prolongada comienza a actuar unas horas después de la inyección y dura 24 horas o más.
Diabetes tipo 2
La dieta y el ejercicio pueden ayudar a algunas personas a controlar la diabetes tipo 2. Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes para reducir el nivel de azúcar en sangre, deberá tomar medicamentos.
Estos medicamentos reducen el nivel de azúcar en sangre de diversas formas:
Es posible que deba tomar más de uno de estos medicamentos. Algunas personas con diabetes tipo 2 también se inyectan insulina.
Diabetes gestacional
Deberá controlar su nivel de azúcar en sangre varias veces al día durante el embarazo. Si es alto, los cambios en la dieta y el ejercicio pueden o no ser suficientes para reducirlo.
Según la Clínica Mayo, alrededor del 10 al 20 por ciento de las mujeres con diabetes gestacional necesitarán insulina para reducir su nivel de azúcar en sangre. La insulina es segura para el bebé en crecimiento.
La línea de fondo
El medicamento o la combinación de medicamentos que le recete su médico dependerá del tipo de diabetes que tenga y de su causa. Consulte esta lista de los distintos medicamentos disponibles para tratar la diabetes.
Diabetes y dieta
La alimentación saludable es una parte fundamental del manejo de la diabetes. En algunos casos, cambiar su dieta puede ser suficiente para controlar la enfermedad.
Diabetes tipo 1
Su nivel de azúcar en sangre aumenta o disminuye según los tipos de alimentos que consume. Los alimentos ricos en almidón o azucarados hacen que los niveles de azúcar en sangre aumenten rápidamente. Las proteínas y las grasas provocan aumentos más graduales.
Su equipo médico puede recomendarle que limite la cantidad de carbohidratos que consume cada día. También deberá equilibrar su consumo de carbohidratos con sus dosis de insulina.
Trabaje con un dietista que pueda ayudarlo a diseñar un plan de alimentación para la diabetes. Obtener el equilibrio adecuado de proteínas, grasas y carbohidratos puede ayudarlo a controlar su nivel de azúcar en la sangre. Consulte esta guía para comenzar una dieta para la diabetes tipo 1.
Diabetes tipo 2
Comer los tipos de alimentos adecuados puede controlar el nivel de azúcar en la sangre y ayudarlo a perder el exceso de peso.
El conteo de carbohidratos es una parte importante de la alimentación para la diabetes tipo 2. Un dietista puede ayudarlo a calcular cuántos gramos de carbohidratos debe consumir en cada comida.
Para mantener estables sus niveles de azúcar en sangre, trate de comer comidas pequeñas a lo largo del día. Enfatice los alimentos saludables como:
- frutas
- verduras
- cereales integrales
- proteínas magras como aves y pescado
- grasas saludables como aceite de oliva y nueces
Algunos otros alimentos pueden socavar los esfuerzos por mantener bajo control el azúcar en la sangre. Descubra los alimentos que debe evitar si tiene diabetes.
Diabetes gestacional
Llevar una dieta bien balanceada es importante tanto para usted como para su bebé durante estos nueve meses. Elegir los alimentos correctos también puede ayudarlo a evitar los medicamentos para la diabetes.
Vigile el tamaño de las porciones y limite los alimentos azucarados o salados. Aunque necesita un poco de azúcar para alimentar a su bebé en crecimiento, debe evitar comer demasiado.
Considere hacer un plan de alimentación con la ayuda de un dietista o nutricionista. Se asegurarán de que su dieta tenga la combinación correcta de macronutrientes. Vaya aquí para conocer otras cosas que debe y no debe hacer para una alimentación saludable con diabetes gestacional.
Diagnóstico de diabetes
Cualquier persona que tenga síntomas de diabetes o que esté en riesgo de contraer la enfermedad debe hacerse la prueba. Las mujeres se someten a pruebas de rutina para detectar diabetes gestacional durante el segundo o tercer trimestre del embarazo.
Los médicos utilizan estos análisis de sangre para diagnosticar la prediabetes y la diabetes:
- La prueba de glucosa plasmática en ayunas (FPG) mide su nivel de azúcar en sangre después de haber ayunado durante 8 horas.
- La prueba de A1C proporciona una instantánea de sus niveles de azúcar en sangre durante los 3 meses anteriores.
Para diagnosticar la diabetes gestacional, su médico evaluará sus niveles de azúcar en sangre entre las semanas 24 y 28 de su embarazo.
- Durante la prueba de provocación de glucosa, se controla el nivel de azúcar en sangre una hora después de beber un líquido azucarado.
- Durante la prueba de tolerancia a la glucosa de 3 horas, se controla el nivel de azúcar en sangre después de ayunar durante la noche y luego beber un líquido azucarado.
Cuanto antes le diagnostiquen diabetes, antes podrá comenzar el tratamiento. Averigüe si debe hacerse la prueba y obtenga más información sobre las pruebas que podría realizar su médico.
Prevención de la diabetes
La diabetes tipo 1 no se puede prevenir porque es causada por un problema con el sistema inmunológico. Algunas causas de la diabetes tipo 2, como los genes o la edad, tampoco están bajo su control.
Sin embargo, muchos otros factores de riesgo de diabetes son controlables. La mayoría de las estrategias de prevención de la diabetes implican hacer ajustes simples en su dieta y rutina de ejercicios.
Si le diagnosticaron prediabetes, aquí hay algunas cosas que puede hacer para retrasar o prevenir la diabetes tipo 2:
- Haga al menos 150 minutos por semana de ejercicio aeróbico, como caminar o andar en bicicleta.
- Elimine las grasas saturadas y trans, junto con los carbohidratos refinados, de su dieta.
- Consuma más frutas, verduras y cereales integrales.
- Come porciones más pequeñas.
- Trate de perder el 7 por ciento de su peso corporal si tiene sobrepeso o es obeso.
Éstas no son las únicas formas de prevenir la diabetes. Descubra más estrategias que pueden ayudarlo a evitar esta enfermedad crónica.
Diabetes en el embarazo
Las mujeres que nunca han tenido diabetes pueden desarrollar repentinamente diabetes gestacional durante el embarazo. Las hormonas producidas por la placenta pueden hacer que su cuerpo sea más resistente a los efectos de la insulina.
Algunas mujeres que tenían diabetes antes de concebir la llevan consigo durante el embarazo. A esto se le llama diabetes pregestacional.
La diabetes gestacional debería desaparecer después del parto, pero aumenta significativamente el riesgo de desarrollar diabetes más adelante.
Aproximadamente la mitad de las mujeres con diabetes gestacional desarrollarán diabetes tipo 2 dentro de los 5 a 10 años posteriores al parto, según la Federación Internacional de Diabetes (FID).
Tener diabetes durante el embarazo también puede provocar complicaciones para su recién nacido, como ictericia o problemas respiratorios.
Si le diagnostican diabetes pregestacional o gestacional, necesitará un control especial para prevenir complicaciones. Obtenga más información sobre el efecto de la diabetes en el embarazo.
Diabetes en niños
Los niños pueden contraer diabetes tipo 1 y tipo 2. Controlar el azúcar en sangre es especialmente importante en los jóvenes, porque la enfermedad puede dañar órganos importantes como el corazón y los riñones.
Diabetes tipo 1
La forma autoinmune de diabetes a menudo comienza en la niñez. Uno de los principales síntomas es el aumento de la micción. Los niños con diabetes tipo 1 pueden comenzar a orinarse en la cama después de haber aprendido a usar el baño.
La sed extrema, la fatiga y el hambre también son signos de la afección. Es importante que los niños con diabetes tipo 1 reciban tratamiento de inmediato. La enfermedad puede causar niveles altos de azúcar en sangre y deshidratación, que pueden ser emergencias médicas.
Diabetes tipo 2
La diabetes tipo 1 solía llamarse "diabetes juvenil" porque el tipo 2 era muy poco común en los niños. Ahora que hay más niños con sobrepeso u obesidad, la diabetes tipo 2 se está volviendo más común en este grupo de edad.
Aproximadamente el 40 por ciento de los niños con diabetes tipo 2 no presentan síntomas, según la Clínica Mayo. La enfermedad a menudo se diagnostica durante un examen físico.
La diabetes tipo 2 no tratada puede causar complicaciones de por vida, como enfermedades cardíacas, enfermedades renales y ceguera. La alimentación saludable y el ejercicio pueden ayudar a su hijo a controlar el nivel de azúcar en sangre y prevenir estos problemas.
La diabetes tipo 2 es más frecuente que nunca entre los jóvenes. Aprenda a detectar los signos para poder informarlos al médico de su hijo.
Quitar
Algunos tipos de diabetes, como la tipo 1, son causados por factores que están fuera de su control. Otros, como el tipo 2, se pueden prevenir con mejores opciones de alimentos, mayor actividad y pérdida de peso.
Hable con su médico sobre los posibles riesgos de la diabetes. Si está en riesgo, hágase un análisis de azúcar en sangre y siga los consejos de su médico para controlar su nivel de azúcar en sangre.
