¿Duele?
Un enema no debería causar dolor. Pero si realiza un enema por primera vez, es posible que experimente una pequeña molestia. Por lo general, esto es el resultado de que su cuerpo se acostumbre a la sensación y no al enema en sí.
El dolor intenso puede ser un signo de un problema subyacente. Si comienza a sentir dolor, deje de hacer lo que esté haciendo y llame a su médico u otro proveedor de atención médica.
Siga leyendo para obtener más información sobre cómo se siente, cómo minimizar las molestias y más.
¿Cómo se siente un enema?
Un enema puede resultar incómodo. Insertar un tubo lubricado en el recto y llenar el colon con líquido no es el acto más natural, pero no debería ser doloroso.
Es posible que sienta "pesadez" en el abdomen y en el tracto gastrointestinal (GI) inferior. Ese es el resultado de la afluencia de líquido.
También puede experimentar espasmos o contracciones musculares leves. Ésta es una señal de que el enema está funcionando. Le está diciendo a los músculos de su tracto gastrointestinal que expulsen de su cuerpo las heces impactadas.
¿Para qué se utilizan los enemas?
Los enemas se pueden utilizar para varias situaciones o condiciones. Éstos incluyen:
Estreñimiento. Si ha probado otros remedios para el estreñimiento sin éxito, su proveedor de atención médica puede sugerirle un enema en casa. El flujo de líquido a través de la parte inferior del colon puede estimular los músculos para mover las heces impactadas.
Limpieza previa al procedimiento. Es posible que su proveedor de atención médica le pida que se haga un enema los días u horas antes de un procedimiento como una colonoscopia. Esto ayuda a garantizar que tengan una vista sin obstáculos de su colon y tejidos. Facilitará la detección de pólipos.
Desintoxicación.Algunas personas promueven los enemas como una forma de limpiar el colon de impurezas, bacterias y acumulaciones que pueden enfermarlo. Sin embargo, no existe ninguna evidencia científica que respalde el uso de enemas por este motivo. Su colon y otras estructuras del tracto gastrointestinal se limpian por sí solas de manera eficiente, por eso produce desechos.
Tipos de enemas a considerar
Existen dos tipos principales de enemas: limpieza y bario.
Enema de limpieza
Estos enemas a base de agua usan otros ingredientes para ayudar a mover los intestinos impactados más rápidamente. Se utilizan para tratar el estreñimiento y están disponibles sin receta. Fleet es una marca popular de este tipo de enemas.
Una solución típica puede incluir:
- sodio y fosfato
- aceite mineral
- bisacodilo
Su médico u otro proveedor de atención médica pueden indicarle qué formulación utilizar según sus necesidades.
Enema de bario
A diferencia de los enemas de limpieza, los enemas de bario generalmente los realiza su médico o radiólogo para estudios de imágenes.
Su proveedor insertará una solución líquida metálica (sulfato de bario mezclado con agua) en su recto. Después de que el bario haya tenido tiempo de asentarse en el interior y cubrir su colon distal, su médico realizará una serie de radiografías.
El metal se muestra como un contraste brillante en las imágenes de rayos X. Esto le da a su proveedor una mejor vista de lo que está sucediendo dentro de su cuerpo.
Enemas de caféAunque los enemas de café han ganado popularidad como una forma de eliminar las impurezas de su cuerpo, no existe ninguna investigación que respalde estas afirmaciones de "desintoxicación". Su cuerpo está diseñado para limpiarse por sí solo de forma natural y, a menos que esté enfermo, debería ser completamente capaz de hacerlo.
¿Cuál es la diferencia entre un enema y un colon?
Se puede hacer un enema de limpieza como un procedimiento de bricolaje. Puede comprar todo lo que necesita para un enema sin receta (OTC) en una farmacia.
Un colónico también se conoce como hidroterapia colónica o irrigación del colon. Es un procedimiento médico que generalmente lo realiza un profesional de la salud, un higienista de colon. Usan equipo especializado para irrigar su colon.
Un enema de limpieza está diseñado para llegar solo a la parte inferior del colon, generalmente hasta el punto de heces estreñidas cerca del recto. Un colon puede afectar una mayor parte del colon, ya que una irrigación de colon generalmente usa un volumen de agua mucho mayor que un enema de limpieza.
Cómo administrar un enema
Siempre debe seguir las instrucciones proporcionadas con su kit de enema. Pídale una aclaración a su proveedor de atención médica si no está seguro.
Cada kit es diferente. Las pautas generales sugieren:
- Llene la bolsa de enema con la solución que elija usar o la mezcla proporcionada en el kit. Cuélguelo en un toallero, estante o armario encima de usted.
- Lubrique fuertemente las tinas de enema. Cantidades mayores de lubricante harán que la inserción de la sonda en el recto sea más cómoda y sencilla.
- Coloque una toalla en el piso de su baño. Acuéstese de costado sobre la toalla y coloque las rodillas debajo del abdomen y el pecho.
- Inserte suavemente el tubo lubricado hasta 4 pulgadas en su recto.
- Una vez que el tubo esté seguro, apriete suavemente el contenido de la bolsa de enema o permita que fluya hacia su cuerpo con la ayuda de la gravedad.
- Cuando la bolsa esté vacía, retire lentamente el tubo. Deseche el tubo y la bolsa en un bote de basura.
Cómo minimizar las molestias
Es posible que pueda minimizar las molestias si tiene en cuenta los siguientes consejos:
Relajarse. Es normal estar nervioso si se hace un enema por primera vez, pero el nerviosismo puede hacer que los músculos del recto estén más tensos. Intente escuchar música relajante, practicar la respiración profunda o sumergirse primero en un baño caliente para relajar sus músculos y su mente.
Respira profundamente. Mientras inserta el tubo, inhale contando hasta 10. Concéntrese en su respiración. Exhale contando lentamente hasta 10 después de que el tubo esté en su lugar. Mientras el líquido ingresa al recto, puede seguir practicando estos latidos de respiración para mantenerse distraído y concentrado.
Vencer. Si tiene dificultades para insertar el tubo, empuje hacia abajo, como si estuviera tratando de defecar. Esto puede relajar los músculos y permitir que el tubo se deslice más hacia el recto.
Qué hacer si siente dolor
Puede ocurrir alguna molestia. El dolor no debería. El dolor puede ser el resultado de hemorroides o desgarros en el revestimiento del recto.
Si siente dolor al insertar el tubo del enema o al empujar el líquido hacia el colon, detenga el enema de inmediato y llame a su proveedor de atención médica o a los servicios médicos locales.
Si sabe que tiene hemorroides, lágrimas u otras llagas, espere a que sanen antes de administrar un enema.
Qué esperar después de que se completa el enema
Una vez que se vacíe la bolsa y se retire el tubo, continúe acostado de lado hasta que sienta la necesidad de ir al baño. Por lo general, esto toma unos minutos, pero debe levantarse con cuidado e ir al baño tan pronto como sienta la necesidad.
En algunos casos, su proveedor de atención médica puede indicarle que realice un enema de retención. Esto requiere que retenga el líquido durante 30 minutos o más. Esto puede ayudar a aumentar las probabilidades de éxito.
Si no tiene instrucciones específicas, vaya al baño en el momento en que sienta la necesidad de hacer sus necesidades. Permanezca cerca del baño durante las próximas horas. Es posible que necesite usar el baño varias veces.
También es posible que desee retrasar el levantamiento de objetos pesados durante varias horas. El aumento de presión en su tracto gastrointestinal podría causar accidentes.
Si no pasa una materia fecal afectada en las próximas horas, o si comienza a tener síntomas relacionados importantes, comuníquese con su proveedor.
Debería poder volver a sus actividades normales en un plazo de 24 horas.
La línea de fondo
Aunque pueden resultar incómodos, los enemas generalmente son seguros. Siempre debe seguir las instrucciones incluidas con su kit o las que le indique su proveedor de atención médica.
Los enemas son generalmente herramientas de una sola vez para ayudar a aliviar el estreñimiento o limpiar su colon para una prueba o procedimiento. No deben realizarse con regularidad.
Si está estreñido con frecuencia, no confíe en los enemas para aliviar la situación. En cambio, hable con su proveedor de atención médica para diagnosticar y tratar la causa subyacente.
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