¿Por qué se formó esta espinilla?
Una espinilla ciega se refiere al acné que se ha desarrollado debajo de la superficie de la piel. Aunque una espinilla no se note a distancia, puedes sentir el bulto. Con frecuencia son ocasionadas por un quiste o nódulo.
Este tipo de acné se desarrolla por una combinación de sebo (aceite), bacterias y suciedad que queda atrapada en tu poro. El resultado final es un bulto doloroso debajo de tu piel que no tiene una “cabeza” como podrían tener las otras espinillas.
Puedes notar un área blanca grande debajo de tu piel que causa dolor al tacto. El área también podría ser roja por la inflamación (hinchazón) de la piel alrededor.
Es posible que sea difícil deshacerte de las espinillas ciegas, pero se pueden tratar con paciencia y cuidado. Así es cómo se hace.
1. Evita la necesidad de apretarlas y explotarlas
Aunque parezca tentador, nunca deberías tratar de apretar o explotar una espinilla ciega. Posiblemente has escuchado esta regla de oro relacionada con el acné en general, pero es crucial seguirla con las espinillas ciegas.
Debido a que estas espinillas no están en la superficie de la piel, es más difícil, y algunas veces hasta imposible, explotarlas.
El hecho de intentar exprimir la espinilla finalmente empeora la inflamación, y puede hacer que el área sea más sensible al tacto. Incluso se más evidentes debido a que hacen la irritación y las marcas en la piel.
Intentar explotar las espinillas ciegas también puede ocasionar cicatrices.
El mejor procedimiento es tomar las medidas para tratar de formar una "cabeza" para que pueda salir de la piel mediante otros métodos de tratamiento.
2. Aplica una compresa tibia
Las compresas tibias pueden ayudar con las espinillas ciegas de dos maneras. Primero, pueden ayudar a aliviar el dolor por el acné. Son especialmente útiles una vez que los puntos blancos comienzan a formarse.
Aplica la compresa tibia durante 10 a 15 minutos, tres a cuatro veces al día. Esto puede permitir que la espinilla libere el pus y sane.
Aunque puedes comprar las compresas tibias para calentarlas en el horno de microondas, puedes hacer tus propias compresas fácilmente al empapar un paño en agua caliente. Asegúrate de que el agua no esté demasiado caliente para evitar quemar tu piel. Aplica la toalla en el área afectada como se indicó anteriormente.
3. Utiliza un parche para acné
Un parche para acné es como un vendaje que colocas directamente sobre la espinilla ciega. En teoría, el parche ayuda a retirar las bacterias, el cebo y la suciedad. Los ingredientes pueden variar, pero la mayoría de parches para acné contiene un agente para combatir el acné, como el ácido salicílico.
Los parches para acné están disponibles usualmente en tu farmacia local y se pueden usar diariamente hasta que la espinilla ciega desaparezca. Puedes utilizarlos todo el día, pero asegúrate de cambiar el parche al menos una vez cada 24 horas.
4. Aplica un antibiótico tópico
Los antibióticos tópicos pueden ayudar a deshacerte de cualquier bacteria que propicie las espinillas ciegas. También reducen la inflamación. Si tus espinillas ciegas son recurrentes, dichos productos se pueden usar alrededor del área afectada como una medida de prevención.
Los antibióticos tópicos más comunes para el acné incluyen clindamicina y eritromicina. Estos vienen en una fórmula en gel que aplicas dos veces al día. Si tienes piel sensible, es posible que necesites aplicar una vez generalmente al día y ver cómo reacciona tu piel antes de incrementar a dos veces al día.
Sin embargo, los antibióticos tópicos no son efectivos por sí solos. Necesitarás utilizarlos junto con otro tipo de producto contra acné como el peróxido de benzoílo. El antibiótico elimina las bacterias e inflamación, mientras que el peróxido de benzoílo seca la espinilla ciega.
5. Aplica aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té puede servir como una alternativa leve para los antibióticos fuertes y químicos de venta libre. Puedes encontrar el aceite en una tienda de productos naturales, pero también existen productos con aceite de árbol de té disponibles en la farmacia.
Para una efectividad óptima, necesitarás usar un que tenga al menos 5% de aceite de árbol de té. Aplica dos veces al día hasta que la espinilla ciega sane completamente.
El aceite de árbol de té puro no se puede usar, debes diluirlo primero. Para esto, mezcla una parte de aceite de árbol de té en una parte de aceite caloportador. Los aceites caloportadores populares incluyen aceites de coco, jojoba y oliva.
Después de diluirlo, aplica al área afectada y deja durante la noche. Enjuaga el área en la mañana durante tu rutina usual para lavarte la cara.
El aceite de árbol de té es suficientemente seguro para usarlo a diario. Solamente es dañino cuando se ingiere.
6. Aplica miel cruda
La miel cruda, sin refinar, es otra alternativa natural a los productos de venta libre. La miel tiene propiedades antimicrobianas naturales que ayudan a deshacerse de las bacterias.
Para utilizar este método, asegúrate de que sea miel cruda. Evita la miel regular que se compra en la tienda o supermercado. Aplica una pequeña cantidad en el área afectada y deja durante la noche. La miel cruda también se puede mezclar con agua como un limpiador.
Cuándo debes consultar a tu dermatólogo
Las espinillas ciegas son una de las formas de acné más difíciles de tratar. Toma tiempo y perseverancia deshacerse de la espinilla sin dañar tu piel.
Si una espinilla ciega no responde a los tratamientos caseros, considera consultar con tu dermatólogo. Él o ella también puede ofrecerte soluciones si necesitas una solución rápida, como inyecciones de cortisona para reducir rápidamente la hinchazón y agilizar la curación.
También deberías a tu dermatólogo si te aparecen espinillas ciegas habituales. Podrías necesitar medicamentos orales y otros tratamientos.
Leer el artículo en Inglés
