RECHAZAR ABDOMINALES: INSTRUCCIONES, MúSCULOS TRABAJADOS Y MáS - SALUD
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Cómo hacer abdominales en declive con y sin un banco



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Los abdominales en declive generalmente se realizan en un banco o en una pelota de estabilidad, y trabajan más músculos que en los abdominales tradicionales. Explicaremos cómo hacer este ejercicio y más.