Visión general
A menudo hay mucho en juego en cómo te presentas por primera vez a otra persona. Las investigaciones sugieren que los hombres más altos y guapos a menudo reciben salarios más altos que los hombres más bajos y menos atractivos.
Otra investigación ha encontrado que se espera que las personas físicamente atractivas sean más interesantes, cálidas, extrovertidas y socialmente hábiles que las personas menos atractivas.
Los extraños también parecen más atraídos por personas físicamente atractivas, según investigadores que estudian la ciencia de las citas y la atracción. Los científicos también han descubierto que los adultos con "caras de bebé" redondas son percibidos como más ingenuos, amables, cálidos y honestos que las personas con caras más afiladas o angulosas.
Por lo tanto, parece que cuando se trata de las primeras impresiones, la buena apariencia valen la pena. Pero, ¿realmente se ve bien todo?
¿Qué factores influyen en una primera impresión?
En un estudio, los científicos encontraron que las primeras impresiones generalmente están más influenciadas por la comunicación no verbal y el lenguaje corporal. Descubrieron que la ropa, los peinados, los accesorios y otros aspectos de la apariencia exterior de una persona tienen una influencia aparentemente menor en las primeras impresiones.
Sin embargo, los científicos reconocen que es difícil medir o evaluar científicamente las primeras impresiones, porque los factores que influyen en la deseabilidad social son muy subjetivos.
La investigación de otros científicos también apoya la idea de que las señales faciales y el lenguaje corporal tienen los efectos más fuertes en las primeras impresiones. Han determinado que las personas que expresan con fuerza sus emociones de forma no verbal, con su expresión facial y lenguaje corporal, por ejemplo, son más queridas que las personas menos expresivas.
Entonces, parece que el simple hecho de ser expresivo, especialmente mostrando emociones positivas como alegría y felicidad, puede causar una buena primera impresión. Estas emociones se pueden expresar a través de la orientación del cuerpo, la postura, el contacto visual, el tono de voz, la posición de la boca y la forma de las cejas.
¿Qué tan rápido se produce una primera impresión?
Según los científicos, una persona comienza a formarse impresiones de una persona después de ver su rostro durante menos de una décima de segundo. En ese tiempo, decidimos si la persona es atractiva, digna de confianza, competente, extrovertida o dominante.
Entonces, las primeras impresiones se hacen muy rápido. Algunos científicos dicen que ocurren demasiado rápido para ser muy precisos. Existen estereotipos que los humanos asocian con determinadas características físicas, y estos estereotipos pueden afectar mucho una primera impresión.
Por ejemplo: los políticos que son más atractivos y organizados a menudo se consideran más competentes. Los soldados que parecen más serios y duros serán interpretados como más dominantes y podrían ser puestos en un rango más alto basándose únicamente en su apariencia.
Cuando se trata de rostros y primeras impresiones, es importante reconocer que los rostros son muy complejos. Los seres humanos se han vuelto muy atentos incluso a los cambios o variaciones más pequeños en la apariencia facial. Una expresión positiva y características más redondas y femeninas hacen que un rostro parezca más digno de confianza. Por otro lado, una expresión negativa y una apariencia masculina más dura tienden a hacer que un rostro parezca menos digno de confianza.
¿Son precisas las primeras impresiones?
Otras características faciales están asociadas con otras impresiones, como dominio, extroversión, competencia y amenaza. Y estas características afectan instantáneamente cómo comenzamos a tratar a otra persona.
La forma en que las primeras impresiones afectan la vida de una persona depende de la situación en la que se evalúe su apariencia. Por ejemplo, un militar probablemente querría ser visto como dominante, mientras que un maestro de preescolar probablemente no.
Según la ciencia, no es de extrañar que los humanos pongan tanto peso en las caras. Cuando somos bebés, los objetos que más miramos son las caras de las personas que nos rodean. Todo este tiempo mirar caras conduce al desarrollo del reconocimiento facial y las habilidades de reconocimiento de emociones faciales.
Estas habilidades estaban destinadas a ayudarnos a leer la mente de los demás, a comunicarnos con los demás y a coordinar nuestras acciones con los estados emocionales de los demás, no a emitir juicios sobre el carácter de otra persona.
Por lo tanto, las primeras impresiones basadas en rostros y miradas son intrínsecamente defectuosas, porque se basan en prejuicios que desarrollamos con el tiempo. Por ejemplo, una persona puede "parecer" mala, pero podría ser extremadamente agradable. Una primera impresión no puede ver la bondad detrás de la mirada mala.
La comida para llevar
Si bien la ciencia sugiere que emitir juicios basados en las expresiones y miradas de los demás es una forma bastante inexacta de comprender a una persona, las primeras impresiones no desaparecerán pronto. Y dar una buena primera impresión puede tener grandes beneficios: más amigos, una buena pareja, mejor salario y otras ventajas.
Con base en la ciencia de las primeras impresiones, aquí hay algunos consejos para dar lo mejor de sí:
- mantén tus expresiones faciales suaves y cálidas
- sonríe y relaja tus músculos faciales
- no entrecerre las cejas para evitar parecer enojado
- mantenga su postura corporal relajada y erguida
- Mantén el contacto visual cuando te encuentres o hables con otra persona.
- Use ropa limpia, apropiada y que le quede bien
- asegúrese de que su cabello, manos y cuerpo estén lavados y bien cuidados
- habla con voz clara y cálida
Al conocer a una nueva persona, esos primeros segundos y minutos realmente importan. Por lo tanto, vale la pena pensar en cómo puede causar una buena primera impresión.
