PESAS LIBRES FRENTE A MáQUINAS: 8 BENEFICIOS, CONSEJOS DE FORMA, PESAS Y MáS - SALUD
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¿Qué es mejor: usar pesas libres o máquinas?



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Tanto las pesas como las máquinas son beneficiosas. Todo se reduce a, como ocurre con muchas preguntas relacionadas con el estado físico "esto o aquello", su nivel de condición física y sus objetivos.