El jengibre, una especia alimenticia común, se ha utilizado con fines medicinales durante siglos. Las raices del Zingiber officinale La planta se ha utilizado para la inflamación y las dolencias gastrointestinales tanto en prácticas tradicionales como convencionales.
También puede haber leído información anecdótica sobre la capacidad del jengibre para curar la salud del cabello y el cuero cabelludo. Si bien el jengibre puede tener beneficios antiinflamatorios para las afecciones del cuero cabelludo, algunos estudios clínicos han demostrado que ciertos compuestos pueden en realidad disminución crecimiento del cabello.
Es importante aprender más sobre el jengibre y sus usos adecuados antes de autotratarse cualquier afección dermatológica.
Beneficios potenciales del jengibre para el cabello
A largo plazo, las prácticas de cuidado del cabello son tan importantes como las que se utilizan en el cuidado de la piel. El jengibre no se considera un tratamiento médico común para mantener el cabello sano, pero algunos afirman anecdóticamente que esta especia puede mejorar el crecimiento del cabello.
¿Puede el jengibre mejorar el crecimiento del cabello?
En la medicina de Asia oriental, el jengibre a veces se usa para promover el crecimiento del cabello. Sin embargo, algunos investigadores han notado que ninguna evidencia científica ha demostrado que el jengibre ayude a tratar la calvicie.
En cambio, algunos se centran en los posibles beneficios del jengibre para la inflamación del cuero cabelludo. Se cree que cuando las condiciones del cuero cabelludo desaparecen, el crecimiento del cabello puede mejorar. Aún así, estos beneficios son solo anecdóticos.
¿Puede el jengibre retardar la caída del cabello?
No existe evidencia científica de que el jengibre pueda ralentizar la tasa de caída del cabello. Tomar jengibre para la salud del cabello y el cuero cabelludo puede mejorar la apariencia, pero es poco lo que se puede hacer para frenar la caída del cabello una vez que ha comenzado.
También es importante tener en cuenta que algunos casos de pérdida de cabello están relacionados con afecciones capilares subyacentes, que los tratamientos naturales como el jengibre pueden no ayudar a tratar.
¿Puede el jengibre eliminar el vello?
Si bien alguna evidencia anecdótica promociona los posibles beneficios del jengibre para el crecimiento del cabello, alguna evidencia clínica sugiere los efectos completamente opuestos.
Un estudio sobre el 6-gingerol, un compuesto del jengibre, encontró un crecimiento reducido del cabello en ratones y folículos humanos in vitro. Con base en estos resultados, los investigadores concluyeron que el jengibre podría ayudar a inhibir el crecimiento del cabello o incluso eliminarlo intencionalmente.
Efectos secundarios potenciales del uso de jengibre
Como especia para cocinar, el jengibre es seguro para la mayoría de las personas. Si tiene alguna alergia al jengibre conocida, debe evitar aplicar extractos, aceites esenciales y cualquier otra forma de jengibre en el cabello.
Frote un poco de jengibre en la parte interior de su codo 24 horas antes de usarlo en su cabello o cuero cabelludo para ver si tiene alguna reacción adversa. Si lo hace, no lo use.
Los posibles signos de una reacción cutánea pueden incluir:
- sarpullido rojo
- ronchas o ronchas
- picazón
- aumento de la inflamación
- quemaduras
Tradicionalmente, los extractos de jengibre para el cabello y el cuero cabelludo se utilizan únicamente de forma tópica. No debe tomar jengibre por vía oral para tales fines, a menos que lo indique un médico. Hacerlo puede provocar los siguientes efectos secundarios:
- obstáculo
- Diarrea
- exceso de gas
- acidez
- interacciones medicamentosas, especialmente si toma anticoagulantes (anticoagulantes)
Cómo usar el jengibre para el cabello
Internet está lleno de recetas que supuestamente ayudan con el crecimiento del cabello. Si bien es científicamente infundado, aplicar jengibre en el cuero cabelludo y el cabello puede ser una experiencia estimulante. A continuación, se muestran algunos métodos para probar.
Aceite de jengibre
El aceite de jengibre viene en forma de extractos o aceites esenciales, el último de los cuales debe diluirse con un aceite portador antes de su aplicación. Use el producto en todo el cuero cabelludo y el cabello para obtener un aroma picante y vigorizante. Enjuague después de 15 a 30 minutos.
Jugo de jengibre
El jugo de jengibre se elabora directamente a partir de la raíz de jengibre. Puede cortar un borde de una raíz fresca y masajear directamente sobre su cuero cabelludo. Otro método es hacer puré con la raíz en una licuadora y aplicarlo por todo el cabello.
Mascarilla capilar de jengibre
Para hacer una mascarilla para el cabello de jengibre, puede usar jugo de jengibre, aceite esencial o extracto combinado con partes iguales de un aceite portador, como argán, coco o jojoba. Masajea el cuero cabelludo y cubre tu cabello de manera uniforme. Coloca una gorra sobre tu cabello y deja actuar hasta 30 minutos antes de enjuagar.
Si solo trata el cuero cabelludo, puede agregar algo ácido a la mascarilla, como yogur, limón o vinagre de sidra de manzana.
Suplementos de jengibre
Los suplementos de jengibre están disponibles en forma de tés, cápsulas y tabletas. Cuando tome jengibre por vía oral, siga todas las instrucciones del producto cuidadosamente y suspenda si ocurre algún efecto secundario gastrointestinal.
Hable con un médico antes de tomar suplementos de cualquier tipo. Tenga en cuenta que los suplementos de jengibre no se han relacionado científicamente con el crecimiento del cabello.
Quitar
Dado que existen pocas opciones de crecimiento del cabello de venta libre, los consumidores recurren cada vez más a los métodos tradicionales para probar suerte.
El jengibre, aunque se promociona en línea, no está científicamente probado para promover el crecimiento del cabello o prevenir la caída del cabello. Aún así, puede beneficiarse de sus efectos antiinflamatorios si tiene ciertas afecciones en el cuero cabelludo.
A pesar de que el jengibre es una sustancia natural, puede presentar efectos secundarios en algunas personas. Siempre es una buena idea consultar con un médico de antemano, especialmente si toma medicamentos o tiene alguna afección preexistente.
En todo caso, una mascarilla capilar con infusión de jengibre puede ser refrescante y aromática. Aún así, es posible que no vea ningún efecto significativo en el cabello.
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