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¿Qué es la piel dura?
La piel dura puede ser causada por la presión y la fricción repetidas contra su piel, lo que resulta en callos o callosidades.
Ocurre con mayor frecuencia en las manos y los pies debido a actividades como caminar o correr con zapatos ajustados, tocar instrumentos o usar herramientas de trabajo una y otra vez. Este tipo de piel dura es conocida por las áreas gruesas de piel que se endurecen y se vuelven cerosas en apariencia.
En tales casos, su piel realmente está haciendo su trabajo. Responde a las lesiones repetidas y al estrés protegiendo su piel contra daños mayores. Sin embargo, con el tiempo, la piel dura también puede volverse sensible y dolorosa al tacto.
La mayoría de los casos de piel dura se pueden tratar en casa. Siga leyendo para aprender cómo eliminar la piel dura en casa y evitar que vuelva a aparecer.
¿Cómo elimino la piel dura?
Los callos y los callos no suelen ser un problema de salud importante. Por lo general, desaparecen con el tiempo, pero esto puede llevar meses o incluso años en casos graves.
Para eliminar la piel dura en casa, siga estos pasos:
- Remoje el área de piel dura en agua tibia durante 10 minutos. Esto ayudará a suavizar la piel y facilitará su eliminación.
- Aplique suavemente una piedra pómez o una lima de uñas grande en el área.Comience con un movimiento lateral y luego avance hasta formar pequeños círculos para eliminar la piel muerta. Puedes comprar una piedra pómez en Amazon.
- Continúe con una crema hidratante para calmar la piel. Una loción que contiene ácido salicílico o glicólico puede ofrecer beneficios adicionales al eliminar suavemente cualquier resto de piel muerta.
Repita el proceso todos los días hasta que la piel dura haya desaparecido por completo. Evite limar y restregar en exceso en su primer intento, esto puede irritar la piel circundante y provocar más lesiones. Lea más sobre cómo usar una piedra pómez.
¿Qué pasa con el afeitado y otros métodos?
Al quitar la piel dura, manténgase alejado de cualquier objeto afilado. Esto incluye navajas de afeitar, cortaúñas y tijeras. Todas estas herramientas facilitan el corte accidental de la piel, dejando una herida abierta que es vulnerable a infecciones. Algunos afirman que afeitarse los callos les ayuda a volver a adelgazar, pero no hay evidencia que lo respalde.
Si remojar y usar una piedra pómez no funciona, considere la posibilidad de consultar a un médico. Pueden eliminar físicamente la piel dura o recetar algo, como un gel de ácido salicílico fuerte, para ayudar a disolver la piel sobrante.
¿Cómo puedo evitar que vuelva a crecer?
Una vez que haya limpiado un área de piel dura, hay algunos pasos que puede seguir para mantener el área suave.
Es posible que primero deba determinar por qué se desarrolló la piel dura en primer lugar. Por ejemplo, si es el resultado de la fricción por el uso de ciertas herramientas o el uso de un par de zapatos en particular, deberá evitar estos artículos para prevenir futuros casos de piel dura.
También puede prevenir la fricción dañina de la piel usando zapatos que le queden bien y otro equipo protector, como guantes de trabajo o plantillas acolchadas para zapatos.
Otra forma de prevenir la piel dura es usar regularmente una loción humectante. Esto ayuda a evitar que los tejidos de la piel se sequen. Intente aplicarlo inmediatamente después de bañarse o ducharse. Si tiene la piel muy seca, es posible que deba aplicarla varias veces al día.
Para obtener un beneficio adicional, busque una loción que contenga ácido alfa hidroxílico, que ayuda a eliminar suavemente la piel acumulada. Prueba este de Amlactin.
¿Debería ver a un médico?
Si la piel dura no desaparece a pesar de los remedios caseros y los cambios en el estilo de vida, es posible que deba consultar a su médico para descartar la posibilidad de una afección subyacente. Puede comunicarse con un dermatólogo en su área usando la herramienta Healthline FindCare.
Concierte una cita si tiene la piel dura que se acompaña de:
- protuberancias granulosas de color carne que crecen y se vuelven dolorosas, que podrían ser verrugas
- enrojecimiento y picazón severa, que podría ser eccema
- erupción roja con bultos, que podría ser una infección por hongos
- úlceras y caída del cabello, que podría ser una afección poco común llamada esclerodermia
- pus, supuración y dolor, que podría ser una infección
Dependiendo de la causa subyacente, es posible que necesite antibióticos recetados o antifúngicos en forma de tableta o crema.
Si tiene diabetes, puede tener un mayor riesgo de tener callosidades y callosidades en los pies debido a la reducción del flujo sanguíneo al área. Hable con su médico si este es el caso, ya que es posible que necesite un ajuste en su plan de tratamiento.
La línea de fondo
La piel dura puede ser frustrante, pero la mayoría de los casos se pueden resolver en casa con algunos ajustes y tratamientos en el estilo de vida.
Si tiene la piel dura que no mejora con el tratamiento en el hogar, programe una cita con su médico para averiguar cuál es la causa.
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