En el mejor de los casos, golpearse los dedos es increíblemente caliente. Me gusta, De Verdad caliente.
Pero en el peor de los casos, puede ser más doloroso / molesto / irritante que su (ahora ex) pareja drogarse demasiado y obligarlo a sentarse a ver 2 horas de dibujos animados en la noche de la cita ...
Ahí es donde entra en juego esta práctica guía para el sexo con las manos. Léelo ahora y tu pareja te lo agradecerá (léase: experimentar placer) más tarde.
Lo primero es lo primero
"Si alguien se siente cohibido por cómo huele, sabe o se ve su vulva, no podrá disfrutarlo", dice Sarah Melancon, PhD, socióloga y sexóloga clínica de The Sex Toy Collective.
Entonces, antes de comentar sobre las partes de su pareja, tenga en cuenta las siguientes cosas.
Los labios varían en color, forma y tamaño
“Los labios son como copos de nieve”, dice Melancon. (Recordatorio: los labios son los pliegues de piel con forma de labios alrededor de la abertura vaginal). Suena cursi, pero es cierto.
Algunos son cortos, otros son largos, algunos son cortos de un lado y largos del otro. Algunas son arrugadas, otras son suaves. Algunos son hinchados y voluptuosos, otros son delgados o caídos.
Para tener una idea de cuán diferentes pueden verse los labios de una persona a otra, consulte The Great Wall of Vaginas o The Labia Library.
También lo hace el vello púbico
Al igual que el vello de la cabeza, el cuerpo y la cara, el vello púbico puede variar en color, grosor y densidad.
Además, todo el mundo elige estilizar su pubis de forma diferente. Nadie pube-do es mejor, más "higiénico" o más hermoso que cualquier otro. ¿Entendido?
Incluso puede haber un olor
“Todos tienen su propio aroma distintivo que generalmente cae dentro de un cierto rango”, dice Melancon.
Y ese olor es no el de las malditas flores! Por el contrario, la mayoría de las vulvas huelen a almizcle, terroso, a humedad, agrio o cobrizo.
"Siempre que no huela a carne podrida o pescado en descomposición, dos aromas que pueden indicar una infección, es probable que la vulva esté totalmente sana", dice Melancon.
Y si lleva las cosas más allá ... sepa que también hay un sabor
El sexo manual puede ser increíblemente fantástico por sí solo. Pero si tu pareja lo consiente, ¿combinarlo con un tornado de lengua? ¡Pura felicidad!
Solo sé: las vulvas son no ¡insípido! Una vulva sana puede tener el siguiente sabor:
- salado
- agrio
- metálico-y
- amargo
- afilado
- picante
Una vez más, su única preocupación debe ser si sabe mal o a pescado.
“Es entonces cuando llega el momento de que alguien vaya al médico, porque podría haber una infección”, dice Melancon.
Recuerde: el sexo con las manos todavía tiene riesgos (al igual que el oral)
“En términos de ITS, el sexo con las manos es una actividad de bajo riesgo”, dice Melancon. "Sin embargo, la transmisión de ITS es posible."
Si, por ejemplo, alguien tiene una infección de transmisión sexual (ITS) que se transmite a través de fluidos corporales, como gonorrea o clamidia, y se toca a sí mismo y luego a usted, es posible que se transmita.
Las investigaciones también muestran que si tienen VPH y te tocan después de tocarse a sí mismos, el VPH se te puede transmitir.
Reduzca el riesgo de transmisión usando un protector para los dedos, o un guante de nitrilo o látex, si usted o su pareja tienen una ITS o no conocen su estado.
Recuerde: las ITS pueden transmitirse si hay algún joroba y rechinamiento sin bragas antes o después del juego de manos, o mediante el sexo oral.
Preguntas comunes
Antes de llegar al meollo del juego manual, respondamos algunas preguntas frecuentes sobre digitación.
¿Qué pasa si tengo las uñas más largas?
Las uñas largas y afiladas pueden dañar la delicada piel de la vulva o el tejido vaginal, por lo que Melancon dice: "Es una buena práctica asegurarse de que sus uñas sean cortas y estén bien cuidadas antes de tocar a alguien".
Si amas tus uñas largas, redondea los bordes. Luego coloque bolas de algodón debajo de la uña y use un guante.
¿Debería quedarme en el exterior?
Cuando se trata de jugar con las manos, de afuera hacia adentro debe ser su lema.
Es decir, comience en la parte interna de los muslos, los labios, el montículo púbico y el clítoris antes de (con el consentimiento entusiasta de su pareja) avanzar hacia el canal vaginal.
“Cuanto más excitada esté tu pareja antes de que se produzca la penetración, mejor se sentirá”, dice Melancon.
¿Qué pasa si no puedo encontrar el clítoris?
“El clítoris es la estrella polar de la vulva”, dice Melancon. "Está ubicado en la intersección de los labios internos".
Algunos clítoris son realmente prominentes, mientras que otros están enterrados debajo del capó.
"Si no puede ver nada, simplemente juegue y vea cómo reacciona su pareja", dice. "La mayoría de la gente tendrá una mayor respuesta al ser tocada en esa área que en las otras partes de su vulva".
Otra opción: pídale a su pareja que le muestre.
¿Qué hago si mi mano se cansa?
Ya sea que esté dando o recibiendo, ¡el juego manual debería ser agradable para ambos! Por lo tanto, si su mano se cansa o tiene calambres, está bien tomarse un descanso.
Tu podrias decir:
- "Me encanta meterte los dedos, pero tengo un calambre. Me encantaría verte tocarte y unirte un poco ".
- "¿Cómo te sentirías al usar un vibrador?"
- "Cariño, mi mano se está cansando un poco, pero me encantaría seguir jugando. ¿Cómo te sentirías si yo te cayera encima? "
¿Por qué mi pareja está tan callada? ¿Estoy bien?
Puede que la pornografía te haya dado la ilusión de que el placer siempre va acompañado de ruidos de animales, ¡pero ese no es el caso!
Algunas personas maúllan y gimen, otras gritan, jadean o rugen, y algunas no hacen ningún ruido.
Pero independientemente de lo ruidoso o silencioso que sea tu pareja, la mejor manera de averiguar cómo está es preguntando.
¿Cómo se siente una vagina?
Depende de quién sea la vagina, si estás usando o no un guante, en qué parte de su ciclo menstrual se encuentran, qué tan excitadas están y mucho más.
No se sorprenda si el canal se siente:
- caliente o tibio
- irregular o con textura
- apretado o estrecho, suelto o ancho
¿Cuándo me detengo?
Siempre que usted o su pareja quieran detenerse o cambiar a algo diferente.
Para ser muy claro: un orgasmo no es el "objetivo final" de la digitación. ¡El placer es!
Y un orgasmo no significa necesariamente que tu pareja quiera que pares. Orgasmos múltiples, ¿alguien?
Una vez que haya aprendido lo básico, estará listo para hacer su movimiento
Si está mirando esta guía, es probable que vea digitación en su futuro. A continuación, se incluyen algunos consejos que le ayudarán de principio a fin.
¿Cómo hago que las cosas funcionen?
Si recuerda algo de este artículo, hágalo así: además del consentimiento, qué tan excitado está su pareja antes de la digitación es la parte más importante de la digitación. (No técnica.)
Antes de siquiera pensar en conducir hacia el sur, encienda a su socio con:
- besos
- besar el cuello
- juego de pezones
- sexo oral
- burlas del lóbulo de la oreja
¿Importa el puesto?
“Cuando pensamos en tocar con los dedos, a menudo tenemos la imagen mental del compañero receptor en su espalda y con las piernas abiertas”, dice Melancon.
Esto, conocido como digitación del misionero, es una excelente posición para comenzar porque puede ver la cara de su pareja y usar sus expresiones faciales como retroalimentación.
Dicho esto, diferentes posiciones pueden ofrecer diferentes sensaciones y ángulos.
“Si a tu pareja le gusta mucho, puedes probar el estilo perrito, lo que los abrirá”, dice Melancon. El estilo perrito también es una buena opción si tu pareja disfruta de la estimulación anal y vaginal simultánea.
“Si su pareja disfruta de una penetración más superficial o solo de estimulación externa, la posición de cuchara es excelente”, agrega.
Si a tu pareja le gusta sentirse dominante, puedes arrodillarte mientras está de pie.
Independientemente del puesto, "asegúrese de que ambos estén cómodos", dice Caitlin V, MPH, sexóloga clínica de Royal, una compañía de condones y lubricantes apta para veganos.
¿Con ropa o sin ropa?
Comience de nuevo con la ropa para aumentar la anticipación.
"Poner la vulva sobre la ropa y hacer círculos de luz u ondulaciones puede hacer que muchas personas se pongan en marcha", dice Searah Deysach, educadora sexual desde hace mucho tiempo y propietaria de Early to Bed, una empresa de productos de placer con sede en Chicago.
Si a tu pareja parece gustarle mucha presión, puedes usar tus nudillos.
A continuación, quíteles la parte inferior y dedique un tiempo a burlarse de ellos a través de la tela de sus bragas. Por último, pregúntele si puede quitarse la ropa interior o si le gustaría quitarse la suya propia.
¿Cuántos dedos utilizo?
Empiece con uno.
"Si usa demasiados demasiado rápido, realmente puede matar la vibra y ser doloroso", dice Melancon.
Solo agregue otro si su socio lo solicita.
Bien, voy a entrar. ¿Y ahora qué?
Cada dueño de vulva tiene preferencias diferentes, por lo que si bien estos consejos pueden guiarlo en la dirección general correcta, su abucheo podrá guiarlo aún mejor.
Lávese las manos
Es de esperar que hayas hecho esto antes, pero si no, dile a tu pareja que necesitas ir al baño muy rápido y lávate las manos con agua tibia.
Marca el ritmo
"Suavemente en un nudillo a la vez, luego lentamente comience a mover el dedo hacia adentro y hacia afuera con un movimiento constante", dice Deysach.
“Muchas personas intentan recrear el movimiento de un pene durante el coito P-en-V con los dedos y empujan muy rápido”, dice ella. "Sin embargo, esta no suele ser la mejor manera de estimular los puntos calientes internos de su pareja".
Su recomendación: deslice su dedo (s) en 1 o 2 pulgadas, luego haga un movimiento de venida para estimular su esponja uretral (también conocida como el punto G).
O si su pareja prefiere una estimulación más profunda, hágalo unos centímetros más atrás para estimular su punto A o cuello uterino.
Presta atención a su lenguaje corporal.
“Las señales no verbales pueden decirte mucho”, dice Deysach. Preste atención a si su pareja está moviendo sus caderas hacia sus manos, cómo es su respiración y qué están haciendo sus manos.
Bloquear los ojos
Una palabra: íntimo.
Aún más íntimo, dice Caitlin V, es mantener el contacto visual mientras se respira sincronizado.
Agregar lubricante
“El lubricante es una adición asombrosa a casi cualquier actividad, incluido el juego de manos”, dice Deysach. “Te permitirá deslizar tus dedos por todas partes sin tirar o tirar de una manera incómoda. ¡Resbaladizo se siente bien! "
Presta atención al clítoris
"El clítoris es el epicentro del placer para los dueños de vulva", dice Caitlin V.
De hecho, la mayoría de los dueños de vulva necesitan estimulación del clítoris para llegar al clímax.
Pero no ~ solo ~ se concentre allí
... a menos que su pareja indique que quiere que usted dirija todos su atención a su nudo de amor!
De lo contrario, Caitlin V dice: "Asegúrese de prestar mucha atención al punto G, el perineo (ubicado entre la abertura vaginal y el ano) y la abertura anal o canal anal".
Solo recuerda: no puedes volver a la vagina después de meter un dedo en el orificio trasero. Lávate primero.
Cambiar las cosas
Hacer exactamente lo mismo todo el tiempo no es ideal a menos que eso sea lo que su pareja quiera.
Tratar:
- acariciando alrededor del clítoris (no directamente sobre él)
- tocando la capucha del clítoris
- aplicar presión sobre el montículo púbico
- acariciando en grandes círculos alrededor de toda la vulva
- deslizar hacia adelante y hacia atrás a lo largo del perineo
¡No te lo tomes demasiado en serio!
“Muchas personas están tan concentradas en descubrir el trazo y la presión correctos que se olvidan de disfrutar el proceso”, dice Caitlin V. “¡Incorpora la tontería! ¡Sonreír! ¡Reír! Diviértete."
Tal vez agregue un juguete
"Los juguetes (especialmente los vibradores de dedos) son una excelente adición a los dedos", dice Caitlin V.
"Si usa un vibrador, intente burlarse de su pareja pasándolo por toda su vulva, y tal vez incluso por la parte interna de los muslos y los pezones", dice.
¿Debería detenerme aquí? ¿Que hago después?
Depende de tu pareja.
"Para muchas personas, una buena sesión de sexo con las manos es una actividad digna por sí sola, pero para algunos es solo un plato en una comida de cinco platos", dice Deysach.
¿Cómo sé si debo continuar?
¡Comunicar! “Consulte con su pareja y vea cómo se siente”, dice Deysach.
Podrías preguntar:
- "¿Como te sientes? ¿Estás deseando algo más? "
- "¿Quieres tomar un respiro y luego volver a la cama?"
- "Creo que podría ser interesante para [X], ¿cómo te sientes al respecto?"
¿Qué pasa si quiero que me estimulen?
Sin duda, ¡encender a tu pareja puede ser estimulante por derecho propio! Aún así, es posible que desee más estimulación. Puede que:
- Pídale a su pareja que use una caricia o un vibrador sobre usted.
- Use un vibrador anal o pantie.
- Muele contra el colchón.
- Masturbarse.
¿Qué pasa cuando todo está hecho?
Dígales cuánto le gustó tocarlos con los dedos o lo bien que se sintieron envueltos alrededor de sus dedos.
También caliente (si las ITS no son un riesgo): chúpate los dedos o deja que tu pareja lo haga.
La línea de fondo
El sexo manual puede estar subestimado, pero cuando se hace correctamente puede ser muy caliente. Continúe, use estos consejos y compruébelo usted mismo.
Gabrielle Kassel es una escritora de sexo y bienestar con sede en Nueva York y entrenadora de CrossFit Nivel 1. Se ha convertido en una persona mañanera, probó más de 200 vibradores y comió, bebió y cepilló con carbón, todo en nombre del periodismo. En su tiempo libre, se la puede encontrar leyendo libros de autoayuda y novelas románticas, haciendo press de banca o bailando en barra. Síguela en Instagram.
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