La pornografía en sí no es mala
Comencemos diciendo que mucha gente ve, lee, mira o escucha pornografía. No hay nada intrínsecamente malo en eso.
Si no apruebas la pornografía y no quieres estar expuesto a ella, tampoco hay nada de malo en eso.
Todo es una cuestión de preferencia personal.
En este artículo, la pornografía se refiere a películas, fotos e historias creadas por y para adultos que consienten la excitación o el placer sexual.
Cómo te relacionas con él, por otro lado, puede ser
La mayoría de las personas que usan pornografía pueden hacerlo sin consecuencias negativas.
Puedes disfrutarlo tanto si estás soltero como si tienes una relación comprometida.
Puede agregar otra dimensión al disfrute sexual o abrir las líneas de comunicación con su pareja.
Para otros, el uso de la pornografía puede obstaculizar las relaciones. Por ejemplo, si uno de ustedes está interesado en la pornografía y el otro está totalmente en contra, o si uno de ustedes está interesado en un tipo de pornografía, el otro simplemente no puede tolerarlo.
El uso excesivo de pornografía a veces puede generar expectativas sexuales poco realistas o problemas de imagen corporal.
Un estudio de 2018 encontró que los participantes eran más propensos a informar que se sentían "fuera de control" por el uso más frecuente de pornografía cuando también se sentían insatisfechos en sus relaciones románticas o vida sexual.
Es importante recordar que lo que ves en la pornografía no es la realidad.
Los actores actúan y los directores dirigen. Se juntan para hacer películas pornográficas para un público objetivo.
Cuando miras una película porno, estás viendo una obra de ficción. No es más espontáneo y natural que una película de acción o una comedia romántica.
No es que haya nada malo en la ficción. ¡Es divertido! Mientras no pierda de vista esto, debería estar bien.
Pero si comienza a comparar su propio cuerpo, desempeño sexual o capacidad para atraer a una pareja sexual con los estándares ficticios de la pornografía, podría tener algunos problemas con la confianza y la autoestima.
Tampoco es un sustituto de la educación sexual.
Si bien puede aprender un par de cosas viendo pornografía o leyendo un libro sexy, no debería considerarse una alternativa a la educación sexual, que es algo completamente diferente.
Recuerda, el porno es pura fantasía.
No se creó para enseñar nada sobre las relaciones humanas, el desarrollo sexual o la salud sexual, por lo que probablemente no proporcionará mucha iluminación en esas áreas.
Si tiene preguntas sobre su salud sexual, es mejor hablar con un médico u otro proveedor de atención médica, como un terapeuta sexual certificado.
Mucha gente piensa que la pornografía debería agregarse al plan de estudios de educación sexual
Hay mucha pornografía por ahí. Es más fácil que nunca para los niños estar expuestos antes de estar listos.
Los niños se están formando ideas sobre la sexualidad a partir del porno que les llega pero sin matices ni experiencias de vida para ponerlo en contexto.
Sin orientación, algunos tipos de pornografía pueden causar confusión sobre problemas graves, como el consentimiento y la objetivación.
Algunos profesores en los Estados Unidos ya abordan la alfabetización en pornografía como parte de una educación sexual integral.
Una encuesta de 2017 de más de 2,000 adultos en Gran Bretaña encontró que el 75 por ciento apoya, incluido el impacto de la pornografía en las clases de educación sexual en las escuelas.
Eliminar el sentido de tabú puede permitir discusiones sobre el consumo saludable
Es difícil decir cuántas personas ven pornografía. Incluso hoy en día, es posible que algunas personas no estén dispuestas a admitir que usan pornografía.
La definición misma de pornografía puede incluso variar de persona a persona.
Lo que sí sabemos es que el uso de pornografía se ha vuelto común, incluso dentro de las relaciones románticas.
Un estudio de 2018 de 1.036 personas de 18 a 35 años encontró que el 98 por ciento de los hombres y el 73 por ciento de las mujeres se involucraron con pornografía en Internet en los últimos seis meses, siendo los videos la opción más común.
Debido a que la pornografía está tan disponible en estos días y más personas la están viendo, tal vez sea más fácil hablar de ella.
Solo cuando podamos discutirlo abiertamente podremos abordar cuestiones como cómo el uso de la pornografía puede afectar la vida de las personas.
La pornografía puede incluso tener varios beneficios, como normalizar el deseo y la autoexploración.
Los seres humanos vienen con una amplia variedad de deseos. A veces podemos preguntarnos si los nuestros son normales.
Cuando se trata de sexualidad, a menudo nos sentimos demasiado intimidados o avergonzados para preguntar sobre tales cosas.
Qué alivio descubrir que, después de todo, no somos tan diferentes.
También puede ser una forma de descubrir cosas nuevas.
¿Alguna vez te has preguntado si eres el único que no sabe de qué se trata una determinada posición o idea sexual?
Esa es una de las razones por las que las personas, especialmente los más jóvenes, recurren al porno para satisfacer sus curiosidades.
La universidad es sin duda una época de aprendizaje y exploración. Eso incluye el sexo.
Un estudio de estudiantes universitarios encontró que el 92 por ciento de los hombres y el 50 por ciento de las mujeres dijeron que habían visto algún tipo de material sexualmente explícito.
Los hombres tendían a usar más de todos los tipos de pornografía que las mujeres, con la única excepción de los libros sexualmente explícitos.
Otra investigación encontró que cuando se trata de pornografía en Internet, entre el 75 y el 90 por ciento de las personas buscaban:
- por curiosidad
- para mejorar las habilidades y los conocimientos sexuales
- aumentar el disfrute sexual y el interés en el sexo
También informaron un mejor bienestar sexual.
Y para algunas personas, puede ser una forma segura de explorar y validar su sexualidad.
Existe alguna evidencia de que la pornografía puede ser útil para las personas que desean explorar su sexualidad o comprender mejor su identidad sexual.
Esto puede ser especialmente útil para las personas que viven en áreas rurales o comunidades donde es difícil involucrarse abiertamente con otras personas sobre su sexualidad.
Pero si pierde de vista lo que es real y lo que está escrito, el consumo regular puede pasar factura
Ver mucha pornografía y perderse en la fantasía de todo ello puede generar expectativas que nunca podrán cumplirse.
Puede que empieces a mirar tu propio cuerpo con más dureza.
Puede comenzar a esperar que su pareja sexual actúe como una estrella del porno o haga cosas que no le interesan.
Si no estás sincronizado al respecto, la pornografía puede ser un factor estresante en una relación romántica.
La investigación sobre cómo le afecta el consumo regular está en curso
Parte del problema con la investigación sobre la pornografía es que muchas personas todavía se muestran reacias a hablar de ello por temor a ser juzgadas.
Gran parte de la investigación se basa en la autoevaluación. Algunos efectos de ver pornografía son bastante subjetivos.
Al examinar los resultados de la investigación, es importante comprender cómo se realizó el estudio, quiénes fueron los participantes y quién financió el estudio.
También vale la pena señalar que los estudios pueden tener resultados contradictorios.
Por ejemplo, un estudio de 2011 encontró que un mayor uso de material sexualmente explícito se asoció con:
- un mayor número de parejas sexuales
- menor edad en la primera relación sexual
- menor satisfacción sexual y de relación
Otra investigación indica que el consumo de pornografía puede haber retrasado la primera relación sexual para algunos, y que algunas personas ven pornografía en lugar de tener relaciones sexuales.
Aunque la investigación está en curso, tenemos un largo camino por recorrer.
Al final del día, solo usted puede determinar si es "bueno" o "malo" para usted
Todo se reduce a lo que crees que es adecuado para ti, no a lo que piensan los demás.
Si disfrutas de la pornografía y no te causa ningún problema en la vida, disfrútala al máximo.
Si crees que la pornografía está mal para ti, no hay ninguna razón en el mundo para exponerte a ella. Esa también es una opción válida.
La pornografía no es para todos. Si ya tiene una imagen corporal deficiente o le preocupa el desempeño sexual, puede considerar examinar sus motivaciones para usarlo con más cuidado.
Aquí hay algunas señales de que puede estar luchando con su uso de la pornografía:
- Le dedica más tiempo del que desea.
- Está afectando su trabajo o sus relaciones.
- Sientes que no tienes control sobre tu uso de la pornografía y te angustia.
- Tus expectativas sexuales se han vuelto poco realistas.
- Le resulta difícil experimentar sexo placentero en solitario o en pareja.
- Te sientes avergonzado o culpable por ver pornografía o participar de otra manera en ella.
Si le preocupan sus hábitos, busque ayuda
Si tiene un médico de atención primaria que se especializa en salud sexual, puede ser un buen lugar para comenzar. También puede solicitar una referencia a un terapeuta calificado o terapeuta sexual certificado que pueda ayudarlo a explorar el impacto de la pornografía en su vida.
La línea de fondo
Muchas personas pueden disfrutar de la pornografía con regularidad o simplemente verla de vez en cuando sin preocuparse. A otros no les gusta o encuentran que es más problemático de lo que vale la pena.
La pornografía, como tantas otras cosas, es algo muy individual, muy personal. Tú decides qué es lo mejor para ti.
