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Practicar una buena higiene del sueño es esencial si desea dormir bien por la noche.
Para muchos, esto incluye dormir en un ambiente fresco. Si tiende a tener calor, sofocos o sudores nocturnos, un colchón refrescante puede ser una opción ideal.
Lo mantienen fresco extrayendo calor de su cuerpo y aumentando la circulación de aire para que pueda mejorar la calidad de su sueño.
Los colchones refrigerantes de alta calidad pueden ser costosos, pero vale la pena invertirlos si eso significa que te despiertas todos los días sintiéndote renovado.
Si es hora de reemplazar su colchón y se sobrecalienta durante el sueño, siga leyendo para conocer algunos de los mejores colchones refrigerantes del mercado actual.
Para delimitar su búsqueda, identificamos funciones clave, leemos las afirmaciones del fabricante y revisamos las reseñas de los clientes. También analizamos el precio, el período de prueba y la garantía.
También puede considerar:
- opciones de firmeza y soporte
- transferencia de movimiento
- tipo de colchón
- alivio del dolor
- posición para dormir
Guía de precios
Todos los precios indicados son para colchones tamaño queen.
Hemos indicado el costo de la siguiente manera:
- $ = $500–$1200
- $$ = $1201–$2000
- $$$ = más de $ 2000
El mejor colchón de enfriamiento general
1. Colchón Saatva Classic
Precio: $
Características principales: este colchón refrigerante utiliza espuma viscoelástica refrigerante ecológica y un sistema de soporte de doble bobina de acero.
Está disponible en felpa suave, firme de lujo y firme. El colchón utiliza tecnología de soporte de la zona lumbar para promover la alineación de la columna.
A los usuarios les encanta que les ayude a amortiguar y dar soporte al cuerpo y la columna mientras alivia la presión en áreas sensibles. Esto ayuda a aliviar el dolor de hombros, espalda y cadera.
El precio incluye entrega gratuita y retirada de colchón. La compañía ofrece una prueba domiciliaria de 120 noches y una garantía de 15 años.
Consideraciones: Un revisor señaló que el colchón desarrolló caídas después de un año.
Otra persona mencionó que los lados de la cama se hundieron cuando se sentaron en los bordes.
Varios usuarios mencionaron que incluso la opción suave era demasiado firme, especialmente si tenían dolores y molestias. Considere un topper de espuma si desea un colchón más suave.
Cómprelo en línea: Saatva Classic Mattress
Los mejores colchones refrescantes para quienes duermen de lado
2. Colchón Ecosa
Precio: $
Características principales: este colchón de espuma viscoelástica hipoalergénico viene con una funda extraíble impermeable y a prueba de ácaros del polvo. Puede ajustar la firmeza de la cama cambiando las capas.
El colchón ecológico contiene orificios para alfileres y partículas de gel para un efecto refrescante. El colchón firme y de apoyo ayuda a prevenir y aliviar el dolor de cuello, hombros y espalda. Promueve la alineación de la columna y apoya los puntos clave de presión al tiempo que limita la transferencia de movimiento.
La compañía ofrece entrega gratuita, una prueba de 100 noches y una garantía de 15 años.
Consideraciones: Si bien puede cambiar el orden de las capas del colchón, a algunos usuarios les resultó complicado. Algunas personas todavía encontraron que después de cambiar las capas, todavía era demasiado firme e incómodo.
La garantía no cubre problemas de moho, que es algo a considerar si vive en un clima húmedo. Una persona se quejó de que la funda no le quedaba bien.
Cómpralo online: Colchón Ecosa
3. Colchón híbrido Casper Wave
Precio: $$$
Características clave: este colchón híbrido está diseñado para personas que experimentan dolor corporal y desean un colchón refrescante y de apoyo.
Está diseñado con tres capas de espuma transpirable perforada y gel frío que ayuda a promover el flujo de aire para mantenerte fresco. Viene con una funda de colchón compuesta por hasta 121 botellas recicladas.
La compañía ofrece envío gratuito, una prueba de 100 días y una garantía de 10 años.
Consideraciones: un revisor descubrió que la cama era demasiado blanda, especialmente en los bordes.
Otra persona descubrió que no brindaba apoyo suficiente para la columna y desarrolló dolor de espalda.
Varias personas tuvieron problemas con la experiencia del parto.
Cómpralo en línea: Colchón híbrido Casper Wave
El mejor colchón refrescante para los sofocos
4. Brooklyn Aurora Hybrid
Precio: $$
Características principales: este colchón híbrido está disponible en suave, medio y firme. La capa superior está compuesta de materiales patentados que aumentan el flujo de aire para permitir una noche de sueño fresco.
La superficie fría es ideal para mujeres que experimentan sofocos. También tiene dos capas de espuma de enfriamiento y un núcleo de bobina transpirable. Es mejor para las personas que prefieren un colchón firme con puntos de presión afilados.
La compañía ofrece un período de prueba de 120 noches junto con una garantía de 10 años.
Consideraciones: algunos usuarios encontraron que incluso la firmeza media era demasiado firme, lo que provocaba dolor en los hombros y la cadera.
Otra persona notó que podía sentir los movimientos de su pareja.
La parte superior del colchón está resbaladiza, lo que puede hacer que las sábanas se deslicen.
Cómpralo en línea: Brooklyn Aurora Hybrid
Mejor colchón ventilado
5. Premier híbrido púrpura
Precio: $$$
Características principales: este colchón tiene una capa que enfría la superficie y permite la transpiración y el flujo de aire. Es hipoalergénico y utiliza materiales de calidad alimentaria no tóxicos en lugar de productos químicos peligrosos.
El colchón se adapta a su cuerpo sin dejar de brindar apoyo. Es adecuado para parejas y personas que duermen de espaldas y de lado. También está dirigido a personas con fuertes puntos de presión que desean más firmeza que la espuma viscoelástica.
La compañía ofrece una prueba de 100 noches y una garantía de 10 años.
Consideraciones: El colchón es algo más pequeño que el tamaño estándar, así que revisa las medidas con cuidado.
Algunos usuarios informaron que era demasiado firme, especialmente para personas livianas. Las personas que pesan más pueden hundirse demasiado.
Varios usos señalaron que los bordes no brindaban suficiente apoyo, lo que puede hacer que sea más fácil caerse de la cama.
Cómprelo en línea: Purple Hybrid Premier
El mejor colchón de muelles de enfriamiento
6. El WinkBed
Precio: $$
Características principales: las capas de resortes internos de este lujoso colchón de enfriamiento ofrecen soporte para la columna, mientras que la capa de látex de confort proporciona una sensación de acolchado. El colchón está disponible en cuatro opciones de firmeza, todas las cuales ofrecen una transferencia de movimiento limitada.
La construcción de calidad incluye espumas de gel que ayudan a promover la transpirabilidad y te mantienen fresco.
La compañía ofrece envío gratuito, una prueba de 120 días y una garantía de por vida de reemplazo total.
Consideraciones: algunos críticos encontraron que la cama era demasiado firme e incómoda, lo que empeoraba los dolores corporales.
Varias personas notaron dolor de espalda y cadera después de dormir en este colchón.
Algunos clientes tuvieron problemas con la entrega.
Cómpralo en línea: The WinkBed
El mejor colchón refrescante en una caja
7. Colchón Casper Original
Precio: $
Características principales: este colchón con caja es ideal para personas que tienen un espacio limitado y es posible que no puedan colocar un colchón en la entrada o en las escaleras.
El colchón de espuma perforada, disponible en espuma o híbrido, permite la transpiración y el flujo de aire.
Está disponible en firme, medio y medio-blando. El colchón con soporte ayuda a aliviar la presión y alinear la columna. Esto ayuda a aliviar el dolor de cuello, cadera y lumbalgia.
La empresa utiliza 57 botellas recicladas para cada funda de colchón.
La compañía ofrece envío y devolución gratuitos junto con una prueba de 100 noches y una garantía de 10 años.
Consideraciones: algunos usuarios encontraron que el colchón perdía estabilidad y soporte con el tiempo. Esta mayor suavidad contribuyó al dolor de espalda.
Otros usuarios encontraron que se volvió más firme con el tiempo, lo que provocó molestias en la parte superior del cuerpo y la espalda.
Algunos revisores notaron que conserva un fuerte olor químico.
Cómpralo online: Colchón Casper Original
Colchón de enfriamiento al mejor precio
8. Cocoon by Sealy Chill Mattress
Precio: $
Características principales: este colchón está disponible en opciones de suavidad media o extra firme. La espuma viscoelástica se adapta a su tamaño, forma y posición para dormir. Está hecho con tecnología de enfriamiento que ayuda a mantener tu cuerpo fresco durante toda la noche.
Proporciona soporte sin dejar de sentirse suave y acolchado. Este colchón es una buena opción para las personas que experimentan dolor de cadera. También ayuda a reducir el entumecimiento y el dolor en los hombros, brazos y caderas, especialmente si duerme de lado.
La empresa ofrece un fantástico servicio al cliente. Ofrecen envío gratuito, una prueba a domicilio de 100 noches y una garantía de 10 años.
Consideraciones: Varias revisiones encontraron que incluso la versión blanda era demasiado firme. Un usuario descubrió que se suavizaba con el tiempo.
Algunas personas encontraron que el efecto de enfriamiento no era lo suficientemente fuerte y aún experimentaban sudores nocturnos debido al calor corporal atrapado.
Varios usuarios encontraron el colchón incómodo y experimentaron dolor, rigidez y dolor en las extremidades.
Cómpralo en línea: Cocoon by Sealy Chill Mattress
9. Colchón Serta iComfort
Precio: $
Características clave: este colchón permite la transpirabilidad y el apoyo mientras te mantiene fresco. Proporciona soporte para la columna y limita la transferencia de movimiento de su pareja. El colchón está hecho de una tecnología de espuma de enfriamiento de colchón de varias capas.
Hay opciones de actualización disponibles para enfriamiento y alivio de presión.
La empresa ofrece una prueba de 120 días y una garantía de 10 años.
Consideraciones: Un crítico mencionó que la funda hacía que el colchón estuviera demasiado caliente, incluso con sábanas de algodón.
Una persona recomendó ventilarlo antes de usarlo, ya que tiene un olor fuerte.
Otros decían que la cama era demasiado firme, lo que provocaba rigidez e incomodidad, especialmente en las costillas y las caderas.
Un usuario señaló que debido a que los lados no están reforzados, les preocupaba que pudieran caerse de la cama.
Cómpralo en línea: Colchón Serta iComfort
Como escoger
Un colchón refrigerante es una inversión importante y es algo de lo que debe estar seguro para garantizar su satisfacción. La mayoría de los colchones refrigerantes permitirán el flujo de aire y la transpiración.
Material y fabricación
Busque un colchón que esté hecho con materiales que alejen el calor de su cuerpo. Esto puede incluir cámaras de aire o resortes. Algunos colchones contienen materiales dentro de la espuma, como partículas de metal o perlas de gel.
Mira dónde se fabrica el colchón. Asegúrese de que el colchón esté compuesto de materiales no tóxicos. Evite los colchones y las cubiertas de poliuretano, ya que pueden contener sustancias químicas gaseosas tóxicas.
Algunas empresas proporcionarán certificaciones de CertiPUR-US®. Esta es una organización sin fines de lucro que realiza inspecciones de seguridad de colchones.
Posición para dormir
Piense en su posición para dormir, las áreas que le preocupan en su cuerpo y cómo desea que se sienta el colchón.
Considere los niveles de firmeza, que especifican qué tan blando o duro se sentirá el colchón. Los niveles de soporte se refieren a cuánto permite un colchón para la alineación de la columna.
Los colchones de apoyo brindan alivio del punto de presión y alinean su columna vertebral. Es posible que descubra que los colchones más firmes brindan menos apoyo que los colchones más blandos, ya que no ceden. Recuerde tener en cuenta el hecho de que el colchón se ablandará con el tiempo.
Hable con un representante de servicio al cliente que pueda darle una recomendación basada en sus necesidades específicas. También pueden describir el período de prueba de la empresa y la cobertura de la garantía. Puede planificar que su colchón dure al menos 10 años.
La línea de fondo
Considere un colchón refrescante si tiene calor y quiere dormir toda la noche cómodamente. Los diseños de refrigeración innovadores pueden garantizar que podrá marcar todas las casillas cuando se trata de encontrar exactamente lo que desea.
Considere detenidamente lo que es más importante al elegir un colchón y reduzca su búsqueda a partir de ahí. Cuando sea posible, elija un colchón de alta gama con materiales ecológicos.
Llame a un representante de servicio al cliente si tiene preguntas o inquietudes adicionales.
