Estimado amigo,
Tuve un ataque al corazón el Día de la Madre de 2014. Tenía 44 años y estaba en casa con mi familia. Como muchos otros que han tenido un ataque al corazón, nunca pensé que me pasaría a mí.
En ese momento, era voluntario de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA), recaudando fondos y concienciando sobre los defectos cardíacos congénitos y las enfermedades cardíacas en honor a mi hijo y la memoria de mi padre. Había estado trabajando como voluntario allí durante siete años.
Luego, en un cruel giro del destino, sufrí un infarto masivo. La dificultad para respirar que experimenté la noche anterior y la incómoda acidez estomacal que sentí esa mañana me llevaron a llamar al médico. Me dijeron que podría ser esofágico, pero no para descartar un infarto. Luego me indicaron además que tomara un antiácido e ir a la sala de emergencias si empeoraba.
Seguí pensando: "No hay forma de que pueda ser un ataque al corazón".
Pero nunca llegué a la sala de emergencias. Mi corazón se detuvo y estaba muerta en el piso de mi baño. Después de llamar al 911, mi esposo me realizó reanimación cardiopulmonar hasta que llegaron los paramédicos. Se determinó que tenía un bloqueo del 70 por ciento en mi arteria descendente anterior izquierda, también conocida como la creadora de viudas.
Una vez que estuve en el hospital, y 30 horas después de mi primer ataque cardíaco, sufrí un paro cardíaco tres veces. Me dieron 13 descargas eléctricas para estabilizarme. Me sometí a una cirugía de emergencia para colocar un stent en mi corazón para abrir la obstrucción. Sobreviví.
Pasaron dos días antes de que volviera a estar alerta. Todavía no recordaba lo que sucedió ni la gravedad de lo que sucedió, pero estaba vivo. Todos a mi alrededor sintieron el trauma, pero yo no tenía ninguna conexión emocional con los eventos. Sin embargo, podía sentir el dolor físico de mis costillas fracturadas (por la reanimación cardiopulmonar) y estaba muy débil.
El plan de seguro en el que estaba cubría 36 sesiones de rehabilitación cardíaca, que aproveché de buena gana. El terror de derrumbarme en mi casa sin siquiera sentirme perder el conocimiento todavía estaba conmigo. Estaba demasiado asustado para comenzar a hacer actividad física por mi cuenta y me sentí mucho más seguro con la supervisión y las herramientas que se ofrecen en el programa.
Durante todo el proceso de recuperación, hice de mi salud mi prioridad. Sin embargo, hoy en día ha sido difícil ponerme a mí mismo en primer lugar con tantas otras cosas que manejar. Mi vida siempre ha consistido en cuidar a los demás y sigo haciéndolo.
Ser un sobreviviente de un ataque cardíaco puede ser un desafío. De repente, recibe este diagnóstico y su vida cambia por completo. Mientras se está recuperando, es posible que se mueva más lento a medida que recupera su fuerza, pero no hay signos visibles de enfermedad. No te ves diferente, lo que puede dificultar que tus amigos y familiares se den cuenta de que no estás bien y es posible que necesites su apoyo.
Algunas personas se sumergen directamente en el proceso de recuperación, entusiasmadas por comenzar una dieta saludable para el corazón y un programa de ejercicio. Otros, sin embargo, pueden dar grandes pasos y tomar buenas decisiones al principio, pero luego vuelven a caer lentamente en hábitos poco saludables.
Cualquiera que sea la categoría en la que se encuentre, lo más importante es que está vivo. Eres un superviviente. Trate de no dejarse desanimar por los contratiempos que pueda encontrar. Ya sea que se inscriba en un gimnasio la semana que viene, que regrese mañana a su dieta saludable para el corazón o que simplemente respire profundamente para aliviar el estrés, siempre existe la oportunidad de comenzar de nuevo.
Recuerde siempre que no está solo. Hay algunos recursos maravillosos disponibles para conectarlo con otras personas que también están en este viaje. A todos nos complace ofrecer orientación y apoyo, lo sé.
¡Te animo a que aproveches al máximo tus circunstancias y vivas tu mejor vida! Estás aquí por una razón.
Con sincera sinceridad,
Leigh
Leigh Pechillo es una ama de casa, esposa, bloguera, defensora y miembro de la Junta Directiva de Central Connecticut de la Asociación Estadounidense del Corazón. Además de ser un sobreviviente de un ataque cardíaco y un paro cardíaco repentino, Leigh es la madre y esposa de sobrevivientes de defectos cardíacos congénitos. Ella está agradecida por todos los días y trabaja para apoyar, inspirar y educar a otros sobrevivientes siendo una defensora de la salud del corazón.
