Visión general
La hidradenitis supurativa es una afección crónica de la piel que causa pequeños bultos debajo de la piel. Estos bultos pueden estar rojos, hinchados y muy dolorosos. Es más probable que se desarrollen donde la piel se frota, como las axilas, la ingle o entre las nalgas.
Con el tiempo, estos bultos pueden abrirse, dando como resultado un olor desagradable o túneles debajo de la piel.
Esta condición ocurre cuando los folículos pilosos se bloquean y luego se inflaman. Si bien los científicos no están seguros de por qué ocurre esto, creen que puede estar relacionado con:
- otras condiciones subyacentes
- de fumar
- historia familiar
No es causada por una infección o una mala higiene, aunque la afección puede dejarlo más susceptible a las infecciones bacterianas.
Si bien existen opciones de tratamiento efectivas disponibles a través de su médico, es posible que prefiera utilizar tratamientos alternativos naturales. Estos tratamientos pueden tener un menor costo, riesgos y efectos secundarios.
Opciones de tratamiento natural para la hidradenitis supurativa
Hay varios tratamientos naturales diferentes que puede intentar para reducir los síntomas de la hidradenitis supurativa. Vale la pena señalar que muchos de estos tratamientos solo tienen evidencia anecdótica sólida, con poca investigación disponible para probar definitivamente su efectividad.
La Administración de Alimentos y Medicamentos no controla la pureza o la calidad de los suplementos o aceites esenciales. Es importante hablar con su médico antes de comenzar a tomar suplementos o usar aceites esenciales.
Compresa tibia
Una compresa tibia puede reducir inmediatamente el dolor en el área afectada. Para obtener mejores resultados, use una fuente de calor seca, como una almohadilla térmica, en lugar de un paño caliente. Mantener el área seca puede ayudar a que sane más rápido.
Cúrcuma
La cúrcuma tiene fuertes propiedades antiinflamatorias, antimicrobianas y antibacterianas. Puede ayudar a reducir la inflamación y prevenir el desarrollo de infecciones.
Para usarlo como tratamiento, puede mezclar 1 cucharada de cúrcuma con 1/2 cucharada de aceite portador, como el aceite de coco. Aplicar la mezcla directamente sobre la zona afectada durante 15 minutos. Si esto es irritante o demasiado caliente, enjuague bien con agua fría y deje reposar el área antes de volver a intentarlo.
Cariño
Al igual que la cúrcuma, la miel se ha utilizado durante mucho tiempo por sus propiedades antimicrobianas, curativas y antiinflamatorias. También tiene propiedades antibacterianas que pueden prevenir infecciones.
Puede mezclar miel con cúrcuma para obtener más energía y aplicarla en el área afectada. Déjelo actuar de 15 a 20 minutos antes de lavarlo.
Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té se ha utilizado durante miles de años por sus propiedades antimicrobianas, antibacterianas y antiinflamatorias. Mezcle unas gotas de aceite de árbol de té con 2 cucharadas de aceite portador y aplíquelo directamente en el área.
Aloe vera
El aloe vera es conocido por sus fuertes beneficios antiinflamatorios y antisépticos. Puede aliviar la inflamación y el malestar de los brotes. Utiliza gel puro de aloe vera (sin aditivos) y aplícalo directamente sobre la zona afectada. Puedes dejar que penetre en tu piel.
Frotar alcohol
El alcohol isopropílico es un desinfectante fuerte. Puede ayudar a eliminar la suciedad y las impurezas de los poros obstruidos. Incluso podría aliviar el dolor o la irritación durante un brote.
Para usar alcohol isopropílico, agréguelo a un algodón y aplíquelo en el área afectada. Esto no debe usarse en heridas abiertas, ya que puede causar un dolor ardiente.
Zinc
El zinc puede ayudar a reducir la inflamación y la hinchazón en su cuerpo. Puede tomar suplementos de zinc o encontrarlo en alimentos como las espinacas o las ostras. También puede hacer una crema con 1 cucharada de cera de abejas, 1 cucharadita de polvo de óxido de zinc y ½ taza de aceite de coco.
Aceite de neem
El aceite de neem se ha utilizado durante mucho tiempo para tratar afecciones de la piel como el acné. Puede ayudar a reducir las bacterias, el enrojecimiento y la inflamación. También contiene un alto contenido de ácidos grasos, que puede ayudar a curar las cicatrices.
Aplique aceite de neem directamente en el sitio afectado con una bola de algodón o una almohadilla. Puede lavarlo o dejar que penetre en su piel. También se puede combinar con otros ingredientes como aloe, miel o cúrcuma.
vinagre de sidra de manzana
Es posible que el vinagre de sidra de manzana no sirva mucho para tratar los brotes directamente, pero puede prevenir el desarrollo de infecciones bacterianas. Ponga una pequeña cantidad de vinagre de sidra de manzana en un algodón y aplíquelo en el área afectada. Puede dejarlo y dejar que penetre en su piel.
Baño de lejía
Algunas personas afirman que los baños de lejía ayudan a las infecciones crónicas de la piel, con la idea de que incluso pueden ayudar a una recuperación más rápida. Sin embargo, debido a la naturaleza agresiva de la lejía, consulte a su dermatólogo o médico de atención primaria antes de usarla.
Para probar un baño de lejía como tratamiento, agregue alrededor de 1/3 de una cucharadita de lejía de uso doméstico (concentración del 2.2 por ciento) por litro de agua tibia. Mantenga la cabeza completamente fuera del agua en todo momento. Sumérjase en el baño durante 10 minutos antes de ducharse con agua limpia y secar bien la piel.
Come alimentos antiinflamatorios
Los alimentos con propiedades antiinflamatorias pueden ayudar a prevenir y reducir la hinchazón y la inflamación. Seguir una dieta antiinflamatoria puede reducir los brotes de hidradenitis supurativa y posiblemente ayudar a que los síntomas actuales se resuelvan más rápidamente.
Los alimentos antiinflamatorios incluyen:
- canela
- salmón y otros pescados grasos
- nueces
- té verde
- jengibre
- chocolate negro
Una dieta bien equilibrada a menudo incluirá varios alimentos antiinflamatorios diferentes, siempre que contenga:
- pescado aceitoso
- frutas y verduras frescas
- fuentes de grasas saludables como nueces y semillas
Consejos de prevención
Afortunadamente, hay pasos que puede tomar para ayudar a prevenir nuevos brotes de hidradenitis supurativa. Si puede incorporarlos a su vida diaria, serán aún más efectivos.
Use ropa holgada de algodón
La ropa holgada de algodón es transpirable, no retiene la humedad y no roza la piel ni la agrava. Ayudará a mantener su piel limpia, seca y libre de bacterias.
Mantenga el área seca
Mantener el área afectada seca puede prevenir nuevos brotes. Las áreas húmedas permiten que crezcan bacterias y hongos.
Mantener una higiene adecuada
Ducharse a diario puede ayudar a eliminar la suciedad y las bacterias de la piel. Use un jabón o gel de baño no comedogénico, que no obstruya los poros. Si es necesario, también puede elegir un champú y acondicionador que no contenga ingredientes agravantes.
Depilación axilar y púbica
Quitar el vello de las axilas y el área púbica puede ayudar a prevenir futuros brotes.
Habla con tu dermatólogo o médico de cabecera sobre tus mejores opciones para la depilación. Algunas personas encuentran que afeitarse durante un brote puede irritar aún más el área, intensificando los síntomas.
Mantener un peso saludable
Las investigaciones han demostrado que la pérdida de peso puede ayudar a aliviar los síntomas de la hidradenitis supurativa de las personas con sobrepeso.
Deja de fumar
Fumar no es saludable por muchas razones, pero está fuertemente asociado con brotes de hidradenitis supurativa. Para respaldar su plan para dejar de fumar, hable con su médico, busque ayuda de amigos y familiares y siga un método eficaz para dejar de fumar.
La comida para llevar
La hidradenitis supurativa es una enfermedad crónica. No existe cura, pero el tratamiento temprano puede ayudar a disminuir sus síntomas, prevenir infecciones y prevenir la formación de nuevos bultos.
Si los remedios caseros no le funcionan, o si cree que tiene hidradenitis supurativa pero no ha recibido un diagnóstico, programe una cita con su médico. Si aún no tiene un dermatólogo, la herramienta Healthline FindCare puede ayudarlo a encontrar un médico en su área.
También pueden recetarle analgésicos y antiinflamatorios, retinoides tópicos u orales e inmunosupresores si los remedios naturales no son suficientes.
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