Estrías
Las estrías, también llamadas estrías, ocurren cuando su piel cambia de forma rápidamente debido al crecimiento o al aumento de peso. No son una señal de que haya algún problema con su salud.
Tanto los hombres como las mujeres pueden tener estrías. El embarazo y la pubertad son los dos momentos más comunes de la vida en los que aparecen estrías.
Al principio, una estría aparecerá como una delgada línea roja o púrpura en su piel que adquiere una textura diferente a la de la capa de piel circundante. Con el tiempo, la mayoría de las estrías se desvanecen y adquieren un color más claro o casi translúcido, y se vuelven brillantes.
No es probable que se deshagan de las estrías de forma completamente natural. Son un tipo de cicatrices que rara vez se desvanecen lo suficiente como para volverse invisibles. Sin embargo, existen algunos remedios que pueden ayudar a minimizar la aparición de estrías y ayudar a que desaparezcan más rápidamente.
1. Vitamina A
La vitamina A se conoce como retinoide. Los retinoides hacen que la piel luzca más suave y juvenil. Se utilizan en muchas cremas cosméticas tópicas de venta libre.
El simple hecho de usar un extracto tópico de vitamina A o tomar vitamina A por vía oral puede contribuir a la salud y apariencia general de su piel. Una dieta rica en ciertos alimentos, como zanahorias y batatas, también podría ayudarlo a aumentar sus niveles de vitamina A.
En un estudio anterior de 1996, los investigadores identificaron que los retinoides ayudan a la aparición de estrías. Aún se necesitan más investigaciones para identificar todos sus efectos sobre las estrías.
2. Azúcar
Algunas personas confían en el azúcar como método de microdermoabrasión naturopático.
La microdermoabrasión realizada por un dermatólogo es uno de los pocos métodos clínicamente probados para hacer que las estrías se desvanezcan. Así que vale la pena probar este remedio casero.
Frotar un exfoliante de azúcar sobre la piel exfoliará el área. Para hacer esto:
- Mezcle una taza de azúcar con 1/4 de taza de un agente suavizante, como aceite de almendras o aceite de coco, antes de mezclar hasta obtener la consistencia de arena de playa húmeda.
- Agrega un poco de jugo de limón.
- Frote la mezcla en la parte de su cuerpo donde están las estrías.
- Repite varias veces a la semana mientras te duchas, asegurándote de frotar la mezcla durante 8-10 minutos.
3. Aloe vera
Si bien existe poca evidencia clínica de que el aloe vera sea una cura para las estrías, el aloe vera puro es tanto un agente curativo natural como un suavizante de la piel. Esto lo convierte en un remedio casero ideal para tratar las estrías.
Aplique aloe vera puro de una planta a sus estrías todos los días después de la ducha.
4. Ácido hialurónico
El colágeno es la proteína de la piel que le permite mantener su forma y lucir saludable. A medida que envejecemos, el colágeno disminuye en nuestro rostro y nuestro cuerpo.
La producción de colágeno se puede estimular con ácido hialurónico. El ácido hialurónico se puede absorber al consumir una cápsula o extracto.
5. Aceite de coco
Dado que las estrías son cicatrices por daños en la piel, el aceite de coco puede ayudar a curar la apariencia rápidamente.
El aceite de coco ha sido estudiado por sus propiedades curativas y se encontró en ratas para reducir el tiempo que tardan en sanar las heridas de la piel.
Aplicar aceite de coco virgen a las estrías todos los días podría eliminar parte de su apariencia roja. A menos que sea alérgico a los cocos, este aceite se considera seguro.
Otros tratamientos
La terapia con láser, la punción y la microdermoabrasión son tres tratamientos clínicos para las estrías.
La microdermoabrasión implica exfoliar la piel de una manera que los remedios caseros no pueden. La investigación ha demostrado que la microdermoabrasión mejora la apariencia de las estrías.
La punción, que es un tratamiento relativamente nuevo en el que se inyecta colágeno debajo de la capa superior de la piel, también puede ser eficaz.
La mayoría de estos tratamientos no suelen estar cubiertos por el seguro y pueden ser costosos. Solo un dermatólogo puede decirle si es candidato para estos procedimientos.
¿Quién tiene estrías?
Existen conceptos erróneos comunes sobre las estrías y quién las contrae. La verdad es que la genética es el predictor más fuerte de las estrías.
Según la Clínica Mayo, las mujeres tienen más probabilidades de contraerlos, especialmente las que están embarazadas. Otros factores de riesgo incluyen:
- estar tomando medicamentos con corticosteroides
- perder o ganar peso rápidamente
- someterse a una cirugía de aumento de senos
panorama
El mejor tratamiento para las estrías parece ser la prevención. Al mantener su piel hidratada, puede ayudar a mantener la elastina que su piel necesita para evitar que se formen cicatrices.
El uso de cremas tópicas como el aceite de coco mantendrá la piel hidratada y reducirá la probabilidad de que se formen estrías.
Incluso sin tratamiento, casi todas las estrías desaparecerán con el tiempo. Rara vez las estrías permanecerán tan prominentes como cuando aparecieron inicialmente.
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