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Vaginosis bacteriana
La vaginosis bacteriana es una infección vaginal causada por un crecimiento excesivo de bacterias.
La vagina tiene naturalmente un ambiente que contiene bacterias "buenas" y "malas". En los casos de vaginosis bacteriana, hay un exceso de bacterias malas, lo que desequilibra el entorno vaginal.
La vaginosis bacteriana es una afección común que muchas mujeres pueden contraer, independientemente de si han tenido relaciones sexuales. Se pueden usar remedios caseros para tratarla y prevenirla. Algunos pueden ser más efectivos que otros.
Es probable que estos tratamientos no sean tan efectivos como los medicamentos recetados. Pero muchos vienen sin algunos de los efectos secundarios que pueden causar los medicamentos recetados.
1. Yogur
El yogur es un probiótico natural, lo que significa que contiene muchas bacterias saludables. Comer yogur puede ayudar a introducir bacterias saludables en el cuerpo.
Esto ayuda a establecer un entorno vaginal equilibrado y podría ayudar a combatir las bacterias malas. Para obtener todos los beneficios, coma al menos una porción de yogur al día.
2. Probióticos
El yogur contiene algunos probióticos. Pero hay muchos suplementos probióticos disponibles.
Según una revisión de 2014, que se centró en los efectos de los probióticos en la vaginosis bacteriana, existe evidencia de que la ingesta diaria de suplementos probióticos puede ayudar a tratar y prevenir la vaginosis bacteriana.
Si tiene vaginosis bacteriana, intente tomar probióticos a diario para ayudar a tratar y prevenir futuros casos de vaginosis bacteriana. Los probióticos vienen en pastillas o en forma líquida.
Si le han recetado un antibiótico, este medicamento puede matar las bacterias buenas y las malas. Los suplementos probióticos y el yogur pueden ayudar a reemplazar las bacterias buenas.
3. Ajo
El ajo tiene fuertes propiedades antibacterianas y se ha utilizado durante mucho tiempo como remedio casero para la vaginosis bacteriana.
Un estudio de 2014 comparó el uso de tabletas de ajo y metronidazol oral, un antibiótico, para tratar la afección. Los resultados del estudio mostraron que tomar una tableta de suplemento de ajo podría ser una opción para tratar la vaginosis bacteriana.
4. Peróxido de hidrógeno
Un estudio de 2003 encontró que aproximadamente 1 onza de peróxido de hidrógeno usado diariamente durante 1 semana como irrigación vaginal fue capaz de ayudar a tratar la vaginosis bacteriana al igual que los medicamentos tradicionales.
Viene con la ventaja de un costo mucho menor que estos medicamentos. También tiene menos efectos secundarios.
5. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té tiene poderosas propiedades antibacterianas y antifúngicas que pueden ayudar a tratar la vaginosis bacteriana. Un pequeño estudio informó sobre el tratamiento exitoso de la vaginosis bacteriana con solo aceite de árbol de té.
Los aceites esenciales como el aceite del árbol del té deben diluirse con un aceite portador como el de coco, almendras dulces o aceite de oliva. Elija un aceite al que sepa que no es alérgico y mezcle de 5 a 10 gotas de aceite de árbol de té en 1 onza de aceite portador.
No use aceite de árbol de té sin mezclarlo primero con un aceite portador, ya que puede quemar la piel sensible.
Muchas personas son alérgicas al aceite de árbol de té.
Antes de probar este remedio casero, pruebe una pequeña cantidad de aceite diluido en su piel antes de usarlo en su tejido vaginal sensible. Si no hay reacción en 24 a 48 horas, debería ser seguro de usar.
Hay diferentes formas de usar el aceite de árbol de té para tratar la vaginosis bacteriana, como mezclarlo con aceite de coco (u otro aceite portador) y sumergir un tampón en él.
Inserte el tampón en la vagina y retírelo después de una hora. Quítelo antes si hay alguna irritación. Repita esto varias veces al día. No duerma con un tampón de árbol de té diluido en su lugar.
También puede comprar supositorios vaginales de aceite de árbol de té en línea.
El árbol del té es un aceite esencial. La Administración de Alimentos y Medicamentos no supervisa su seguridad, calidad o pureza. Asegúrese de comprarlo en una fuente confiable.
6. Ropa interior de algodón transpirable
Ciertos tipos de ropa interior, incluida la licra, no son tan transpirables como la ropa interior de algodón. Usar ropa interior hecha de estos materiales puede atrapar la humedad. Esto puede generar un caldo de cultivo para las bacterias y empeorar una infección vaginal bacteriana.
Según el Departamento de Salud y Bienestar de la Universidad de New Hampshire, para ayudar a que su vaginosis bacteriana sane rápidamente y para prevenir casos futuros, use ropa interior de algodón que sea transpirable.
Además, evite usar pantalones ajustados.
7. Ácido bórico
Las cápsulas de ácido bórico se pueden usar para tratar la vaginosis bacteriana.
En un estudio preliminar, se utilizó una combinación de terapia antimicrobiana supresora y ácido bórico intravaginal para tratar la vaginosis bacteriana recurrente en 58 mujeres.
Los resultados del estudio mostraron diferentes niveles de tratamiento exitoso que se definió como lograr la remisión. Los niveles de éxito se clasificaron en función de la composición del curso del tratamiento.
Es seguro de usar en la vagina y se ha encontrado que es tan efectivo como algunos enfoques médicos para el tratamiento.
Se necesita más investigación para comprender mejor este enfoque de tratamiento.
Sin embargo, tenga en cuenta que el ácido bórico es no comestible; es tóxico para comer. Debe mantenerse alejado de niños y animales. Tampoco es seguro usarlo si está embarazada.
8. No te duches
Algunas mujeres se hacen duchas porque creen que las hace "más limpias". En realidad, puede alterar el equilibrio natural de las bacterias vaginales y aumentar las posibilidades de infección.
La vagina se limpia por sí sola y las duchas vaginales solo deshacen su entorno natural.
9. Sexo más seguro
Según la Oficina de Salud de la Mujer, el uso de condones puede ayudar a reducir el riesgo de vaginosis bacteriana.
Tener relaciones sexuales con parejas sexuales nuevas o múltiples sin utilizar un método de barrera puede aumentar su riesgo. Utilice siempre condones u otros métodos de barrera para ayudar a practicar sexo más seguro.
10. Practique una buena higiene
Las áreas anal y vaginal están muy juntas. Si practica una buena higiene, puede ayudar a tratar y prevenir los casos de vaginosis bacteriana.
Siempre límpiese de adelante hacia atrás después de usar el baño. Esto significa limpiar desde la vagina hacia el recto para evitar cualquier contaminación de las heces.
A continuación, se ofrecen varios consejos adicionales:
- Cambie su toalla sanitaria o tampón varias veces al día durante su período.
- Limpia siempre tus juguetes sexuales con jabón y agua caliente.
- Suponga que su pareja también tiene bacterias en sus órganos sexuales y es posible que ambos necesiten tratamiento.
Todo esto ayudará a resolver los casos de vaginosis bacteriana lo más rápido posible.
Riesgos y complicaciones
Si los remedios caseros no funcionan, la vaginosis bacteriana podría continuar y empeorar si no se trata.
Tener áreas de piel en carne viva dentro y alrededor de la vagina aumenta una serie de riesgos, que incluyen:
- mayor riesgo de contraer el VIH si se expone al virus
- mayor riesgo de parto prematuro si está embarazada
- mayor riesgo de contraer otras infecciones de transmisión sexual (ITS)
- mayor riesgo de desarrollar enfermedad inflamatoria pélvica (EPI)
Cuando llamar a su doctor
Si sus síntomas no se han resuelto o reducido después de una semana de tratamiento en el hogar, programe una cita con su ginecólogo.
Además, programe una cita con su médico de inmediato si su vaginosis bacteriana es recurrente.
Puede reservar una cita con un ginecoobstetra de su área utilizando nuestra herramienta Healthline FindCare.
Intente programar su cita para un día en que no tenga su período. Esto le permite a su médico tomar un hisopo de su flujo vaginal para analizarlo.
Es probable que su médico le recete antibióticos orales o una crema antibiótica que se puede insertar en la vagina.
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