Un efecto de cannabis puede durar de 2 a 10 horas, dependiendo de una variedad de factores.
Éstos incluyen:
- cuanto consumes
- la cantidad de tetrahidrocannabinol (THC) que contiene
- su peso corporal y porcentaje de grasa corporal
- tu metabolismo
- si has comido o no
- tu tolerancia
El cannabis contiene más de 113 compuestos químicos llamados cannabinoides. El tetrahidrocannabinol (THC) delta-9 es uno de esos cannabinoides y es el ingrediente responsable de hacerte sentir colocado.
Aquí hay una mirada más cercana a la cronología de un nivel alto de THC delta-9 y consejos para acortar las cosas.
¿Cuánto tiempo se tarda en hacer efecto?
La rapidez con que sienta los efectos depende principalmente de su método de uso:
- Fumar o vapear. Puede comenzar a sentir los efectos del cannabis en 2 a 10 minutos. Se activa rápidamente porque ingresa al torrente sanguíneo a través de los pulmones a los pocos minutos de inhalarlo.
- Comiendo. Tu sistema digestivo metaboliza la marihuana cuando la comes, lo que puede llevar un tiempo. Los comestibles generalmente se activan en 30 a 60 minutos, pero a veces pueden tardar hasta 2 horas.
- Dabbing. Con este método, se fuma una forma de marihuana altamente concentrada a través de una pipa especial. Los dabs tienen un contenido más alto de THC que otras formas de cannabis, por lo que el efecto se activa casi al instante.
¿Cuánto duran los efectos?
La duración de los efectos puede variar mucho según la dosis y la potencia. Cuanto más use y mayor sea el contenido de THC, más tiempo se mantendrán los efectos.
La forma de consumir cannabis también influye en el momento en que los efectos alcanzan su punto máximo y su duración.
Aquí hay un desglose, según Drugs and Me, un sitio de la Mental Health Education Foundation:
- Fumar o vapear. Los efectos alcanzan su punto máximo alrededor de 10 minutos después del consumo y, por lo general, duran de 1 a 3 horas, aunque pueden durar hasta 8 horas.
- Comiendo. Los efectos de los comestibles generalmente alcanzan su punto máximo alrededor de 2 horas después del consumo y pueden durar hasta 24 horas.
- Dabbing. Al igual que al fumar, los efectos del dabbing suelen durar de 1 a 3 horas. Si usa un concentrado de THC alto, podría sentir los efectos durante todo un día.
El cannabis afecta a todos de manera diferente, por lo que, si bien su efecto puede durar solo un par de horas, es posible que sienta el descenso o las secuelas durante varias horas o hasta el día siguiente. Es mejor ir lento y lento si eres nuevo en el cannabis.
¿Hay alguna forma de acabar más rápido con una euforia?
Si necesita acortar las cosas, hay algunas cosas que puede probar.
Tenga en cuenta que estos consejos están diseñados para reducir los efectos, no eliminarlos por completo. Eso significa que probablemente seguirá experimentando efectos persistentes, incluido un tiempo de reacción reducido, por lo que aún querrá evitar conducir.
Aquí hay algunos consejos basados en evidencia anecdótica y algunas investigaciones:
- Tomar una siesta. Dormir puede ayudarte a relajarte si tu euforia te hace sentir ansioso o paranoico. También le da tiempo a tu cuerpo para procesar y eliminar el cannabis. Es probable que te despiertes sintiéndote renovado y más alerta después de unos guiños.
- Prueba un poco de pimienta negra. Existe alguna evidencia de que el cariofileno, un compuesto del grano de pimienta, aumenta los efectos sedantes del THC, lo que podría calmarlo. Simplemente tome un recipiente de pimienta negra y huela sin inhalarlo. Masticar un par de granos de pimienta enteros también funciona.
- Come piñones. Algunas investigaciones muestran que el pineno, un compuesto de los piñones, tiene un efecto calmante y mejora la claridad. Sin embargo, omita este método si tiene alergia a las nueces de árbol.
- Prueba un poco de CBD. Sí, puede parecer contradictorio, pero el CBD puede contrarrestar los efectos del THC. Al igual que el THC, el cannabidiol (CBD) es un cannabinoide. La diferencia son los receptores en su cerebro con los que interactúan. El THC causa el efecto que se obtiene del cannabis, pero el CBD tiene un efecto calmante que puede ayudar a atenuar el efecto.
- Toma un poco de cáscara de limón. Los limones, especialmente la cáscara, contienen compuestos que tienen un efecto calmante. En teoría, ingerir un poco de cáscara de limón podría contrarrestar algunos de los efectos psicoactivos del THC y ayudarlo a bajar. Intente remojar un poco en agua caliente durante unos minutos, luego retírelo y tome algunos sorbos.
¿Qué tal ampliarlo?
Si buscas un efecto más duradero, considera quedarte con los comestibles. Tardan más en activarse, pero los efectos durarán más, lo que puede ser de gran ayuda si estás usando cannabis con fines médicos.
También puedes volver a dosificar o probar una cepa más alta en THC para un efecto más prolongado, pero debes saber que también tendrás que lidiar con efectos más intensos. Para un consumidor experimentado, esto probablemente no sea un gran problema, pero un novato puede encontrar que los efectos de una dosis mayor son un poco excesivos.
Existen algunos métodos anecdóticos para extender tu euforia en Internet, como comer mango, pero no hay evidencia que respalde ninguno de ellos.
Algunos sitios web recomiendan beber alcohol con cannabis para prolongar el efecto, pero no es la mejor idea.
Beber antes de consumir cannabis, incluso una sola bebida, puede aumentar los efectos del THC. Esta combinación puede hacer que algunas personas se vuelvan verdes y experimenten algunos síntomas bastante desagradables, que incluyen:
- náusea
- vomitando
- mareo
- transpiración
- mayor deterioro
Este combo tampoco funciona muy bien en la otra dirección. Usar cannabis antes de beber puede minimizar los efectos del alcohol, lo que significa que te sentirás menos borracho de lo que estás. Esto hace que sea más fácil intoxicarse demasiado.
Además, consumir cannabis y alcohol juntos puede aumentar el riesgo de dependencia de una o ambas sustancias.
Consejos para principiantes
Si es nuevo en el cannabis, tenga en cuenta estos consejos:
- Comienza con una cepa baja en THC.
- Mantenga su dosis baja y espere al menos 2 horas antes de volver a administrar la dosis, especialmente si usa comestibles.
- Pruébelo cuando tenga un poco de tiempo libre para salir adelante, como en su día libre.
- Tenga agua a mano para evitar la sequedad de boca y la resaca de cannabis.
- Come algo antes de colocarte y asegúrate de tener bocadillos a mano porque los bocadillos son reales. Tener algo de comida de antemano también puede reducir los posibles efectos secundarios.
- Evite mezclar cannabis con alcohol u otras sustancias.
- Tenga un amigo con usted en caso de que se sienta ansioso o tenga una mala reacción.
La línea de fondo
El cannabis afecta a todos de manera diferente, por lo que es difícil predecir exactamente cuánto tiempo sentirás los efectos. Comenzar con una dosis baja y una cepa menos potente puede ayudar a evitar también alto, mientras que optar por comestibles ayudará a extender un poco las cosas.
Adrienne Santos-Longhurst es una escritora y autora independiente que ha escrito extensamente sobre todo lo relacionado con la salud y el estilo de vida durante más de una década. Cuando no está escondida en su cobertizo de escritura, investigando un artículo o entrevistando a profesionales de la salud, se la puede encontrar retozando por su pueblo costero con su esposo y perros a remolque o chapoteando en el lago tratando de dominar la tabla de remo.
