CóMO HACER LAS DIVISIONES: CONSEJOS DE ENTRENAMIENTO, INSTRUCCIONES Y PRECAUCIONES - SALUD
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Cómo hacer las divisiones: instrucciones paso a paso



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Hacer las divisiones no está fuera de su alcance siempre que esté dispuesto a ser paciente y trabajar en su flexibilidad antes de intentar el movimiento completo. Estos consejos de entrenamiento e instrucciones paso a paso lo prepararán para hacer las divisiones mientras aumenta la flexibilidad de la cadera.