La fibrosis pulmonar idiopática (FPI) puede causar varios síntomas y complicaciones. Algunos síntomas ocurren en su sistema respiratorio, pero otros afectan diferentes partes de su cuerpo.
Es posible que sus síntomas empeoren a medida que avanza su afección. Si bien no existe una cura para la FPI, aún puede controlar sus síntomas y la progresión lenta de la enfermedad.
Estas son algunas de las formas en que puede tratar las dificultades respiratorias, la tos y más.
Tos
Aproximadamente el 80 por ciento de las personas con FPI desarrollan tos crónica en algún momento. La tos puede afectar su vida de muchas formas. Puede evitar los eventos sociales o los mandados porque hablar o caminar puede desencadenar la tos y dejarlo sin aliento. También puede ser doloroso.
Puede haber una afección subyacente que provoque la tos, como:
- Apnea obstructiva del sueño
- enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
- alergias
- goteo postnasal
También puede tomar medicamentos para la FPI que empeoran la tos.
Es poco probable que la tos crónica de la FPI responda a los medicamentos típicos de venta libre (OTC) para aliviar la tos. Pero hay otras formas de aliviar la tos:
- Bebe agua o té caliente.
- Tome medicamentos para las afecciones que puedan desencadenar la tos, como ERGE, alergias o goteo posnasal.
- Hable con su médico sobre el uso de medicamentos como esteroides, opioides, talidomida o cromoglicato de sodio. Los efectos secundarios pueden ser graves.
Enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE)
La ERGE es una complicación común de la FPI. Ocurre cuando el ácido del estómago vuelve a subir por el esófago.
La ERGE puede causar síntomas como tos y problemas gastrointestinales. También puede tener dolor en el pecho, sensación de ardor en la garganta y el pecho y dificultad para tragar.
Su médico puede recetar medicamentos o recomendar tratamientos de venta libre para ayudar a controlar la ERGE.
También es posible que desee evitar los alimentos que desencadenan sus síntomas, como los alimentos muy ácidos. Esto incluye:
- Tomates
- comida frita
- chocolate
- cebollas
Las bebidas que contienen alcohol o cafeína también pueden exacerbar sus síntomas de ERGE.
Dificultad para respirar
Con el tiempo, puede resultar más difícil respirar con FPI. Esto puede deberse a dificultad para respirar, falta de oxígeno en la sangre o ambos.
La falta de aliento puede ser exigente tanto física como emocionalmente. Es posible que experimente movilidad limitada y le resulte más difícil hacer ejercicio o completar las actividades cotidianas.
También puede sentirse vulnerable y optar por limitar por completo las actividades físicas, lo que puede provocar ansiedad y depresión.
Hable con su médico si le resulta cada vez más difícil respirar. Su médico lo examinará y descartará cualquier otra afección que también pueda causar este síntoma.
La FPI puede ocurrir con otras condiciones de salud, como hipertensión pulmonar, enfermedades cardíacas y trastornos del sueño.
Su médico puede aconsejarle sobre varias opciones para controlar su dificultad para respirar. Éstos incluyen:
- tomando medicamentos como inhaladores, esteroides u opioides
- usando terapia de oxígeno
- practicando técnicas de respiración
- yendo a rehabilitación pulmonar
- usando un ventilador de mano
- medir su nivel de oxígeno con un oxímetro de pulso
Fatiga
Es posible que se sienta más cansado a medida que avanza su afección. La fatiga puede ocurrir por muchas razones, que incluyen dificultad para respirar, tos o debilidad.
Este síntoma puede ser difícil de superar. Los factores que contribuyen a la fatiga también son difíciles de contrarrestar cuando está agotado.
Otras afecciones que pueda tener junto con la FPI pueden contribuir a la fatiga. Los ejemplos incluyen depresión, una afección cardíaca o apnea obstructiva del sueño. Su médico puede hacerle una prueba para detectar una o más de estas afecciones para ayudar a tratar su fatiga.
Para mejorar sus niveles de energía y combatir la fatiga, puede:
- Usa terapia de oxígeno.
- Permanezca activo. Hable con su médico sobre qué ejercicios son los mejores para usted.
- Participa en un programa de rehabilitación pulmonar.
- Descanse cuando lo necesite.
- Consuma alimentos saludables como cereales integrales, frutas y verduras y proteínas magras.
- Busque ayuda para las tareas dentro y fuera de su hogar.
Otros síntomas gastrointestinales
Puede experimentar problemas gastrointestinales (GI) debido a los medicamentos que toma para controlar su FPI. Los síntomas gastrointestinales comunes incluyen náuseas, falta de apetito y diarrea.
Puede calmar su sistema digestivo de varias formas para aliviar estos síntomas:
- Pregúntele a su médico cuándo debe tomar sus medicamentos para evitar problemas gastrointestinales.
- Intente comer comidas pequeñas a lo largo del día. Si no tiene hambre a menudo, aumente las calorías de su comida cuando coma.
- Salga a caminar antes de comer para estimular su apetito.
- Mantenga su dieta blanda. Evite los alimentos fibrosos si tiene náuseas o diarrea.
Su médico puede recomendarle un nuevo medicamento o reducir su dosis para ayudar a que su sistema digestivo funcione normalmente.
Condiciones de salud mental
Un diagnóstico de FPI puede tener un efecto inmediato o retardado en su salud mental. Debido a que la afección no tiene una cura actual y los síntomas empeoran con el tiempo, puede ser un desafío emocional.
Dos condiciones de salud mental que ocurren comúnmente en personas con FPI incluyen depresión y ansiedad. La depresión y la ansiedad también pueden empeorar síntomas como dificultad para respirar y tos.
Su médico debe evaluarlo para detectar depresión y ansiedad poco después de su diagnóstico de FPI. Si comienza a sentirse ansioso o deprimido, busque ayuda lo antes posible. Su médico puede derivarlo a un profesional de la salud mental que pueda diagnosticar y tratar estas afecciones.
A continuación, se muestran algunas formas en las que puede aliviar el estrés y reducir la depresión o la ansiedad en la FPI:
- Hable con su equipo de atención médica sobre los medicamentos que pueden tratar la depresión o la ansiedad.
- Consulte a especialistas en una clínica de rehabilitación pulmonar.
- Concierte citas periódicas con un profesional de la salud mental para la terapia cognitivo-conductual.
- Asista a grupos de apoyo para personas con FPI.
- Discuta su condición y sentimientos con familiares y amigos.
- Practica métodos de relajación, como la meditación y la atención plena.
Quitar
La FPI puede provocar varios síntomas que no solo afectan sus pulmones. Siempre hable con su médico sobre cualquier síntoma nuevo o que empeore que experimente.
Pueden ayudarlo a encontrar medicamentos o modificaciones en el estilo de vida que pueden aliviar la tos y las dificultades respiratorias, y ayudarlo a controlar mejor su FPI.
