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¿Puede la ansiedad causar dolor en el brazo izquierdo?
Si tiene dolor en el brazo izquierdo, la ansiedad podría ser la causa. La ansiedad puede hacer que los músculos del brazo se pongan tensos y esa tensión puede provocar dolor.
Aunque la tensión muscular, a veces el resultado de la ansiedad, es la fuente más probable de dolor en el brazo, no es la única causa posible. El ataque cardíaco, la angina de pecho y las lesiones son otras posibles causas.
4 Causas del dolor en el brazo izquierdo
Hay muchas razones por las que puede tener entumecimiento, debilidad o dolor en el brazo izquierdo. Puede ser psicológico o físico. Si siente dolor en el brazo izquierdo, primero debe hacer que un médico lo evalúe para asegurarse de que no está sufriendo un ataque cardíaco.
1. Ansiedad
La ansiedad puede causar dolor. Cuando otra afección está causando dolor en el brazo izquierdo, la ansiedad puede empeorar el dolor. Por ejemplo, la ansiedad puede hacerte sensible a un dolor aparentemente insignificante, especialmente si no estás seguro del origen del dolor. Si existe la preocupación de que el dolor pueda ser síntoma de un problema grave, puede volverse cada vez más molesto, lo que puede hacer que el dolor parezca peor.
El dolor en el brazo izquierdo no es un signo aislado de ansiedad, sino que suele formar parte de un problema de ansiedad más grave.
2. Ataque cardíaco
A menudo, un síntoma inicial de un ataque cardíaco es un dolor repentino en el brazo izquierdo que se vuelve cada vez más intenso en el transcurso de unos minutos. Otros síntomas de un ataque cardíaco son:
- malestar / presión en el centro del pecho
- malestar en la mandíbula, el cuello, la espalda o el estómago
- dificultad para respirar
- náusea
- aturdimiento
- sudor frío repentino
Un ataque cardíaco es una afección potencialmente mortal. Si experimenta dolor en el brazo izquierdo junto con estos otros síntomas, debe llamar al 911.
3. Angina
La angina de pecho ocurre cuando el corazón no recibe suficiente oxígeno. La angina de pecho puede causar dolor en el brazo izquierdo que a menudo se acompaña de molestias en el hombro, el cuello, la espalda o la mandíbula junto con una sensación de indigestión.
La angina es a menudo un síntoma de enfermedad de las arterias coronarias y debe tomarse en serio. Hable con su médico sobre el dolor en el brazo izquierdo y otros síntomas para obtener un diagnóstico adecuado de angina.
4. Lesión
El dolor en el brazo izquierdo puede ser un síntoma de una lesión en los huesos o tejidos. Las posibles lesiones incluyen:
- fractura de hueso en el brazo u hombro izquierdo
- bursitis, cuando una bolsa o saco de líquido entre el hueso y el tejido blando se inflama
- síndrome del túnel carpiano, o compresión de uno de los principales nervios de la mano a medida que viaja a través de la muñeca
- hernia de disco o desgarro en uno de los discos de amortiguación entre los huesos de la columna
- desgarro del manguito rotador
- tendinitis o inflamación del tendón
¿Cuál es el tratamiento para la ansiedad por dolor en el brazo izquierdo?
Si, después de una evaluación completa, su médico determina que la ansiedad le está causando dolor en el brazo izquierdo, el tratamiento recomendado probablemente seguirá las pautas para el tratamiento de otros trastornos de ansiedad.
Ese tratamiento podría incluir:
- hacer cambios en el estilo de vida, como ejercicio regular, nutrición adecuada y sueño adecuado para reducir el estrés
- Terapia cognitivo-conductual (TCC) centrada en identificar, comprender y cambiar sus patrones de pensamiento y comportamiento.
- medicación contra la ansiedad
Los medicamentos contra la ansiedad populares incluyen:
- inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS), que dejan más serotonina disponible en el cuerpo para mejorar el estado de ánimo
- inhibidores de la recaptación de serotonina-norepinefrina (IRSN), que aumentan los niveles de serotonina y norepinefrina para mejorar el estado de ánimo
- benzodiazepinas como alprazolam, clonazepam, diazepam y lorazepam, que reducen los síntomas físicos como la tensión muscular
- antidepresivos tricíclicos (ATC) como amitriptilina, imipramina y nortriptilina, que promueven la relajación y abordan los síntomas físicos
Cuando ver a un doctor
Debe buscar tratamiento de emergencia si su dolor en el brazo izquierdo es:
- repentino
- grave
- acompañado de presión o apretón en el pecho
Debe consultar a su médico lo antes posible si su brazo izquierdo:
- experimenta dolor con el esfuerzo, pero se alivia con el reposo
- experimenta una lesión repentina (especialmente cuando se acompaña de un chasquido)
- experimenta dolor intenso e hinchazón
- tiene problemas para moverse normalmente
- tiene dificultad para pasar de la palma hacia arriba a la palma hacia abajo y viceversa
Debe programar una visita al consultorio con su médico lo antes posible si su brazo izquierdo:
- tiene un dolor que no disminuye después del reposo, la elevación y el hielo
- tiene enrojecimiento, hinchazón o malestar en aumento en el área dañada
- está experimentando un dolor que siente que es inducido por la ansiedad
Remedios caseros para el dolor en el brazo izquierdo
Hasta que pueda acudir a su médico, el tratamiento en el hogar puede ayudar con las lesiones del brazo. Por ejemplo, si cree que su brazo está roto, use un cabestrillo para inmovilizarlo y aplique compresas de hielo mientras espera atención médica.
Muchos otros tipos de dolor en el brazo pueden mejorar por sí solos, especialmente si usted:
- tomarse un tiempo libre de cualquier actividad normal que pueda cansar su brazo
- use una bolsa de hielo en el área dolorida tres veces al día durante 15 a 20 minutos
- Abordar la hinchazón con un vendaje de compresión.
- eleva tu brazo
Quitar
La ansiedad por dolor en el brazo izquierdo es una condición documentada. Entonces, el dolor en su brazo izquierdo podría ser el resultado de la ansiedad, pero podría ser el resultado de un problema o lesión cardíaca.
Si el dolor en el brazo izquierdo se acompaña de otros síntomas como malestar en el centro del pecho y dificultad para respirar, podría ser una señal de problemas cardíacos. Si su brazo izquierdo también está enrojecido e hinchado, podría haber una lesión subyacente. Al igual que con cualquier dolor, un diagnóstico de su médico debería encaminarlo hacia la recuperación y podría reducir su ansiedad al respecto.
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