Los sueños se han debatido e interpretado durante mucho tiempo por sus significados psicológicos subyacentes. Esto también es válido para sueños específicos, como los de estar embarazada.
Soñar en sí mismo es un tipo de alucinación que ocurre durante el sueño de movimientos oculares rápidos (REM). Los sueños tienden a estar más vinculados a sus pensamientos emocionales que a la lógica; esto podría explicar por qué, en ocasiones, puede haber despertado de sueños "extraños".
Si bien los sueños sobre estar embarazada se pueden interpretar de diferentes maneras, aún no hay ninguna prueba de que un sueño específico tenga sus raíces en la realidad. Muchos de los sueños que pueden "hacerse realidad" acerca de estar embarazada tienen más que ver con su subconsciente que con cualquier otra cosa.
¿Tienes curiosidad por saber qué significan los sueños de estar embarazada? A continuación, se muestran algunos de los escenarios de sueños más comunes relacionados con el embarazo y lo que podrían significar.
1. La soñadora está embarazada
Una teoría detrás de los sueños sobre estar embarazada es que la soñadora misma está embarazada. Es posible que te despiertes de este tipo de sueños imaginando tu vida durante el embarazo o incluso con sentimientos como si estuvieras embarazada, como una barriga más llena o náuseas matutinas.
Cualquiera que sea el significado exacto, es probable que el embarazo esté en su mente de alguna manera para que ocurra este tipo de sueño.
2. Alguien más está embarazada
Soñar con el embarazo puede incluso ir más allá de ti mismo. Es posible tener sueños de que otra persona está embarazada, ya sea su pareja, un amigo o un miembro de la familia.
En lugar de un sueño aleatorio, es más probable que este tipo de contenido de sueños se atribuya al conocimiento sobre usted u otra pareja que pueda estar tratando de quedar embarazada.
3. Alguien te está diciendo que está embarazada.
También se habla de sueños en los que alguien más te dice que está embarazada. Quizás usted es padre de un hijo adulto que está pensando en convertirse en abuelo. O quizás tenga amigos u otros seres queridos que hayan expresado sus deseos de tener hijos.
Tales interacciones y pensamientos que ocurren durante sus horas de vigilia pueden ingresar a sus emociones subconscientes. Eso puede llegar a sus sueños.
4. Embarazada de gemelos
Otro sueño de embarazo común es aquel en el que una pareja está embarazada de gemelos. Tener un sueño así no significa que estará embarazada de gemelos, sino que está considerando inconscientemente la posibilidad de este escenario. Otra explicación es que los gemelos son de familia suya (o de su pareja) o que tiene un amigo con gemelos.
La conclusión es que es imposible tener gemelos simplemente porque has estado soñando con ellos.
5. Embarazo no planificado
Si bien los escenarios anteriores involucraron embarazos planificados, también es posible soñar con un embarazo no planificado. La explicación probable de este tipo de sueño es la ansiedad subyacente que podría estar experimentando debido a la posibilidad de quedar embarazada sin querer.
Sin embargo, al igual que los otros sueños relacionados con el embarazo, el simple hecho de soñar con un embarazo no planificado no significa que se hará realidad.
6. Ansiedad durante el embarazo
No todos los sueños sobre el embarazo son necesariamente "de ensueño" y esto es perfectamente normal. Los sueños relacionados con la ansiedad pueden atribuirse a los miedos de estar embarazada, o quizás ya está embarazada y está experimentando algunas preocupaciones subyacentes.
Una fuente probable de esta ansiedad está relacionada con las fluctuaciones hormonales, que son más prominentes durante el embarazo, pero también pueden ocurrir a lo largo del mes en mujeres no embarazadas.
Otros datos divertidos sobre los sueños
Es difícil enraizar los sueños de embarazo como hechos, ya que la investigación detrás de ellos es mínima. Sin embargo, aquí hay algunos datos sobre los sueños que actualmente hacer saber:
- Cuanto más duerma, es probable que tenga más sueños. Esto incluye las siestas durante el día.
- Si usted son embarazada, podría estar soñando más debido al aumento del tiempo de sueño debido a la fatiga relacionada con el embarazo.
- Un antiguo estudio de 1993 también mostró que cuanto más avanzado esté su embarazo, más prominentes pueden volverse sus sueños.
- Los sueños pueden convertirse en oportunidades para la creatividad. Un estudio de 2005 mostró que los soñadores pueden recordar una idea recién formada mientras duermen que la lógica les habría impedido pensar durante las horas de vigilia.
- Una pesadilla ocasional es normal, pero las pesadillas frecuentes podrían indicar un trastorno del sueño que podría estar relacionado con su salud mental. Estos deben abordarse con un profesional.
- Es más común no recordar sus sueños en absoluto que recordar vívidamente lo que soñó la noche anterior.
La línea de fondo
Si bien los sueños a veces pueden parecer muy reales, los sueños sobre escenarios específicos como el embarazo rara vez se hacen realidad. La investigación sobre los sueños no es concreta, pero los psicólogos teorizan que estos tipos de sueños específicos de escenarios tienen mucho más que ver con sus pensamientos subconscientes que con cualquier tipo de adivinación inducida por el sueño.
Si continúa teniendo sueños de embarazo que le resultan molestos, o si tiene trastornos del sueño, considere la posibilidad de ver a un terapeuta para que los solucione. Esto podría ser una señal de que necesitas hablar con alguien para superar pensamientos emocionales profundos.
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