SOLíA ​​SENTIR PáNICO POR MIS PENSAMIENTOS INTRUSIVOS. CóMO APRENDí A AFRONTARLO - SALUD
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Solía ​​sentir pánico por mis pensamientos intrusivos. Así es como aprendí a sobrellevar la situación



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Cuando mi psiquiatra me dijo que los pensamientos no equivalen a acciones deseadas, finalmente aprendí a lidiar con ellos.