Los ataques de migraña pueden ser debilitantes, lo que dificulta simplemente pasar el día. Pero la tecnología adecuada puede ofrecer información sobre los factores desencadenantes y patrones que pueden ayudar a reducir la migraña. Este año, elegimos las mejores aplicaciones para la migraña por su excelente calidad, altas calificaciones de usuarios y confiabilidad.
Compañero de migraña
Clasificación de iPhone: 4.8 estrellas
Calificación de Android: 4.7 estrellas
Precio: Gratis
Esta avanzada aplicación de seguimiento y diario de migrañas se diseñó con la ayuda de neurólogos y científicos de datos. Está destinado a ayudarlo a registrar e identificar rápidamente todos los aspectos de un ataque de migraña. Conozca los factores desencadenantes, síntomas, frecuencia, duración, intensidad del dolor, ubicación y estilo de vida para que pueda mejorar su afección.
Administrar mi dolor Pro
Clasificación de iPhone: 4.8 estrellas
Clasificación de Android: 4.5 estrellas
Precio: $ 3.99 con compras dentro de la aplicación
Esta aplicación lo ayuda a rastrear los síntomas de sus ataques de migraña para recopilar información y evidencia de su dolor para su médico o compañía de seguros. También ofrece información a través de estadísticas personales, cuadros, gráficos y vistas de calendario para obtener una instantánea completa de sus patrones de migraña.
Registro de dolor de cabeza
Clasificación de Android: 4.4 estrellas
Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación
El Registro de dolor de cabeza ofrece una forma rápida, simple y directa de rastrear los ataques de migraña para que pueda identificar los desencadenantes, desarrollar una mejor comprensión de su afección y encontrar los tratamientos más efectivos.
Filtro de luz azul y modo nocturno
Clasificación de Android: 4.6 estrellas
Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación
Este filtro nocturno está diseñado para minimizar la exposición a la luz azul, que puede ser un desencadenante de migraña para algunas personas. También ayuda a aliviar la fatiga visual para quienes disfrutan de la lectura por la noche.
Relax Melodies: Sleep Sounds
Clasificación de iPhone: 4.8 estrellas
Clasificación de Android: 4.6 estrellas
Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación
Si bien no está diseñado específicamente como una aplicación para la migraña, Relax Melodies ofrece ejercicios guiados y meditaciones para ayudarlo a relajarse. Utilice la aplicación para reducir el estrés y la ansiedad, mejorar la calidad de su sueño y facilitar la transición al sueño profundo.
Aplicación Migräne
Clasificación de iPhone: N / A
Calificación de Android: 4.7 estrellas
Precio: Gratis
Esta aplicación en alemán (también disponible en inglés) fue desarrollada por expertos en migraña en la Schmerzklinik Kiel alemana (Clínica del dolor en la ciudad de Kiel) para proporcionar recursos importantes para documentar y controlar su dolor de migraña. La aplicación también le permite conectarse con otras personas que tienen migraña, así como con médicos que pueden ayudarlo a responder preguntas y brindarle orientación a medida que aprende a controlar y tratar sus episodios de migraña.
Registro de salud
Clasificación de Android: 4.0
Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación
La aplicación Health Log le permite registrar una variedad de información de salud en un panel detallado, incluido el nivel de intensidad del dolor, cuándo y dónde comenzó el dolor y cuánto tiempo experimenta el dolor de la migraña. Los registros fáciles de digerir también se pueden compartir con su proveedor de atención médica para que pueda obtener mejores diagnósticos, tratamientos y comprensión a largo plazo de la fuente y los mejores tratamientos para los ataques de migraña.
N1-Dolor de cabeza
Clasificación de iPhone: 4.5 estrellas
Precio: Gratis con compras dentro de la aplicación
La aplicación N1-Headache se considera un dispositivo médico certificado debido a su extremo nivel de detalle. La aplicación utiliza sus datos de entrada sobre sus episodios de migraña para identificar los desencadenantes, la gravedad y los mejores tratamientos posibles para sus migrañas. Aprenda a evitar los desencadenantes comunes y descubra de qué parte de su cuerpo se origina su migraña, como los músculos del cuello.
Línea de salud para la migraña
Clasificación de iPhone: 4.8 estrellas
Clasificación de Android: 4.1 estrellas
Precio: Gratis
La aplicación Healthline Migraine es un centro comunitario de apoyo para las personas con migraña. Únase a los chats de la comunidad sobre diferentes temas relacionados con la migraña, desde consejos para la vida social y cómo empezar a trabajar con una migraña. Incluso puedes emparejarte con otro usuario nuevo de la aplicación todos los días.
Si desea nominar una aplicación para esta lista, envíenos un correo electrónico a [email protected].
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