Mantenerse activo y mantener la movilidad es a menudo una prioridad para las personas que viven con esclerosis múltiple (EM). Aunque esto puede ser un desafío en ocasiones, encontrar formas de mantenerse independiente puede ayudarlo a aumentar su confianza y mejorar su calidad de vida.
La movilidad incluye cosas como caminar, acostarse y levantarse de la cama y los automóviles, subir escaleras y participar en otras actividades.
Si sus síntomas progresan y le resulta difícil moverse por su cuenta, puede ser el momento de considerar un dispositivo de asistencia o ayuda para la movilidad.
Tipos de ayudas a la movilidad para EM
Según la Sociedad Nacional de EM, síntomas como debilidad muscular, pérdida del equilibrio, fatiga, entumecimiento y dolor pueden afectar su movilidad. Más específicamente, pueden aumentar su riesgo de sufrir caídas.
Para ayudar a reducir el riesgo de lesiones por caídas y mejorar su seguridad y confianza, su médico o fisioterapeuta puede recomendarle que comience a usar una ayuda para la movilidad.
“Las ayudas para la movilidad incluyen bastones, andadores, sillas de ruedas manuales y sillas de ruedas motorizadas como scooters”, dice la Dra. Leslie S. Saland, neuróloga de CareMount Medical. También hay ortesis o aparatos ortopédicos que puede usar, como una ortesis de tobillo y pie, que pueden ayudar a levantar el pie para evitar tropiezos.
Bastones
Los bastones generalmente vienen en dos estilos: de un solo punto y de cuatro puntos. El quad-point puede ser más apropiado para MS avanzada ya que tiene cuatro puntos de apoyo que tocan el piso.
Esto le da más estabilidad y le permite poner más peso en el bastón. Dicho esto, un bastón puede no ser suficiente apoyo para alguien que experimenta etapas avanzadas de EM.
Caminantes
Para una base de apoyo más amplia, es posible que desee considerar un andador de dos o cuatro ruedas. El andador o andador de cuatro ruedas, como se le llama a menudo, es más maniobrable y suele tener un asiento. Un andador de dos ruedas proporciona más estabilidad y apoyo que un andador de cuatro ruedas. En general, los andadores son fáciles de usar y transportar.
Sillas de ruedas manuales
Si no es posible caminar o estar de pie, pero aún puede usar la parte superior del cuerpo, es posible que desee considerar una silla de ruedas manual.
Este tipo de silla de ruedas le permite sentarse, pero le da la libertad de moverse por su cuenta. También puede encontrar modelos propulsados por un asistente con asas en la parte posterior del asiento. Esto permite que un médico lo empuje si sus síntomas le impiden impulsar la silla por su cuenta.
Scooters motorizados y sillas de ruedas eléctricas
Si necesita ahorrar energía, no puede propulsar una silla de ruedas manual, tiene debilidad en las piernas o está lidiando con una fatiga severa, considere usar un scooter motorizado o una silla de ruedas eléctrica.
Estas ayudas para la movilidad suelen ser más caras y vienen con numerosas funciones. En estos casos, trabajar con su médico, un fisioterapeuta o un profesional de tecnología de asistencia es esencial para encontrar el modelo adecuado para sus necesidades.
Otras ayudas a la movilidad
Además, Saland dice que hay dispositivos electrónicos disponibles para estimular los nervios periféricos de las piernas y ayudar a levantar los pies al caminar.
Hay dispositivos electrónicos más nuevos que también pueden ayudar con la flexión de la cadera. Pero estos dispositivos son costosos y rara vez los cubre el seguro.
En algunos casos, Saland dice que los medicamentos se pueden recomendar como "ayudas para la movilidad". Un ejemplo es la dalfampridina (Ampyra), que puede ayudar a mejorar la marcha al mejorar la conducción nerviosa.
Finalmente, Saland dice que los médicos siempre deben incluir la fisioterapia y el ejercicio regular como ayudas importantes para ayudar a mejorar y mantener la movilidad en las personas con EM.
Características a tener en cuenta al elegir una ayuda de movilidad
Dado que no hay dos casos de EM iguales, los síntomas suelen ser impredecibles y tienden a aparecer y desaparecer. Por eso, obtener una evaluación personalizada es clave para encontrar una ayuda de movilidad que se adapte a sus necesidades. A veces, esto incluso significa adaptarse a varias ayudas a lo largo del tiempo.
Elegir la mejor ayuda de movilidad para sus necesidades no es una decisión que deba tomarse a la ligera. Dado que esta ayuda puede brindar seguridad, movilidad y protección, es esencial saber qué buscar. Debería poder identificar las características que son importantes para usted.
“Los pacientes con EM avanzada necesitarán ayuda para mantener la alineación más erguida, la capacidad para sentarse, pararse, caminar y moverse para aliviar la presión y sentirse cómodos”, dice Reiko Kurihara-Bliss, fisioterapeuta del St. Jude Medical Center, Centros de rehabilitación.
Para ayudarlo a reducir la búsqueda, Kurihara-Bliss dice que responda las siguientes preguntas:
- ¿Puede utilizar el dispositivo de movilidad de forma segura?
- ¿Permite la alineación más normal de su cuerpo?
- ¿El dispositivo te da la libertad de moverte por tu cuenta o necesita moverte?
- ¿Te permite una mayor independencia y seguridad?
- ¿Puede transportar el dispositivo desde su casa hasta su automóvil o en público?
- Al usar la ayuda para la movilidad, ¿causa algún daño en la piel, restricción de las articulaciones o molestias?
- ¿Cuánto mantenimiento necesita?
- ¿Cuánto cuesta y qué cubre el seguro?
Además, Saland dice que considere si la ayuda para la movilidad se adapta fácilmente al espacio que tiene disponible. Además, si es necesario, averigüe si puede transportarlo.
“Algunos andadores son simplemente demasiado pesados para que alguien que ya tiene problemas de equilibrio o de marcha los saque del automóvil”, explica.
Sin embargo, señala que los caminantes más ligeros pueden ser menos estables. Por lo tanto, es importante que determine sus necesidades junto con la accesibilidad y la facilidad de uso de la ayuda para la movilidad.
Encontrar un experto
Cuando se trata de elegir la ayuda de movilidad adecuada, trabajar con un especialista es clave para encontrar el mejor dispositivo para usted.
“Los fisioterapeutas y terapeutas ocupacionales con experiencia en rehabilitación neurológica son los profesionales más adecuados para realizar evaluaciones y hacer recomendaciones sobre ayudas para la movilidad para personas con EM”, dice Kurihara-Bliss.
Estos terapeutas pueden probar con usted una variedad de ayudas para la movilidad. También pueden comunicarse con el ortopedista (fabricante de aparatos ortopédicos) y los proveedores de equipos sobre la ayuda de movilidad más adecuada para ayudarlo a mantener su independencia.
Su médico puede darle recomendaciones para clínicas y terapeutas. También hay clínicas de movilidad afiliadas a muchos hospitales y centros de rehabilitación que albergan a especialistas que pueden ayudarlo a elegir la ayuda de movilidad adecuada. También pueden ayudar con el papeleo necesario para obtener cobertura de seguro.
En línea, puede acceder a una lista de profesionales de tecnología de asistencia recomendados por la Sociedad de Ingeniería de Rehabilitación y Tecnología de Asistencia de América del Norte (RESNA).
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