Muchas personas que viven con esclerosis múltiple (EM) experimentan problemas del habla.
Los problemas del habla pueden ocurrir con regularidad o solo durante unos minutos al día. Es posible que encuentre dificultad para hablar, que su voz no sea tan fuerte o que tenga dificultades para hablar porque su pecho se siente débil.
Es común que los patrones del habla cambien, un fenómeno llamado "exploración del habla", donde las pausas largas crean un nuevo ritmo mientras habla. Algunas personas también pueden olvidar palabras o tener problemas para seguir conversaciones.
Además de los problemas del habla, algunas personas tienen dificultad para tragar. Estas actividades utilizan muchas de las mismas partes del cuerpo.
Los problemas del habla pueden ocurrir durante cualquier etapa de la EM, pero no todos los experimentan. Hay algunas cosas que puede intentar para controlar este aspecto de la afección, incluida la terapia, la tecnología y las técnicas conductuales.
Causas
La EM es una afección en la que el sistema inmunológico ataca la capa protectora que rodea las células nerviosas. El daño a los nervios puede resultar en la pérdida de coordinación entre los músculos necesarios para el habla. También puede afectar las partes del cerebro que procesan el lenguaje.
Los médicos dividen los problemas del habla en dos tipos: afasia y disartria.
- La afasia ocurre cuando algo interfiere con la capacidad del cerebro para procesar el lenguaje. Es posible que olvide una palabra o tenga dificultades para comunicarse por escrito.
- La disartria está relacionada con la pérdida de la función motora o del control muscular. Esto dificulta la formación de palabras. La disartria es más común entre las personas que viven con EM.
Además, la EM puede hacer que se sienta débil o cansado. La fatiga puede contribuir a problemas con el habla y la deglución. Sin embargo, los problemas para tragar también pueden ocurrir debido a la boca seca, un efecto secundario de algunos medicamentos para la EM.
Los problemas del habla son bastante comunes entre las personas que viven con EM. Pueden ocurrir en cualquier etapa y pueden variar de leves a graves.
Prevenir problemas del habla
Los problemas del habla generalmente surgen como resultado de otros síntomas causados por la EM, como daño a los nervios, fatiga y debilidad muscular.
Controlar la EM y trabajar en colaboración con su médico en un plan de tratamiento puede retrasar la progresión de la afección. Esto, a su vez, puede reducir el potencial de problemas del habla.
Sin embargo, alguien que experimenta problemas del habla debido a la EM tiene muchas opciones para mejorar su experiencia.
Consejos para mejorar el habla
Independientemente de la presentación de su EM, hay formas de mejorar su habla. Van desde protocolos terapéuticos hasta tecnología moderna.
Habla despacio
Está bien tomarse su tiempo. Confíe en que los demás sean pacientes, para que pueda hablar tan despacio como necesite.
Tómatelo con calma cuando estés cansado
La fatiga dificulta el habla. Si se siente cansado, está bien optar por hablar menos.
Habla con tu cuerpo
La gente no se comunica simplemente a través del habla. Recuerde, puede usar gestos, contacto visual y expresiones faciales, o hacer referencia a objetos. Estas opciones reducen el estrés de tener que hablar si no se siente con ganas de hacerlo.
Escríbalo
Los teléfonos inteligentes y otros dispositivos pueden resultar útiles. Puede enviar mensajes de texto, correo electrónico o escribir frases. Esto puede ayudarlo a tener conversaciones más largas.
Trabaja con un terapeuta
Un patólogo del habla y el lenguaje está específicamente capacitado para ayudar a las personas con problemas del habla. Pueden ofrecer muchos tipos de terapia, como ejercicios físicos para ayudar a mejorar la claridad de las palabras y la fuerza de la voz.
Utilice dispositivos de asistencia
Las personas que tienen problemas de habla más graves pueden usar amplificadores y dispositivos de texto a voz. Estos hacen que los sonidos vocales sean más fuertes o hablan en nombre del individuo.
Planifícalo
A veces puede ser útil anotar lo que planea decir antes de conversaciones importantes. Está bien si tiene que tomar notas con usted para las citas con el médico, por ejemplo.
Consulte con otros
La comunicación es un proceso de ida y vuelta. Está bien pedirle a la persona con la que está hablando que confirme que entiende lo que está diciendo. La mayoría de la gente se alegra de repetir lo que ha dicho.
Síntomas de la garganta
La EM puede causar entumecimiento en la boca y garganta, además de los problemas de coordinación muscular y debilidad que algunos pueden experimentar.
El adormecimiento de la garganta puede dificultar la deglución. También puede afectar el habla. Según MS Trust en el Reino Unido, los mismos problemas que afectan la deglución también afectan el habla. Algunas personas tienen problemas para comer, como problemas para masticar, sentir que la comida está atascada en la garganta y babear.
La comida para llevar
Muchas personas que viven con EM experimentan algunos cambios en su habla. Hay varias formas de mejorar su capacidad para comunicarse, desde ejercicios específicos hasta tecnología.
Al trabajar con su médico, puede obtener acceso a recursos como terapeutas del habla que pueden ofrecer educación y apoyo adicionales.
