Visión general
El hormigueo o entumecimiento en las nalgas que dura solo unos minutos después de estar sentado en una silla dura durante un período prolongado no es infrecuente y, por lo general, no es motivo de preocupación. Si el entumecimiento continúa o está acompañado de otros síntomas, como dolor en las piernas o la espalda, es necesario visitar a su médico. El entumecimiento en las nalgas puede deberse a una afección médica, como el síndrome piriforme o un nervio pinzado.
El entumecimiento que aparece repentinamente o se acompaña de pérdida del control de la vejiga o de los intestinos o dificultad para respirar puede indicar un problema médico grave. Llame al 911 o diríjase al departamento de emergencias más cercano.
Entumecimiento en las nalgas provoca
Varias condiciones pueden causar entumecimiento en los glúteos. Estas afecciones pueden variar desde un nervio pinzado o una fractura en la columna hasta afecciones más complejas como la fibromialgia o diferentes tipos de artritis.
Aquí hay una lista de condiciones que pueden causar entumecimiento en los glúteos.
Ciática
La ciática es un dolor a lo largo del trayecto del nervio ciático. Por lo general, es causado por la compresión de la raíz nerviosa de un disco herniado o espolones óseos. La compresión puede ocurrir dentro o fuera de su canal espinal y generalmente en la columna lumbar. El entumecimiento y el dolor son síntomas comunes.
El dolor de la ciática puede irradiarse a cualquier parte del nervio, desde la nalga hasta la parte posterior de la pierna y debajo de la rodilla. El dolor generalmente se describe como ardor o punzante. También puede experimentar:
- lumbalgia
- entumecimiento o debilidad de las piernas
- dolor que empeora al toser
Síndrome piriforme
El síndrome piriforme se considera un trastorno neuromuscular poco común, pero la investigación sugiere que a menudo se pasa por alto porque causa síntomas similares a los de otras afecciones más comunes, como la ciática o una hernia discal. Se estima que el 6 por ciento de las personas diagnosticadas con dolor lumbar en realidad tienen síndrome piriforme.
Ocurre cuando el músculo piriforme, un músculo estrecho en las nalgas, irrita o comprime el nervio ciático. Otros síntomas incluyen:
- dolor que corre por una o ambas piernas
- entumecimiento y hormigueo que se extiende por la pierna
- dolor en las nalgas o piernas que empeora con la actividad o estar sentado por mucho tiempo
Síndrome de cola de caballo
El síndrome de la cola de caballo es una afección grave que se produce cuando se comprime un conjunto de nervios en la parte inferior de la médula espinal llamado cola de caballo. Estos nervios son responsables de enviar y recibir mensajes desde y hacia la pelvis, las piernas y los pies. El síndrome de la cola de caballo puede causar incontinencia y parálisis permanente.
Es más comúnmente causada por una hernia de disco en la columna lumbar, pero también puede ser causada por otras afecciones espinales que comprimen los nervios, como estenosis, tumores espinales y traumatismos o complicaciones de la cirugía espinal.
Otros síntomas de la cola de caballo incluyen:
- entumecimiento en las nalgas, la ingle o la parte interna de los muslos (anestesia en silla de montar)
- dolor o debilidad en una o ambas piernas
- problemas repentinos de la vejiga, como incontinencia o incapacidad para orinar
- pérdida repentina del control intestinal
Si experimenta alguno de estos síntomas, busque tratamiento médico de emergencia. Por lo general, se requiere cirugía urgente para reducir el riesgo de daño permanente.
Espondiloartritis anquilosante
La espondilitis anquilosante es una enfermedad inflamatoria que afecta principalmente a las vértebras, pero también puede afectar otras partes del cuerpo, a menudo los ojos. A medida que avanza la enfermedad, algunas vértebras pueden fusionarse, lo que hace que la columna sea menos flexible. También puede afectar las costillas y dificultar la respiración. Los síntomas generalmente se desarrollan entre los 17 y los 45 años y afectan a más hombres que mujeres.
No existe cura para la espondilitis anquilosante, pero existen tratamientos disponibles para ayudar a retrasar la progresión de la enfermedad y controlar sus síntomas. Los primeros síntomas pueden incluir:
- dolor sordo en la espalda baja y las nalgas
- dolor y rigidez que empeoran por la mañana y durante la noche
- fiebre leve
- pérdida de apetito
Con el tiempo, el dolor se vuelve persistente y puede extenderse a las costillas y subir por la columna hasta el cuello.
Fibromialgia
La fibromialgia es una afección que se caracteriza por un dolor muscular crónico generalizado. La condición afecta al 2 por ciento de la población. La causa de la afección sigue siendo desconocida, pero es más común en las mujeres, y la enfermedad reumática y el trastorno de estrés postraumático (TEPT) son factores de riesgo conocidos.
Otros síntomas comunes de la fibromialgia incluyen:
- entumecimiento y hormigueo
- rigidez articular
- fatiga extrema
- dificultad para dormir
- problemas de concentración
- dolores de cabeza
- depresión
Cuando tiene múltiples síntomas
El entumecimiento en las nalgas suele ir acompañado de otros síntomas. A continuación, se muestra lo que podrían significar algunos de estos síntomas.
Entumecimiento en glúteos, ingle y piernas
Esta combinación de síntomas se conoce como parestesia en silla de montar y puede ser un signo del síndrome de cola de caballo, que requiere tratamiento urgente y puede causar parálisis.
Entumecimiento en las nalgas al sentarse.
Sentarse en la misma posición por mucho tiempo a veces puede causar entumecimiento en las nalgas. Esto solo debería durar unos minutos y mejorar cuando te levantes y te muevas. El síndrome piriforme también puede causar dolor o entumecimiento que empeora al sentarse.
Entumecimiento en las nalgas después de la epidural.
El entumecimiento en los glúteos después de recibir una epidural durante el parto es raro y afecta a menos del 1 por ciento de las mujeres. Se desconoce la causa específica del entumecimiento, pero los investigadores creen que puede ser causado por la perforación del nervio cutáneo en la pelvis durante el parto, la compresión de los glúteos o la falta de flujo sanguíneo a los nervios causada por estar inmóvil durante un período prolongado. después de recibir la epidural.
Entumecimiento en glúteos, piernas y pies.
La ciática, el síndrome piriforme y las hernias de disco pueden causar entumecimiento en las nalgas, las piernas y los pies. El dolor generalmente se irradia a lo largo del nervio ciático.
Entumecimiento en el tratamiento de los glúteos
El tratamiento para el entumecimiento de las nalgas puede variar según la causa de sus síntomas. La mayoría de las veces, el entumecimiento es el resultado de un nervio comprimido, aunque diferentes condiciones pueden causar presión sobre un nervio.
Síndrome piriforme, ciática, hernia de disco
El objetivo del tratamiento para estas afecciones es mejorar el flujo sanguíneo y reducir la inflamación alrededor del nervio atrapado. El tratamiento puede incluir:
- medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE), como ibuprofeno (Advil) o naproxeno (Aleve)
- aplicando frío y calor
- terapia física
- corticosteroides orales o epidurales
Es posible que se requiera cirugía si las opciones de tratamiento conservador no alivian sus síntomas o si la compresión del nervio causa el síndrome de la cola de caballo.
Espondiloartritis anquilosante
El tratamiento de la espondilitis anquilosante depende de la gravedad de la afección y las complicaciones, y puede cambiar a medida que avanza la enfermedad. Incluye:
- AINE
- medicamentos biológicos, como secukinumab (Cosentyx) y adalimumab (Humira)
- terapia física
- cirugía
Fibromialgia
El manejo del dolor y el autocuidado para reducir el estrés son los principales tratamientos para la fibromialgia. Esto puede incluir:
- analgésicos de venta libre y recetados
- medicamento para la fibromialgia, como pregabalina (Lyrica), duloxetina (Cymbalta)
- antidepresivos
- medicamentos contra la ansiedad
- ejercicio
Cuando llamar a un doctor
Su médico debe evaluar cualquier entumecimiento que aparezca repentinamente o que no se resuelva después de levantarse y moverse. Si experimenta una pérdida del control de la vejiga o los intestinos o pierde la sensibilidad en la cara, los brazos o las piernas, llame al 911.
Quitar
Un breve período de hormigueo o entumecimiento en los glúteos después de estar sentado durante mucho tiempo que desaparece después de levantarse y moverse probablemente no sea motivo de preocupación. El entumecimiento que no se puede explicar y que no se alivia cambiando de posición puede ser causado por un nervio comprimido en la columna u otra afección médica subyacente.
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