Estás embarazada, el modo de anidamiento se ha establecido a lo grande y tienes una fuerte visión de solo cómo quieres que se vea ese nuevo vivero.
Pero es posible que tenga algunas reservas acerca de elegir un pincel, y con razón. Respirar vapores de pintura no es bueno para nadie, y mucho menos para las mujeres embarazadas.
Si bien hay opiniones diferentes, generalmente se considera arriesgado pintar durante el embarazo y no vale la pena para el bebé por los posibles defectos de nacimiento. Echemos un vistazo a por qué, y algunas formas en que puede minimizar el riesgo y aún así obtener el vivero que desea.
Los riesgos potenciales para el bebé
Quizás se pregunte si la ciencia realmente respalda la idea de que no debería estar pintando, o si a la gente le preocupa caerse de una escalera durante el proyecto.
Existen cuestiones éticas obvias cuando se trata de realizar estudios de investigación en personas embarazadas. Pero tenemos algunos datos para extraer.
En un estudio de 2017, los investigadores observaron ratas que estuvieron expuestas a una inhalación excesiva de pintura a base de tolueno. El estudio reveló que la exposición prenatal condujo a resultados preocupantes con respecto a la función de la memoria espacial en la descendencia de las ratas. Estos impedimentos continuaron siendo un problema en la adolescencia.
Si bien los humanos no son ratas, este estudio sugiere que la inhalación de pintura mayo ser un riesgo para el desarrollo cerebral del bebé, lo que también puede afectar su desarrollo infantil.
Un estudio de 2019 concluyó que las renovaciones en el hogar estaban "significativamente asociadas con anomalías genitales masculinas", lo que preocupaba a las mujeres que tenían fetos varones. Los investigadores notaron que el período de tiempo en el que los bebés están expuestos a renovaciones en el hogar y el nivel de exposición sí importan.
El mismo estudio desacredita las ideas anteriores sobre otras anomalías congénitas que tradicionalmente se pensaba que eran causadas por la inhalación de vapores de pintura, como el paladar hendido.
Pinturas que pueden ser seguras (r)
Todos hemos visto letreros y etiquetas que nos advierten sobre el plomo en la pintura. Afortunadamente, las pinturas a base de plomo han estado prohibidas durante décadas, eliminando casi todo riesgo de entrar en contacto con ellas como un peligro durante el embarazo. Sin embargo, es posible que se encuentren rastros de pinturas a base de plomo en la casa que está remodelando o en la que está trabajando.
Básicamente, pintar un vivero con pintura nueva es muy diferente a quitar pintura vieja de una casa que estás volteando.
Los compuestos orgánicos volátiles (COV) todavía se pueden encontrar en algunas pinturas, pero generalmente puede pagar una pequeña cantidad más por una opción orgánica o sin COV. Sin embargo, la Agencia de Protección Ambiental advierte que incluso las pinturas comercializadas como libres de COV pueden, de hecho, emitir algunos COV, por lo que la ventilación adecuada es clave.
En cuanto a tipos de pinturas:
- Las pinturas a base de aceite a menudo contienen sustancias químicas nocivas.
- Las pinturas acrílicas se consideran algo más seguras que las a base de aceite, pero aún pueden contener sustancias químicas nocivas.
- Las pinturas a base de agua generalmente se consideran más seguras que las pinturas a base de solventes y en aerosol (que también contienen solventes).
Entonces, si bien algunas pinturas pueden ser más seguras que otras, su apuesta más segura es salir de la casa mientras otra persona pinta, y esperar a regresar hasta que desaparezcan los vapores.
Todos los trimestres pueden no ser iguales
El primer trimestre es el momento más sensible, ya que se están desarrollando órganos clave y funciones corporales. Por lo tanto, es mejor obtener ayuda para pintar el vivero (o hacer otros proyectos) para estar seguro.
Un estudio de 2012 sugiere anomalías congénitas en los sistemas renal y nervioso de los bebés expuestos durante el primer trimestre a pinturas a base de solventes.
Las actividades en los meses previos a la concepción también pueden ser importantes. Un estudio de 2017 encontró que la exposición al olor a pintura en los 6 meses previos a la concepción puede afectar el peso al nacer del bebé y puede aumentar el riesgo de macrosomía. Sin embargo, es importante tener en cuenta que este es solo un estudio.
Precauciones a tomar al pintar
La exposición continua a la pintura a lo largo del tiempo es uno de los principales factores de riesgo en los estudios citados, y una mayor exposición aumenta naturalmente el riesgo para el bebé.
Si se encuentra en un entorno de trabajo que puede requerir lidiar con pintura, obtenga más información sobre el tipo de pintura y pregunte sobre la reasignación a otras tareas para estar seguro, especialmente durante el primer trimestre.
No se ha demostrado que pintar un vivero o completar otras mejoras para el hogar o proyectos de arte sea completamente inseguro.
Entonces, si está pintando durante el embarazo, considere las siguientes recomendaciones:
- Pinte en un espacio bien ventilado para minimizar la inhalación de humos.
- Abra ventanas y puertas y tome descansos frecuentes.
- Coloque un ventilador para ayudar a ventilar la habitación.
- Evite comer y beber en la habitación que se está pintando, ya que los vapores pueden acumularse en los artículos que consume.
Otro riesgo potencial asociado con la pintura es el uso de una escalera para alcanzar superficies más altas, lo que puede ser peligroso para las mujeres embarazadas que pueden experimentar menos capacidad de equilibrio de lo habitual.
Considere esperar 2 días después de que una superficie se haya secado para pasar largos períodos de tiempo en una habitación recién pintada, como un dormitorio o una habitación principal.
La comida para llevar
Si bien es posible que tenga su corazón puesto en pintar el vivero con ese tono perfecto usted mismo, es mejor pedir ayuda en este caso.
Si bien la investigación no es totalmente concluyente, algunos estudios indican riesgos, especialmente durante el primer trimestre, cuando el bebé aún está desarrollando órganos y sistemas esenciales.
Si planea pintar, preste atención a la edad y el tipo de pintura, así como al resto del entorno para minimizar la inhalación de vapores de pintura.
Use áreas bien ventiladas, evite la exposición prolongada y seleccione cuidadosamente su tipo de pintura para minimizar la interacción con sustancias químicas que no han sido bien investigadas para su uso durante el embarazo.
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