Si abrazar Mi vida de mamá perfectamente imperfecta me ha enseñado algo, es que la perspectiva importa.
Como madre de dos hijas mayores que intenta navegar en una nueva normalidad, mientras que también trata de asegurar que mi familia se mantenga optimista en estos tiempos extraños e inquietantes, esto es lo que sé ... el poder de la positividad es el arma secreta de todos los padres.
De hecho, es cada arma secreta del ser humano. Porque en lo que respecta a las herramientas para padres, la habilidad de aprender a aprovechar la positividad es una de las herramientas más poderosas que tenemos en nuestro bolsillo. Solo necesitamos asegurarnos de saber cómo usarlo.
Piénselo así: nuestra actitud es como un traje gigante de plástico de burbujas que nos aísla y nos protege de todos los puntos difíciles que golpeamos con nuestros hijos. Y aunque no puede evitar que las cosas sucedan a nuestro alrededor, puede ayudarnos a protegernos de algunos de los golpes emocionales en la cabeza que tomamos como padres.
Porque (y aquí está la gran revelación), nuestra actitud es una de las solamente cosas sobre las que tenemos control total y es uno de nuestros mayores activos.
Predicar con el ejemplo
Mira, la positividad es una elección consciente, y cuando practicamos la felicidad como padres y entrenamos a nuestros hijos para que hagan lo mismo, finalmente, todos aprenden a elegirla por su cuenta.
Así como enseñamos a nuestros hijos modales o buenos hábitos de estudio o cómo orinar en el orinal, también somos nosotros los responsables de dar forma a su comprensión de la ventaja de tener una buena actitud. Y hacemos todo eso modelándolo nosotros mismos y predicando con el ejemplo.
Eso significa que depende de nosotros explicarles a nuestros hijos que la felicidad es una elección, probablemente una de las elecciones más importantes que cualquiera de nosotros puede tomar. Quiero decir, en lo que a mí respecta, la felicidad es una habilidad para la vida, una habilidad que aprendemos primero en casa.
Ahora nuestro objetivo final como mamás y papás es criar niños felices, amados y motivados, ¿verdad? Bueno, la forma en que lo hacemos es interactuando con ellos y mostrándoles el camino.
Necesitamos enseñarles lo que significa elegir la felicidad en su vida diaria y por qué es una habilidad tan poderosa de aprender. Porque cuando nuestros hijos nos ven alentar, apoyar e inspirar a las personas que nos rodean, eso los motivará a hacer lo mismo.
Soy un gran creyente de que la felicidad es un efecto de goteo, especialmente en las familias. Y es algo que comienza desde arriba, desde nosotros, y se abre paso a través de todos los demás. Ésta es exactamente la razón por la que asi que Es fundamental que practiquemos la felicidad desde el principio con nuestros hijos. Porque los niños tienden a seguir nuestro ejemplo con la mayoría de las cosas, especialmente las positivas.
Y, por otro lado, es igualmente importante que permitamos a nuestros hijos ver cómo nos afectan las cosas buenas y malas y mostrarles cómo las superamos.
Por ejemplo, está bien dejar que nuestros hijos vean que estamos frustrados o tristes o que extrañamos a nuestra familia y amigos, porque esos sentimientos son verdadero y tenemos que abordarlos y dejarnos sentar en ellos, aunque sea por un rato. Porque todos los sentimos de una forma u otra.
Pero es solo sintiéndolos y comunicándolos entre nosotros que aprendemos cómo movernos a través de ellos y encontrar el camino de regreso a la positividad como nuestra estrella del norte.
La conclusión es que debemos recordar que somos los modelos a seguir para nuestros hijos, por lo que lo que decimos y cómo lo decimos y lo que hacemos y cómo lo hacemos influye en la forma en que interactúan entre sí y con el resto de la gente. el mundo.
Entonces, si somos muy conscientes de cómo estamos manejando algo como, digamos, esta pandemia, por ejemplo, y actuamos con ellos mirándonos en mente, entonces es una apuesta sólida que van a captar lo que estás acostado, ¿sabes?
No es una solución rápida
Mire, no se puede negar que el proceso de fusionar esas habilidades en el cableado de nuestros hijos requiere tiempo y paciencia, porque lo necesita. De la misma manera que debemos sujetarnos al respaldo del asiento de bicicleta de nuestros hijos mientras aprenden a andar sin ruedas de apoyo, también debemos alimentar su felicidad.
Y para hacer eso, les enseñamos a usar herramientas como el diálogo interno positivo, el desarrollo de la gratitud y la alegría de hacer las cosas cotidianas.
Sin embargo, al mismo tiempo, tampoco podemos aislar a nuestros hijos de la vida que los rodea. Parte de aprender a ser un ser humano completo es poder experimentar el dolor, la dicha, el éxito y la decepción en la vida para aprender a manejarlo cuando llegue el momento.
La ironía es que, a pesar de que todos queremos criar a nuestros hijos para que sean felices y felices, también tenemos que criarlos para que acepten la realidad de que la vida no siempre es un cuenco de cerezas tan grande y desbordado. Que hay decepción entretejida en cada fase de la vida, pero está bien, porque la decepción nos enseña a todos buenas lecciones también, como cómo ser resilientes.
La verdad simple y sin filtros es que la vida, incluida la paternidad, no es una línea recta. Pero cuando estamos armados con una actitud positiva, casi siempre podemos encontrar el camino hacia el otro lado de casi cualquier situación. Y cuando les damos a nuestros hijos la base para hacer lo mismo, todos ganan.
Lisa Sugarman es autora, columnista y presentadora de programas de radio sobre crianza de los hijos y vive al norte de Boston con su esposo y dos hijas mayores. Escribe la columna de opinión distribuida a nivel nacional "Es lo que es" y es autora de "Cómo criar niños perfectamente imperfectos y estar bien con eso", "Desatar la ansiedad de los padres" y "LIFE: Es lo que es". Lisa también es coanfitriona de LIFE UNfiltered en Northshore 104.9FM y colaboradora habitual en GrownAndFlown, Thrive Global, Care.com, LittleThings, More Content Now y Today.com. Visítela en lisasugarman.com.
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