Si sentía que este día nunca llegaría, tómese un momento para darse una palmadita en la espalda y en la barriga. Estás oficialmente en la semana 40 de embarazo.
Felicitaciones, la línea de meta está al alcance, bueno, más o menos. Tu útero ha sido un hogar muy acogedor para el bebé estos últimos nueve meses, y ese pequeño insecto que se acurruca podría no estar demasiado ansioso por hacer su gran debut todavía.
Es un juego de espera. Podría ser mañana; podría ser otra semana. Entonces, ¿qué debe esperar en estos últimos días, horas y segundos de embarazo (no es que esté contando)?
Aquí encontrará todo lo que necesita saber, incluido cómo No a volverse loco mientras espera con impaciencia que comience el trabajo de parto.
¿Qué le pasa a su bebé a las 40 semanas de embarazo?
A las 40 semanas de gestación, su bebé tiene aproximadamente el tamaño de un melón, mide aproximadamente de 19 a 22 pulgadas de largo y probablemente pesa entre 7 y 9 libras. Por supuesto, todos los bebés son diferentes y su pequeño puede nacer un poco más grande o más pequeño.
Mientras tanto, los movimientos del bebé pueden haber disminuido un poco en este punto, ya que las cosas están bastante apretadas en ese útero suyo.
Si te sientes nervioso por la falta de puñetazos y patadas de tu pequeño, que suele ser inquietante, respire profundamente, beba un sorbo de jugo y recuéstese. Trate de contar con qué frecuencia siente ese jab revelador.
Quieres poder identificar 10 movimientos en una hora. Si no puede, llame a su médico; es posible que quieran controlarlo a usted y a su bebé.
Idealmente (y con suerte), su bebé ya está en la posición de nacimiento con la cabeza apuntando hacia abajo. Si su médico le dice que su obstinada pepita es de nalgas, significa que esos lindos y pequeños dedos de los pies en realidad están llegando hacia el canal del parto, en lugar de hacia la cabeza.
Su médico puede ejercer presión sobre su abdomen para intentar forzar al bebé a rotar. Si esta maniobra no tiene éxito, no se desanime, todavía hay tiempo para que hagan el giro en sus propios términos. Sin embargo, tenga en cuenta que su obstetra mayo iniciar una conversación sobre la posible necesidad de una cesárea.
¿Qué le pasa a tu cuerpo a las 40 semanas de embarazo?
Puede parecer que, de alguna manera, estas fueron simultáneamente las 40 semanas más largas y más rápidas de su vida. Los tres trimestres del embarazo pueden pasar volando o prolongarse. En este punto, es probable que hayas engordado entre 25 y 35 libras, y todo el sentimiento de "méteme un tenedor, ya terminé" puede sonar demasiado cierto.
Es posible que esté ansioso por llevar este espectáculo a la carretera, o puede estar esperando más tiempo. La parte confusa de este acertijo: no depende de usted, a menos que, por supuesto, vaya a una inducción planificada o una cesárea programada.
Esta recta final puede resultar especialmente incómoda, pero tenga la seguridad de que no durará para siempre. De cada 100 mujeres, 60 comenzarán el trabajo de parto y darán a luz antes de la fecha estimada de parto, pero las otras 40 pueden tardar hasta dos semanas más o más. ¡No estás solo!
Tu fecha de parto vino y se fue
Si no tiene complicaciones y se encuentra en medio de un embarazo saludable, es probable que su médico le permita sobrellevar las cosas durante una semana más o más después de su fecha de parto.
Las fechas de vencimiento son estimaciones fundamentadas, por lo que su cronograma proyectado puede variar. Independientemente, su médico los vigilará a usted y a su bebé para asegurarse de que ambos se mantengan sanos y fuertes.
Por lo general, los médicos no le dejan pasar más de una semana después de su fecha de parto. Si el bebé está clavando los talones y se niega a moverse, puede ser el momento de hablar sobre una inducción. Un estudio de 2019 mostró que la inducción a las 41 semanas era preferible a esperar el parto para reducir la muerte fetal.
Mientras tanto, agárrate fuerte. Trate de ser paciente y use este tiempo extra para descansar un poco (si puede encontrar una posición cómoda) o para prepararse para su llegada pendiente.
¿Qué debería discutir con su médico?
Esta última semana puede resultar decepcionante. El bebé no tiene un calendario en el útero y, además de estar al final de su embarazo, es posible que esté al final de su ingenio.
Dado que lo más probable es que tenga una cita con su partera u obstetra justo antes, en o después de su fecha de parto, aproveche esta oportunidad para hacer muchas preguntas de último segundo y analizar cualquier inquietud.
Aquí hay algunas preguntas y puntos de discusión para comentar con su partera o médico:
¿Cuánto tiempo después de mi fecha de parto me dejarás ir?
Ya sea que esté desesperada por terminar con el embarazo o esperando unos días más para terminar algunos proyectos de enfermería de último momento, pregúntele a su médico cuánto tiempo después de su fecha de parto la dejarán ir antes de discutir las opciones de inducción.
¿Qué podemos hacer para acelerar las cosas?
Si ha llegado a la marca de las 40 semanas y se siente un poco desesperado, puede preguntarle a su médico sobre la extracción de membranas. Durante este procedimiento, un médico desliza un dedo enguantado entre las membranas del saco amniótico. Este procedimiento rápido, aunque un poco incómodo, a menudo puede hacer que las cosas avancen.
¿Cuándo se convertirá la inducción en una opción?
La prioridad de su médico es su salud y seguridad. Si creen que usted y su bebé están bien, es probable que la animen a esperar el parto espontáneo. Sin embargo, en algún momento, la inducción puede ser necesaria. Pregúntele a su médico cuál es su umbral habitual para que pueda prepararse mejor para esta hipotética.
¿Cuál es el proceso de una inducción?
Si parece que una inducción puede ser en un futuro cercano, pregúntele a su médico sobre el protocolo básico.
Su obstetra puede usar uno o dos medicamentos para iniciar el trabajo de parto. Las prostaglandinas pueden tomarse por vía oral o insertarse como un tampón para madurar lentamente el cuello uterino y prepararlo para el trabajo de parto. La oxitocina, por otro lado, se administra a través de un goteo intravenoso una vez que el cuello uterino está preparado y listo.
¿Es seguro tener relaciones sexuales?
¿Quiere estar ocupado antes de que esté aún más ocupado? Pregúntele a su médico si aún es seguro para usted y su pareja tener relaciones sexuales. Lo más probable es que le den luz verde e incluso le animen a realizar la actividad; podría ayudar a poner en marcha el trabajo de parto.
¿Qué síntomas son probables a las 40 semanas de embarazo?
El final del embarazo puede alterar tu mente. Además de experimentar malestar, dolores, dolores y ansiedad, es probable que se esté cuestionando la única punzada que siente: ¿es ese gas o es trabajo de parto?
De hecho, en este punto del juego de la espera, probablemente esté sintiendo todos los síntomas físicos y puede ser abrumador, autoritario y demasiado confuso.
Braxton Hicks
Probablemente haya estado experimentando Braxton-Hicks o practique contracciones durante algunas semanas, si no meses, ahora. Este endurecimiento repetitivo del abdomen puede ser incómodo o incluso levemente doloroso, y puede ser difícil distinguir este síntoma de las contracciones tempranas reales.
Una cosa para recordar: si sus contracciones son erráticas o irregulares, y no aumentan tanto en intensidad como en frecuencia, probablemente sean el preludio de la producción principal.
Pérdida del tapón de moco
El tapón de moco actúa como una barrera protectora que evita que las bacterias que causan infecciones viajen más allá del canal de parto. A medida que el cuello uterino se ensancha cerca del final del embarazo, es posible que pierda este tapón en pedazos o en un gran globo.
Si bien muchas mujeres informan que esto sucede días u horas antes de que el trabajo de parto se ponga en marcha, otras lo experimentan semanas antes. Si está teñido de rojo, también ha descubierto su espectáculo sangriento. Todo suena muy alarmante, pero no avise a los suegros todavía, es posible que aún le quede mucho camino por recorrer.
Focos
¿Ha escuchado recientemente las palabras, "su bebé se ve bajo?" Si usted y sus seres queridos han notado que su barriga se ha desplomado, es porque la cabeza de su bebé ahora está más cercana y personal con sus huesos púbicos, preparándose para su descenso y llegada final. Nuevamente, esto puede suceder días antes del parto o unas horas antes.
Diarrea
El cuerpo sabe lo que está haciendo. La diarrea es una señal común de que se acerca el trabajo de parto, ya que sus intestinos a menudo se limpiarán para ayudar a que su útero se contraiga de manera más rápida y eficiente.
Anidamiento
Si tiene la repentina y urgente necesidad de decorar la habitación de su bebé, armar los muebles, limpiar los botiquines, hornear una cazuela y planchar su ropa interior, podría ser su instinto de anidación en el trabajo.
Si bien muchas mujeres embarazadas sienten este deseo de prepararse y acicalarse durante el tercer trimestre, otras son golpeadas por un brote sorprendente justo antes de que se acerque el parto.
Agotamiento e insomnio
Por supuesto, si no se siente a la altura de todas las tareas domésticas, también es perfectamente normal. Es posible que esté demasiado cansado para siquiera pensar en levantarse del sofá, y mucho menos en fregar el inodoro. El final del embarazo está desgastando la mente y el cuerpo.
Además, una barriga enorme, Braxton-Hicks, calambres y ansiedad pueden mantenerte despierto dando vueltas y vueltas toda la noche.
Contracciones
Es posible que experimente algunas contracciones reales en la semana 40 de embarazo, ya que su cuello uterino se adelgaza (borra) y se ensancha (dilata) en preparación para el gran final.No hay necesidad de correr al hospital a la primera punzada; El parto probablemente no sea inminente. Sin embargo, si se vuelven más pronunciados a intervalos regulares y frecuentes, querrá consultar con su médico.
Para obtener más orientación sobre el embarazo y consejos semanales adaptados a su fecha de parto, no es demasiado tarde para suscribirse a nuestro boletín I'm Expecting.
Cómo reconocer el trabajo de parto real
Sí, el final del embarazo es un juego de adivinanzas, lleno de falsas alarmas y dudas. Sin embargo, hay algunas formas reveladoras de reconocer el trabajo de parto real.
Agua rompiendo
Si su fuente se rompe espontáneamente antes o después de que comiencen las contracciones, puede estar seguro de que la llegada de su bebé es inminente. La ruptura de sus membranas puede ser dramática (como nos dicen las películas). Sin embargo, es más probable que ocurra como un goteo sutil pero perpetuo.
Si no está seguro de si está goteando líquido amniótico u orina (¡sí, eso también puede suceder!), Hay algunas formas de verificarlo, incluido tratar de detener el flujo con un apretón de Kegel. También vale la pena señalar que, a diferencia de la orina, el líquido amniótico es incoloro e inodoro.
Llame a su médico o diríjase al hospital si su fuente se ha roto por sí sola; vas a conocer a tu bebé dentro de las próximas 24 horas más o menos.
Contracciones
Nuevamente, puede ser difícil distinguir esas primeras contracciones de Braxton-Hicks y calambres. Pero si están aumentando en intensidad y ocurren a intervalos más frecuentes, es hora de alertar a su obstetra.
¿Qué debería estar haciendo a las 40 semanas?
Puede sentirse como si estuviera a merced de su bebé (o de su obstetra), pero puede usar este tiempo para su beneficio, ya sea para lavar los mamelucos o tratar de inducir el parto de forma natural.
Aquí hay algunas sugerencias para esperar el momento y tal vez incluso poner las cosas en marcha.
- Ir a caminar. ¿Quieres hacer avanzar las cosas? Tome el asunto en sus propias manos, o mejor dicho con sus pies. Un pequeño paseo podría ser el catalizador que su cuerpo y su bebé necesitan para comenzar el proceso. El movimiento puede hacer que el bebé caiga más abajo y provocar una mayor dilatación y borramiento.
- Tener sexo Si su médico le da el visto bueno, y puede reunir la motivación, intente disfrutar de un poco de tiempo íntimo con su pareja. Si bien no hay pruebas definitivas de que el sexo pueda acelerar las cosas, no está de más intentarlo.
- Proceda con precaución. Muchas mamás pueden jurar por los tés, los suplementos e incluso el aceite de ricino para inducir el parto. Es posible que desee y esté dispuesto a probar cualquier cosa en este punto, pero asegúrese de consultar con su médico antes de recurrir a cualquier método alternativo. ¿Y si vas a probar otros cuentos y teorías de viejas? Empiece por disfrutar de su plato favorito de comida picante.
- Intenta relajarte. Es comprensible que tenga prisa por comenzar esta fiesta, pero es más importante que usted y su bebé se mantengan sanos y seguros. Por lo tanto, tómese un descanso de los métodos de inducción de bricolaje y descanse un poco.
Suena un cliché, pero las cosas están a punto de volverse realmente locas en casa, así que disfruta de este fugaz tiempo de inactividad mientras dure, o aprovecha esta última oportunidad para hacer algunos preparativos de última hora.
Quitar
Lo lograste, mamá: 40 semanas largas, agotadoras, estimulantes y totalmente alucinantes. Puede que el viaje no haya terminado solo aún, pero la gran final llegará muy pronto. Tómelo todo y no pierda de vista el premio: sostendrá a su bebé en poco tiempo. Tienes esto.
.jpg)
