Algunos días, puede sentirse como un saco de boxeo humano al revés, con patadas, puñetazos y cabezazos provenientes del pequeño en su útero. Te preguntas: ¿Esto es normal? Las patadas pueden llevarte a creer que estarás criando a una estrella del fútbol.
Incluso si su cuñada o mejor amiga embarazada no informan tal intensidad, tenga la seguridad de que su experiencia está muy dentro del ámbito de lo normal. Veamos lo que puede significar.
La actividad de tu bebé
Los movimientos fetales que siente son una indicación de que su bebé está creciendo tanto en tamaño como en fuerza. La investigación, incluido este estudio de 2016, muestra que las personas embarazadas pueden estar muy en sintonía con la actividad de su bebé, que incluyen:
- frecuencia de movimiento (menos o más a menudo de lo esperado)
- intensidad del movimiento (más débil o más fuerte de lo esperado)
- duración del movimiento (más corto o más largo de lo esperado)
- carácter del movimiento (un cambio de patrón, más lento o más rápido de lo esperado)
¿Puede mi bebé moverse demasiado?
Si su bebé es muy activo, sus amigos y familiares pueden repetir leyendas urbanas, como un bebé activo que resulta en un niño inteligente, bullicioso o atlético. Estas afirmaciones son en gran parte infundadas.
Sin embargo, lo más probable es que su médico le explique que, para promover un desarrollo sano de los huesos y las articulaciones, su bebé necesita hacer ejercicio. Por lo tanto, esta actividad probablemente sea un movimiento normal y saludable, no un indicador de la persona en la que se convertirá el bebé.
Lo más probable es que también le digan que no existe un bebé demasiado activo en el útero y que, a medida que avanza su embarazo, su bebé tenderá a crecer y volverse parejo. más activo.
Periodos de mayor actividad
Los bebés suelen ser más activos en determinados momentos del día, como después de comer o cuando está acostado en la cama. (Por el contrario, su movimiento, como caminar alrededor de la cuadra, puede adormecerlos).
Y, si su estómago está lleno (y ocupa más espacio), es posible que pueda sentir ese movimiento aún más.
Cada embarazo es diferente
Recuerde que no hay dos embarazos exactamente iguales. Los amigos y familiares pueden tener historias sobre sus embarazos y comparar el nivel de actividad de sus bebés con el suyo. O en un embarazo anterior, es posible que no haya experimentado el mismo nivel de actividad.
Todos los bebés son diferentes, pero en la mayoría de los casos, un bebé activo es un bebé sano.
La fuerza de las patadas de su bebé
Sentir la primera patada suave de su bebé puede ser un momento maravillosamente emocionante, pero después de un tiempo, las patadas a veces pueden ser sorprendentemente contundentes.
Mucha gente no se da cuenta de lo fuerte que puede ser un bebé en el útero. Un informe de 2018 estimó que los fetos patean con hasta 6.5 libras de fuerza en solo 20 semanas. A las 30 semanas, sus piernas pueden generar hasta 10,5 libras de fuerza. A las 35 semanas, la fuerza se reduce a 3.8 libras de fuerza a medida que su bebé comienza a quedarse sin espacio.
Y, mientras continúan estas patadas, a las 15 semanas, su bebé también está golpeando con sus pequeñas extremidades y moviendo la cabeza.
Cuenta de patadas para controlar el movimiento de su bebé
Para el tercer trimestre, lo más probable es que su proveedor de atención médica le pida que controle los movimientos de su bebé.
Su médico puede sugerirle que cuente las patadas: contar la cantidad de patadas que hace su bebé en un período de tiempo determinado (por lo general, 10 minutos). Esto debe hacerse a la misma hora todos los días para que pueda monitorear los cambios en la actividad.
No hay un número fijo de patadas que debas sentir. Una vez que haya establecido una línea de base de cuántas patadas esperar durante ese período, puede discutir cualquier aumento o disminución en la actividad con su médico.
Una disminución en el movimiento fetal.
Si su bebé activo se vuelve menos activo, informe a su médico. Una disminución en el movimiento fetal puede indicar un problema potencial que su médico debe abordar temprano.
Un estudio de 2020 de mujeres embarazadas que buscaron atención para la reducción del movimiento fetal indicó que el resultado neonatal deficiente (particularmente la muerte fetal) varió del 6.2 por ciento al 18.4 por ciento dentro de diferentes grupos.
La mayor incidencia fue entre las mujeres en los grupos con fetos pequeños para la edad gestacional. El estudio recomendó una evaluación ecográfica de rutina para el crecimiento fetal durante el tercer trimestre.
En pocas palabras: si no puede sentir el movimiento fetal después de 22 semanas, o si experimenta una disminución en el movimiento fetal en cualquier momento del tercer trimestre, hable con su médico. Es posible que su bebé aún esté sano, pero es posible que necesite un control adicional.
La comida para llevar
A medida que avanza su embarazo, normalmente sentirá que su bebé se mueve. Generalmente, un bebé activo es un bebé sano. El movimiento es el ejercicio de su bebé para promover el desarrollo sano de los huesos y las articulaciones.
Todos los embarazos y todos los bebés son diferentes, pero es poco probable que mucha actividad signifique algo más que su bebé está creciendo en tamaño y fuerza.
Para su tercer trimestre, su médico probablemente le pedirá que cuente para controlar el nivel de actividad de su bebé. Si después de 22 semanas no siente movimiento, su médico puede sugerir un control adicional.
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