¿Qué es el esperma?
El esperma es una célula reproductiva que se encuentra en el semen, un líquido que los machos producen y liberan durante las relaciones sexuales. Los espermatozoides juegan un papel vital en el embarazo.
Algunos hombres experimentan infertilidad debido a un recuento bajo de espermatozoides. Diferentes factores afectan el recuento de espermatozoides de un hombre, incluidas las opciones de salud y estilo de vida.
Pero no debe creer todo lo que oye sobre la infertilidad. Existe una afirmación de que beber el refresco de lima-limón Mountain Dew puede matar tu esperma. Si eres un gran bebedor de Mountain Dew y no has podido concebir, es posible que pienses que hay algo de cierto en este rumor.
Antes de culpar a Mountain Dew por su incapacidad para concebir, o pensar que puede usar la bebida como método anticonceptivo, aquí hay un vistazo a los hechos.
¿Mountain Dew reduce el recuento de espermatozoides?
Si tiene relaciones sexuales sin protección y no puede concebir, puede señalar con el dedo a Mountain Dew, especialmente si esta es su bebida preferida. Pero el rumor que rodea al efecto de la bebida sobre los espermatozoides es un mito.
Es cierto que algunos investigadores han encontrado una conexión entre consumir altas dosis de cafeína y un cambio en la calidad del esperma. Un hombre que bebe una taza de café de 12 onzas todos los días puede experimentar una mayor motilidad de los espermatozoides, que es la capacidad de los espermatozoides para moverse. La motilidad, sin embargo, se ralentiza cuando un hombre consume demasiada cafeína, por lo general después de cuatro tazas de café al día.
Una lata de 12 onzas de Mountain Dew contiene 54 miligramos (mg) de cafeína, que es más que otros refrescos (Coca-Cola tiene 34 mg por cada 12 onzas y Pepsi tiene 38 mg). Entonces, es comprensible por qué puede pensar que la cafeína en la bebida tiene la capacidad de reducir o matar los espermatozoides.
Pero dado que una taza de café tiene alrededor de 217 mg de cafeína por cada 12 onzas, y tendrías que beber 4 tazas para causar una disminución en la motilidad de los espermatozoides, es más fácil entender qué tan poco Mountain Dew afecta a los espermatozoides. Tendría que beber unas once latas de 12 onzas de Mountain Dew para tener un efecto similar.
Probablemente no estés bebiendo tanta bebida. E incluso si lo hiciera, los efectos solo reducirían la motilidad de los espermatozoides, no matarían a sus espermatozoides.
¿Beber Mountain Dew afecta la fertilidad?
Otra teoría es que el tinte de Mountain Dew afecta la fertilidad. Mountain Dew contiene un tinte llamado Yellow No. 5 o tartrazina. La Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos (FDA) ha dictaminado que el tinte es seguro. Pero a lo largo de los años, han surgido rumores de que el tinte reduce el tamaño del pene y los testículos. Esta afirmación también es falsa.
El amarillo n. ° 5 no solo se encuentra en Mountain Dew, sino también en otros tipos de alimentos, incluidas las papas fritas y los dulces. También se puede encontrar en algunos medicamentos y productos cosméticos. Entonces, si este colorante para alimentos realmente redujera o matara los espermatozoides, los efectos serían ampliamente conocidos. Afectaría más que a las personas que consumen Mountain Dew.
Hay algunas preocupaciones con el amarillo No. 5. Por ejemplo, algunas personas son más sensibles a este tinte y experimentan efectos secundarios, como eccema, asma e hiperactividad. Pero en lo que respecta a afectar la salud reproductiva de un hombre, este tinte no tendrá ningún impacto en el recuento de espermatozoides.
Para la salud en general, considere reducir la ingesta de bebidas carbonatadas con alto contenido de azúcar. Reemplace un refresco al día con agua, luego agregue más agua con el tiempo como una bebida más saludable.
¿Qué es un recuento bajo de espermatozoides?
Cuando los espermatozoides entran en contacto con un óvulo femenino, el óvulo se fertiliza y comienza el desarrollo prenatal de un bebé. Los espermatozoides son microscópicos y no se pueden ver a simple vista. Pero para los hombres con un recuento de espermatozoides saludable, no es demasiado difícil concebir un bebé, siempre que las relaciones sexuales se produzcan durante el período fértil de la mujer.
Un recuento bajo de espermatozoides significa que su cuerpo produce menos espermatozoides de lo normal. Tiene un recuento de espermatozoides bajo si tiene menos de 15 millones de espermatozoides por mililitro de semen.
Esto no significa que no pueda concebir un hijo, pero tendrá que trabajar más duro y la concepción puede llevar más tiempo.
Recuento bajo de espermatozoides versus ningún recuento de espermatozoides
Existe una diferencia entre un recuento bajo de espermatozoides y ningún recuento de espermatozoides. Este último puede ser causado por un bloqueo en el tubo que lleva el semen de los testículos al pene, o debido a un problema de producción de esperma en los testículos.
No puede ver los espermatozoides, por lo que es posible que no se dé cuenta de un problema de recuento de espermatozoides. Es posible que ni siquiera cuestione su recuento de espermatozoides hasta que tenga dificultades para concebir un hijo.
Algunos hombres experimentan síntomas, que pueden incluir:
- un deseo sexual más bajo
- hinchazón o un bulto cerca de los testículos
- disminución del vello facial o corporal
Para diagnosticar un problema de recuento de espermatozoides, su médico puede realizar análisis de sangre y semen para determinar la cantidad y la calidad de los espermatozoides en su semen.
¿Qué factores afectan el recuento de espermatozoides?
Mountain Dew no afectará su recuento de espermatozoides, pero otros factores pueden dificultar tener un hijo. La infertilidad es causada por una variedad de problemas de salud. Esto incluye infecciones que reducen la producción de esperma, como gonorrea, VIH e inflamación de los testículos.
Los medicamentos que se toman para la presión arterial alta también pueden causar problemas de eyaculación, o su cuerpo puede producir anticuerpos contra los espermatozoides que los matan. Otros problemas de salud que afectan a los espermatozoides incluyen:
- desequilibrios hormonales
- cánceres de los órganos reproductores masculinos
- enfermedad celíaca, un trastorno digestivo que causa inflamación del intestino delgado
Ciertos factores ambientales también afectan la producción de esperma. Es posible que tenga un recuento de espermatozoides más bajo si trabaja en una industria en la que está expuesto a pesticidas, metales pesados o disolventes orgánicos.
Además, la exposición a altas dosis de radiación puede afectar la producción de esperma. Evite el sobrecalentamiento de los testículos que puede ser causado por la ropa ajustada, sentarse con una computadora portátil en las piernas o sentarse durante períodos prolongados.
Tenga en cuenta que incluso los hábitos de estilo de vida, incluidos los siguientes, pueden afectar el recuento de espermatozoides:
- fumar tabaco
- tener sobrepeso
- consumir demasiado alcohol
- el consumo de drogas
Si sospecha infertilidad o un recuento de espermatozoides más bajo, hable del problema con su médico. Si no está tratando de quedar embarazada, asegúrese de usar un condón u otro método de prevención del embarazo.
Próximos pasos
Beber Mountain Dew no mata tu esperma. Pero eso no significa que deba exagerar y consumir demasiada bebida.
Al igual que otros refrescos, Mountain Dew contiene mucha azúcar (46 gramos por cada 12 onzas). Demasiada azúcar puede aumentar su riesgo de obesidad y diabetes. La bebida también tiene más cafeína que otros refrescos. El consumo excesivo de cafeína puede causar:
- insomnio
- irritabilidad
- dolor de barriga
- Diarrea
- un latido del corazón más rápido
¿Línea de fondo? No tiene que renunciar a su bebida favorita de lima-limón, pero debe beberla con moderación.
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