Desde el primer día de las náuseas matutinas (cuando se dio cuenta de que realmente estaba embarazada) hasta el dolor lumbar que ahora siente a medida que crece la protuberancia de su bebé, puede parecer que todos los días de su embarazo vienen con algún tipo de malestar.
Probablemente esperaba muchas molestias comunes (especialmente porque recibió amplias advertencias sobre los dolores del embarazo de amigos, familiares e incluso extraños en la calle). Sin embargo, todavía puede ser angustioso cuando algo no se siente del todo bien.
Una pregunta con la que puede tener dificultades es cuándo notificar a su médico. No quieres ser la madre embarazada que lloraba lobo, pero tampoco quieres que nada salga mal para ti y tu bebé en crecimiento.
Si siente dolor en la parte baja del abdomen, puede ser reconfortante saber que, por lo general, es normal y simplemente es parte del embarazo en desarrollo.
Para ayudarlo a descubrir la razón exacta de ese dolor de vientre bajo, hemos incluido una lista de posibles causas del dolor (común y más grave), así como algunas de las señales de advertencia que indican que es hora de alertar a su proveedor médico.
¿Cuáles son algunas de las causas comunes del dolor de estómago durante el embarazo?
Algunas causas comunes de dolor abdominal bajo durante el embarazo incluyen:
Dolor de ligamento redondo
Los ligamentos de la pelvis que mantienen el útero en su lugar se estiran a medida que crece el abdomen. Debido a que el embarazo ejerce una presión adicional sobre estos ligamentos, pueden volverse tensos y demasiado extendidos.
Particularmente durante el segundo y tercer trimestre, esto puede resultar en dolor agudo e incomodidad si se mueve demasiado rápido y sus ligamentos se tensan demasiado rápido, tirando de las fibras nerviosas.
El dolor del ligamento redondo suele ser temporal o intermitente. Por lo general, se experimenta como un espasmo intenso y repentino en el abdomen o el área de la cadera y el dolor se presenta con mayor frecuencia en el lado derecho. Dicho esto, algunas mujeres embarazadas lo experimentan en ambos lados.
Si experimenta dolor en el ligamento redondo, reducir la velocidad de sus movimientos (especialmente al levantarse o sentarse), estirarse y practicar yoga puede ser beneficioso. ¡También puede intentar reforzar los músculos pélvicos si siente que se acerca un estornudo!
Gas
Los gases pueden ocurrir en cualquier momento del embarazo (¡siéntase libre de culpar a los músculos intestinales relajados por los altos niveles de progesterona!). Sin embargo, puede encontrarse con algo de gas adicional a medida que se acerca al final del embarazo, ya que su útero agrandado está ejerciendo una presión adicional sobre sus órganos, lo que a menudo ralentiza la digestión.
Si siente dolor debido a los gases, es posible que desee comer comidas más pequeñas con más frecuencia. También puede intentar hacer ejercicio para ayudar a la digestión e identificar (y luego evitar) los alimentos que provocan gases. ¡Los alimentos fritos y grasosos son los culpables comunes!
Estreñimiento
Casi una cuarta parte de las mujeres embarazadas experimentarán estreñimiento en algún momento durante el embarazo. Una dieta sin suficiente fibra / líquidos, el uso de suplementos de hierro y hormonas fluctuantes son solo algunos de los factores que pueden contribuir a este desagradable problema.
Si tiene estreñimiento, puede intentar beber más agua, comer comidas más pequeñas con más frecuencia, aumentar la cantidad de fibra en esas comidas y hacer ejercicio. Si sufre de estreñimiento con frecuencia durante el embarazo, su médico puede recetarle un ablandador de heces.
Contracciones de Braxton Hicks
Las contracciones de Braxton-Hicks, que se sienten comúnmente en el tercer trimestre, también se conocen como contracciones de precalentamiento o trabajo de parto falso. Si bien ayudarán a suavizar el cuello uterino, no harán que nazca un bebé debido a su naturaleza irregular.
Si está experimentando contracciones de Braxton-Hicks, puede intentar beber más agua y cambiar de posición. ¡También puede estar seguro de que estos normalmente no se quedan por mucho tiempo!
Crecimiento del embarazo
A medida que su bebé crece durante el segundo y tercer trimestre, es posible que sienta más dolor en la región inferior del abdomen y la vejiga. Puede sentir que su piel se estira y más presión debido al peso adicional.
Los cinturones de maternidad de apoyo o las bandas para el vientre pueden aliviar parte de esta incomodidad. Un buen par de mallas premamá de apoyo también puede ser de gran ayuda para que se sienta más cómoda. Las almohadas para el embarazo pueden ayudar a aliviar las molestias mientras descansa.
¿Cuáles son algunas de las causas más graves de dolor abdominal bajo durante el embarazo?
Si bien es muy probable que esté experimentando dolor en la parte baja del abdomen debido a una de las causas comunes mencionadas anteriormente, existen algunas causas graves de dolor en la parte baja del abdomen que debe tener en cuenta.
Éstos incluyen:
Enfermedad o infección
Cualquiera de los dos puede ocurrir en cualquier momento durante su embarazo y es posible que ni siquiera estén directamente relacionados con su embarazo. Su posibilidad de experimentar cualquiera de estos se ve muy afectada por su genética y estilo de vida.
- infección del tracto urinario (ITU)
- cálculos renales
- cálculos biliares
- pancreatitis
- apendicitis
- úlceras
- alergias y sensibilidades alimentarias
Aborto espontáneo
Un aborto espontáneo es la pérdida del embarazo que ocurre antes de las 20 semanas de embarazo. Es más probable que ocurra en el primer trimestre y ocurre en aproximadamente el 10 al 15 por ciento de los embarazos conocidos.
Debe notificar a su médico si experimenta:
- manchado pesado
- sangrado vaginal
- dolor / calambres abdominales severos
- dolor de espalda leve a severo
Embarazo ectópico
En aproximadamente 1 de cada 50 embarazos, ocurre un embarazo ectópico. Esto es cuando el óvulo fertilizado se adhiere a una parte de la anatomía de la mujer fuera del útero. La genética, las hormonas, la edad y un historial de cicatrices / procedimientos invasivos del sistema reproductivo pueden conducir a una mayor probabilidad de este problema.
Notifique a su médico de inmediato si experimenta:
- ondas agudas de dolor en el abdomen, los hombros, la pelvis o el cuello
- manchado pesado
- mareos o desmayos
- presión rectal
Trabajo prematuro
Aproximadamente una cuarta parte de todos los partos prematuros (los que ocurren antes de las 37 semanas) son espontáneos. Algunas de las razones de un trabajo de parto prematuro incluyen:
- un cuello uterino debilitado
- una ruptura prematura de las membranas
- hipertensión
- sangrado durante el embarazo.
Un feto nacido antes de las 23 semanas no sobrevivirá fuera del cuerpo de la madre, por lo que es importante notificar a su médico de inmediato si muestra signos de estar en trabajo de parto prematuro.
Preeclampsia
Alrededor del 5 por ciento de las mujeres en los Estados Unidos experimentarán preeclampsia. La preeclampsia es una condición médica caracterizada por presión arterial alta. Generalmente ocurre después de la semana 20 de embarazo, es posible experimentarlo antes en el embarazo o incluso después de dar a luz.
Es más probable que experimente preeclampsia si tiene antecedentes de presión arterial alta o diabetes, es obeso y es adolescente o mayor de 35 años.
Debe notificar a su médico si tiene:
- dolores de cabeza persistentes
- hinchazón anormal en las manos y la cara
- aumento de peso repentino
- cambios en la visión
Desprendimiento de la placenta
Según March of Dimes, 1 de cada 100 mujeres experimentará un desprendimiento de placenta o el desprendimiento de la placenta antes de que llegue el momento de dar a luz. La principal señal de que está experimentando este problema es el sangrado vaginal; sin embargo, la placenta desplazada puede bloquear la sangre, por lo que es posible que no siempre tenga esta señal de advertencia.
Otros signos de desprendimiento de placenta incluyen:
- incomodidad
- dolor repentino de estómago y espalda
- sensibilidad
Con el tiempo, estos síntomas solo empeorarán y debe consultar a su médico lo antes posible para garantizar la seguridad de su bebé.
¿Cuándo debe consultar a su médico acerca del dolor abdominal bajo durante el embarazo?
Si bien no siempre está claro cuándo debe notificar a su médico sobre el dolor en la parte inferior del abdomen, si el dolor se acompaña de cualquiera de los siguientes síntomas, debe notificar a su médico de inmediato:
- sangrado
- fiebre
- escalofríos
- dolor al orinar
- descarga inusual
- aturdimiento
- vomitando
Debe notificar a su médico si siente niveles extremos de dolor en la parte inferior del abdomen. La mayoría de las causas más comunes de dolor abdominal bajo producirán solo niveles de dolor leves a moderados. Los períodos prolongados de dolor o el dolor intenso son un indicador para reducir la velocidad y comunicarse con su médico.
Quitar
¡Es importante prestar atención a las señales de su cuerpo durante el embarazo! Los dolores y molestias pueden ser señales de que su bebé está creciendo, pero también pueden ser advertencias para que disminuya la velocidad y busque asistencia médica.
En caso de duda, siempre es mejor comunicarse con su proveedor médico. Podrán ayudarlo a comprender mejor lo que está sintiendo y, si es necesario, pueden realizar pruebas / escáneres para asegurarse de que usted y su bebé estén sanos.
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