Los probióticos han aparecido en fórmulas infantiles, suplementos y productos alimenticios comercializados para bebés. Quizás se pregunte qué son los probióticos, si son seguros para los bebés y si tienen algún beneficio para su hijo.
Los probióticos son reconocidos como bacterias buenas. Se supone que estas bacterias son buenas para su sistema gastrointestinal (GI) y ayudan con otras condiciones de salud.
Todavía hay una falta de investigación sobre los beneficios de los probióticos para los bebés. Algunos estudios relacionan su uso con ayudar a las condiciones gastrointestinales y los cólicos. Siempre hable con el médico de su hijo antes de darle probióticos a su bebé.
¿Están a salvo?
La mayoría de los estudios sobre bebés y probióticos apuntan a la seguridad de su uso en bebés sanos. Tenga en cuenta que todavía hay una falta de investigación significativa sobre los probióticos y los bebés. Ningún organismo médico importante ha respaldado su uso para este grupo de edad.
Debe hablar con su médico sobre el uso de probióticos para su bebé antes de usarlos. Esto se debe a algunas razones:
- Hay varias cepas que funcionan de diferentes formas.
- La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) los considera un suplemento. Por lo tanto, no están regulados como medicamentos ni se ha demostrado que sean seguros.
- No existe una dosis oficial recomendada para bebés en este momento.
- Algunos de ellos tienen efectos secundarios que provocan reacciones alérgicas, dolor de estómago, diarrea y gases e hinchazón.
Los bebés requieren cuidados especiales. Debe hablar con su médico sobre cualquier tipo de suplemento antes de dárselo a su bebé. Su médico puede discutir la necesidad de usar probióticos y puede recomendarlos u otro curso de tratamiento más apropiado para su hijo.
¿Qué son los probióticos?
Los probióticos se han convertido en el centro de atención en la última década debido a sus beneficios para la salud sugeridos. El National Health Interview Study de 2012 compartió que 4 millones de adultos y 300,000 niños habían usado probióticos un mes antes del estudio.
El término probióticos es un término genérico. Representa muchas cepas diferentes de microorganismos vivos, generalmente bacterias, que se consideran buenas para su cuerpo, ya que pueden ayudar a mantener un buen equilibrio de bacterias en el tracto digestivo.
Puede encontrar probióticos como suplementos, así como en alimentos como:
- yogur
- otros productos lácteos
- Chucrut
- pepinillos
Algunas de las principales cepas de probióticos que puede ver son:
- Lactobacillus
- Bifidobacteriu
- Saccharomyces boulardii
Es probable que ya tenga estas bacterias buenas en su cuerpo, pero agregar probióticos a su dieta o tomarlos en forma de suplemento puede aumentar la cantidad en su cuerpo.
Los probióticos pueden ayudar a los bebés porque nacen con un sistema gastrointestinal estéril que podría ser susceptible a la angustia. Con el tiempo, los bebés acumulan bacterias que les ayudarán a construir una barrera en su tracto gastrointestinal, ganar un sistema inmunológico más fuerte y prevenir infecciones.
Los bebés pueden desarrollar una afección que causa síntomas como estreñimiento o dolor en cualquier momento, incluso antes de que desarrollen naturalmente sus bacterias. También podrían desarrollar cólicos.
Los probióticos pueden ayudar a agregar bacterias buenas al estómago de un bebé más rápidamente. Un bebé adquiere bacterias buenas de la leche materna o de la fórmula y, más tarde, de los alimentos. Las bacterias en el estómago de su bebé pueden verse alteradas por muchos factores, como el método de parto, la edad gestacional y si toma un antibiótico temprano en la vida.
Como pueden ayudar
Las razones para usar probióticos en bebés pueden ser diferentes de las razones para usarlos si es un niño o un adulto.
Para adultos y niños, la evidencia clínica dice que los probióticos pueden ayudar:
- estimular las bacterias buenas si toma medicamentos como antibióticos
- equilibrar los diferentes tipos de bacterias en su cuerpo
- disminuir los síntomas del síndrome del intestino irritable
- prevenir la diarrea causada por una infección o el uso de antibióticos.
La evidencia clínica mínima apunta a que los probióticos posiblemente funcionan para algunas otras afecciones, aunque se necesita más investigación. Los probióticos pueden ayudar:
- controlar el eccema, el asma o las alergias alimentarias
- prevenir infecciones del tracto urinario
- mejorar la salud bucal, como reducir la caries dental y la enfermedad periodontal
Los bebés tienen otras condiciones de salud más específicas que los probióticos pueden ayudar. Los bebés pueden tener afecciones que afecten su sistema gastrointestinal, como reflujo ácido o cólicos. Estas condiciones pueden ser muy difíciles de manejar y causar noches de insomnio tanto para el bebé como para los padres. Los probióticos pueden aliviar los síntomas y ayudar a los bebés a llorar menos.
Algunas investigaciones recientes sobre los beneficios de los probióticos para los bebés incluyen:
- Un estudio de 2014 encontró que había un beneficio económico y para la salud al tratar a bebés sanos en sus primeros tres meses con un tipo específico de probiótico. Esto ayudó a evitar la aparición de afecciones gastrointestinales, como el reflujo y el estreñimiento, así como a reducir el tiempo total de llanto.
- Un estudio de 2011 relacionó la reducción de los síntomas de los cólicos con el uso de probióticos. El estudio examinó los resultados de los bebés amamantados a los que se les administraron cinco gotas de un suplemento probiótico 30 minutos antes de la alimentación durante 21 días. El estudio encontró que los bebés que usaban los suplementos lloraban menos que los que no usaban el suplemento.
Es probable que los beneficios de los probióticos solo duren mientras los use activamente.
Riesgos potenciales
Los probióticos no están regulados por la FDA y su uso puede conllevar riesgos. Debe tener cuidado al administrar probióticos a un bebé y hablar primero con su médico.
Los probióticos en general tienen muy pocos efectos secundarios en adultos y niños sanos, pero se necesita más investigación para comprender sus beneficios y riesgos. Aquellos con sistemas inmunológicos débiles, problemas de salud o aquellos que nacieron prematuramente pueden tener reacciones adversas a los probióticos. Por ejemplo, pueden desarrollar una infección.
Tipos de productos
No existe un estándar actual que especifique una forma de administrar probióticos, particularmente para bebés. Tenga en cuenta que no todos los probióticos son iguales. Confíe en el consejo del médico de su hijo antes de continuar. Puede haber un tipo que funcione mejor para las necesidades de su hijo que otros.
Los probióticos para bebés están disponibles como gotas suplementarias, así como en fórmulas para bebés. Los niños mayores pueden comer alimentos que contengan probióticos, como el yogur.
Los probióticos pueden volverse menos viables con el tiempo si se administran en una botella. Un estudio de 2018 analizó cuánto tiempo se mantendría estable el suplemento probiótico Infolran en la leche materna, el agua esterilizada y la fórmula. El estudio concluyó que los probióticos deben administrarse dentro de las seis horas si se administran en leche materna o agua esterilizada mantenida a 39.2 ° F (4 ° C). Los probióticos duraron más en la fórmula mantenida a esta temperatura.
La línea de fondo
Es posible que le interese usar probióticos con su bebé para ayudar con ciertas afecciones gastrointestinales y cólicos. Algunos estudios concluyen que el uso de probióticos con un bebé tiene beneficios, pero aún es necesario realizar más investigaciones.
Hay probióticos disponibles en muchas fórmulas y suplementos. Ninguno de estos productos está regulado por la FDA. Consulte a su médico antes de usar cualquier probiótico para mantener a su bebé sano y salvo.
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