El estreñimiento es cuando el cuerpo tiene dificultad para defecar. Esto puede tomar la forma de:
- evacuaciones intestinales secas y duras
- defecar menos de tres veces por semana
- sentirse como si estuviera esforzándose para evacuar las heces
Los niños menores de 5 años a menudo experimentan estreñimiento. Es una razón común por la que los niños visitan a su médico.
Pero debido a que es posible que los niños pequeños y los bebés no sepan cómo comunicarse, o incluso no sepan, la dificultad para defecar, es más difícil de detectar.
Los padres y tutores deben prestar atención a los síntomas del estreñimiento, que incluyen:
- tirante
- dolor
- evacuaciones intestinales poco frecuentes
- heces secas o con sangre
El estreñimiento a veces puede provocar retención de heces. Eso puede empeorar el estreñimiento.
El jugo de ciruela se ha utilizado durante mucho tiempo para aliviar el estreñimiento debido a su capacidad para estimular el tracto digestivo. El jugo de ciruela pasa no funciona para todos los niños y es importante reconocer que tiene limitaciones como tratamiento para el estreñimiento.
Siga leyendo para aprender sobre el uso del jugo de ciruelas pasas para tratar el estreñimiento en su hijo y cuándo es el momento de ver a su pediatra.
Jugo de ciruela para el estreñimiento del bebé
El jugo de ciruela pasa trata el estreñimiento por un par de razones. Las ciruelas secas, de las que se elabora el jugo de ciruelas pasas, tienen un alto contenido de sorbitol. Esta sustancia tiene propiedades laxantes y diuréticas.
Los compuestos fenólicos de las ciruelas secas y el jugo de ciruelas pasas también son laxantes eficaces.
Si su hijo tiene más de 1 año, generalmente es seguro darle jugo de ciruelas pasas en pequeñas cantidades para aliviar el estreñimiento.
Sin embargo, no se recomienda el jugo para bebés menores de 1 año a menos que esté médicamente indicado. Hable con el pediatra de su bebé antes de darle jugo.
Tenga en cuenta que las alergias al jugo de ciruela y a la ciruela ocurren en un pequeño porcentaje de personas. El sorbitol también puede causar hinchazón y gases.
Por estas razones, introduzca el jugo de ciruelas pasas gradualmente y en pequeñas dosis si lo está usando para tratar el estreñimiento. Idealmente, su hijo tendrá la edad suficiente para haber probado el jugo de ciruelas pasas antes de que tenga que usarlo como una opción de tratamiento.
Jugo de ciruela para recién nacidos
Los recién nacidos son menores de 2 meses. No es inusual para ellos esforzarse, llorar, gruñir y tener gases, pero esto no significa necesariamente que estén estreñidos. Es probable que estén averiguando la mecánica de defecar.
Los recién nacidos que son amamantados también pueden pasar más tiempo entre las deposiciones que los bebés que consumen fórmula.
Cuando un bebé tiene menos de 2 meses, no se considera inusual que pasen más de cinco días sin defecar.
El estreñimiento no es común en este grupo de edad. Si sospecha que su bebé está estreñido, hable con su pediatra para un chequeo.
Jugo de ciruela para bebés
Los bebés tienen entre 2 y 12 meses de edad. Una vez que su bebé esté en esta etapa, todavía no se recomienda darle jugo a menos que su médico lo autorice.
Si el pediatra de su bebé lo aprueba, puede brindarle orientación sobre la cantidad de jugo de ciruela que es seguro darle a su bebé. Una buena regla general es 1 onza de jugo de ciruela pasa por mes de vida con una dosis máxima diaria de 4 onzas.
Administre el jugo de ciruela pasa no más de dos veces al día para ayudar a aliviar su estreñimiento. También es posible que desee diluir el jugo con agua para ayudar a su bebé a hidratarse. Continúe amamantando o amamantando como lo haría normalmente.
Si su hijo no usa una taza, dele jugo de ciruelas pasas en una jeringa o con una cuchara.
Jugo de ciruela para niños pequeños
Una vez que su hijo pasa su primer cumpleaños, se le considera un niño pequeño. El estreñimiento en los niños pequeños es común, especialmente durante el entrenamiento para ir al baño.
El jugo de ciruela pasa en la etapa del niño pequeño se puede administrar en dosis más grandes para aliviar el estreñimiento, pero aún así limitarlo a menos de una taza por día de estreñimiento. Más que eso puede irritar el estómago de su hijo.
Dónde comprar jugo de ciruela
Si tiene un niño en el rango de bebés o niños pequeños, considere tener jugo de ciruela a mano para tratar el estreñimiento. Tenerlo con anticipación le dará la mejor oportunidad de usarlo.
Puede encontrar jugo de ciruelas pasas en muchos supermercados y tiendas naturistas. Asegúrate de que el jugo de ciruelas pasas esté pasteurizado. Este proceso mata cualquier bacteria dañina, como E. coli y Salmonela.
Otros tratamientos para el estreñimiento del bebé
Si está cuidando a un bebé o un niño pequeño estreñido, el jugo de ciruela pasa no es su única opción de tratamiento en el hogar.
Los recién nacidos, los bebés y los niños pequeños pueden beneficiarse de un baño relajante y tibio. Bañar a su hijo puede ayudarlo a relajar los músculos y liberar una evacuación intestinal.
A los bebés de 6 meses en adelante se les puede dar agua para beber. Hidratar el tracto digestivo es una forma sencilla de hacer que las cosas se muevan y ablandar las heces.
Masajear el estómago de su hijo en el sentido de las agujas del reloj, o mantener juntas las rodillas de su hijo y empujar sus piernas hacia arriba suavemente, puede liberar gases y ayudar a evacuar las heces.
Si su niño pequeño está estreñido, es posible que deba probar varias posiciones diferentes en el inodoro para obtener suficiente palanca para liberar una evacuación intestinal endurecida. Intente agregar un pequeño taburete debajo de los pies de su hijo o levantar las piernas para ayudarlo a obtener esta palanca.
Déle a su hijo suficiente tiempo para defecar y dígaselo. Ponerse nervioso en el baño es común en los niños pequeños y puede hacer que los síntomas del estreñimiento duren más. Lleve algunos de sus libros favoritos al baño para pasar el tiempo y divertirse.
Causas del estreñimiento en los bebés.
El estreñimiento en bebés y niños pequeños a menudo se desarrolla a partir de uno de los siguientes:
- sensibilidades a la fórmula infantil
- una dieta rica en lácteos
- una dieta baja en fibra
- no tomar suficiente agua
El estreñimiento también puede aparecer cuando su hijo comienza a aprender a ir al baño. Si su hijo se estreñía con frecuencia mientras intenta enseñarle a ir al baño, es posible que deba detenerse durante una semana o dos y comenzar el proceso de nuevo una vez que los síntomas hayan desaparecido.
Cómo detectar el estreñimiento del bebé
Dado que el estreñimiento es común en bebés y niños pequeños, lo mejor que puede hacer es estar atento a los síntomas del estreñimiento. Los síntomas a tener en cuenta incluyen:
- miedo o evitación de las deposiciones
- dolor o esfuerzo durante las deposiciones
- sustancia líquida o arcillosa en el pañal o la ropa interior de su hijo entre las deposiciones
- menos de tres evacuaciones intestinales por semana para un bebé que no amamanta
- taburetes de gran diámetro
- dolor abdominal
- llanto excesivo junto con heces duras
Cuando ver a un pediatra
La mayoría de los casos de estreñimiento se pueden tratar en casa con los remedios mencionados anteriormente. Pero el estreñimiento crónico o recurrente requiere tratamiento médico.
Si nota lo siguiente, llame al pediatra de su hijo para que le aconseje:
- sospecha de estreñimiento en un recién nacido
- sangre en las heces
- hinchazón abdominal
- vomitando
- fiebre que dura más de 24 horas
- pérdida de peso repentina
Si no está seguro de si se trata de una emergencia o no puede comunicarse con su pediatra, visite un centro de atención de urgencia.
Prevenir el estreñimiento en los bebés
Si su bebé es amamantado exclusivamente, es muy poco probable que sufra estreñimiento. Asegúrese de incluir mucha agua en su propia dieta si es usted quien le da la leche materna al bebé.
Los bebés pueden estreñirse debido a los medicamentos o la sensibilidad a los ingredientes de la fórmula infantil. Consulte al pediatra de su hijo si cree que esta es una posibilidad.
Los bebés y los niños pequeños que experimentan estreñimiento frecuente pueden necesitar beber más agua o agregar más fibra a su dieta.
Hacer que su hijo se siente en el inodoro a la misma hora todos los días también puede ayudar a regular su cuerpo a medida que se acostumbra a esta rutina.
Quitar
El jugo de ciruela pasa puede ser un remedio casero eficaz y de bajo riesgo para tratar el estreñimiento en los niños pequeños.
Si su hijo es menor de 1 año o tiene antecedentes de alergias alimentarias, proceda con precaución y consulte a un médico antes de probar el jugo de ciruela pasa.
Asegúrese de medir cuidadosamente las dosis de jugo de ciruela pasa cuando se lo dé a su hijo para aliviar el estreñimiento. Demasiado jugo de ciruela puede abrumar su tracto digestivo y causar más molestias.
